Delikatny deserek jak krem waniliowo-kawowy o smaku Cappuccino!❤️😁czyli deser i śniadanie w jednym!👌🏻 Taki słoiczek to tylko 250kcal i duża dawka pyszności!🥰 Przepis? Banalny‼️ DESER CAPPUCCINO-150g skyru waniliowego-20g odżywki białkowej-aromat waniliowy-garść orzechów nerkowca @grizly.pl ❤️-10g kawy rozpuszczalnej-5g cynamonu➡️Skyr wymieszać z odżywką i aromatem. Przełożyć 3/4 do naczynia, a do reszty dodać kawę rozpuszczalną oraz cynamon…
Kategoria: Desery
Pistacjowy krem proteinowy
PistacjoweLOVE💚Czyli pyszny krem proteinowy z dwóch składników! Uwierzycie?😍 Krem na bazie serka wiejskiego z dodatkiem kremu pistacjowego @goodnootcom 🌱💚Już teraz dostępna jest również wersja BEZ CUKRU!👌🏻 Przepyszny krem z dodatkiem kawałków pistacji – nie można się od niego oderwać!☺️💚 Dodatkowo przez ten weekend mamy darmową dostawę od 99 zł na @goodnootcom 😍Warto skorzystać i zrobić…
Tiramisu z malinami i cynamonem
Waniliowe tiramisu z malinami🤤🥰Deser, który skradnie serce na pewno każdego! Prawda? Przepyszne, a w dodatku bardzo proste w wykonaniu.Bez jajek i mascarpone😅🤷🏼♀️ Więcej podobnych przepisów w moich ebookach – link w BIO profilu🔥 ❗️MAKRO: (1/4 całości): 285kcal, 17g B, 9g T, 36g W❗️ WANILIOWE TIRAMISU Z MALINAMI-80g biszkoptów-400g serka waniliowego-30g odżywki białkowej waniliowej (można pominąć)-200ml…
Deserek Kinder Bueno z malinami
Jednoporcjowy zdrowy deserek waniliowo-orzechowy z nutą kawy. Coś pysznego!😍 Smakuje identycznie jak nadzienie Kinder Bueno! Szybka propozycja, gdy przyjdzie ochota na coś słodkiego. A z dodatkiem kremu orzechowego @goodnootcom to niebo w gębie!😁 DESEREK KINDER BUENO-200g serka waniliowego lub skyra-30g granoli czekoladowej-aromat waniliowy-10g kawy rozpuszczalnej-15g kremu orzechowego GoodNoot-garść malin-5g orzechów➡️Serek wymieszać z aromatem. Przełożyć część…
Mini Tiramisu 100kcal
Mini Tiramisu – idealna opcja na szybki deserek!😍👌🏻 Co powiecie na takie jednoporcjowe propozycje?Super sprawdza się również na imprezkę, gdy wpadają znajomi, a wy nie macie pomysłu na pyszny deser😉.5 minut i gotowe! MINI TIRAMISU-100g biszkoptów-200g serka waniliowego-150g skyru-100ml espresso-20g erytrytolu-aromat waniliowy-15g kakao➡️Biszkopty namoczyć w kawie, a serek zmiksować ze skyrem, erytrolem oraz aromatem. Przekładać…
Deser Mars
Deser Mars Proteinowy👌🏻 Coś dla fanów karmelu i czekolady😁 gdy przychodzi ochota na słodycze ten deser sprawdzi się idealnie! Więcej podobnych fit słodkości znajdziecie w moich ebookach – link w BIO profilu lub na stronie: FITOLI.BLOG♥️ ❗️MAKRO (z dodatkami): 372kcal, 25g B, 13g T, 40g W❗️ DESER MARS PROTEINOWY-30g budyniu czekoladowego-15g odżywki białkowej czekoladowej-220ml mleka-10g…
Keto pianka 3BIT orzechowy
Jednoporcjowa KETO pianka orzechowo-czekoladowa na wzór batonika 3BIT💚👌🏻Kto lubi takie smaki i ma ochotę spróbować?😊 Zapisz przepis na później i daj znać, czy smakowało!🥰 ❗️MAKRO: 316kcal, 40g B, 14g T, 7g W❗️ SWRNICZEK 3BIT ORZECHOWY KETO-150g serka wiejskiego-10g żelatyny-10g odżywki białkowej orzechowej-10g erytrytolu-15g pasty orzechowej-2 kostki czekolady➡️Serek zmiksować, a następnie dodać pastę orzechową oraz odżywkę…
Fit serniczek z chia
Przygotuj ze mną deser idealny na letnie upały- serniczek proteinowy z galaretką pomarańczową i chia🧡 Delikatny i lekki sernik, który podbije Twoje serce! ❗️MAKRO: (1/6) 67kcal, 6g B, 2g T, 6g W❗️ FIT SERNICZEK Z CHIA-2 opakowania galaretki pomarańczowej-180ml wrzątku-250g jogurtu/skyra-25g nasion chia-100ml mleka➡️Nasiona chia zalać mlekiem, wymieszać i odstawić do lodówki na godzinkę. Galaretki…
Keto Michałki
Prosty i szybki przepis na genialne KETO MICHAŁKI🥰, czyli domowe lodowe czekoladki z kawałkami orzechów! Jedna sztuka to 70kcal, a jest naprawdę spora😍 Wystarcza trzy składniki i mamy to!🤤 KETO MICHAŁKI-100g gorzkiej czekolady-100g masła orzechowego-60g orzechów➡️Czekoladę rozpuścić, a następnie wymieszać z masłem orzechowym. Dodać ulubione posiekane orzechy, przemieszać masę i przelać do prostokątnego naczynia, a…
Sernik Oreo jednoporcjowy
Skusisz się na tego mini serniczka?☺️Obłędnie waniliowe proteinowe ciacho z dodatkiem OREO! Więcej podobnych przepisów w moich ebookach❗️Link w BIO profilu🤩 ❗️MAKRO: 428kcal, 38g B, 19g T, 28g W❗️ SERNICZEK OREO (dwie porcje)-40g masła-małe opakowanie Oreo-300g twarogu chudego-jajko-20g miodu-25g budyniu waniliowego-łyżeczka proszku do pieczenia➡️Ciasteczka oddzielić i czekoladowe herbatniki pokruszyć.Wymieszać z rozpuszczonym masłem i przełożyć na…
FIT.OLI 