CHAŁKA MARZEŃ – czekolada, truskawki i lody DUBAJSKA CZEKOLADA!🍫🍓🍦 Czy można sobie wyobrazić coś bardziej Dubajskiego😎?Takie śniadanie, deser (albo… kolacja 😏) to spełnienie czekoladowych fantazji. A najlepsze? Wszystkie składniki kupicie na 👉 http://www.MAMYITO.pl – prosto do domu, bez latania po sklepach!🥰 @mamyito.pl 🔸 Puszysta chałka🔸 Lody dubajska czekolada – GĘSTE, kremowe, z intensywnym smakiem i…
Kategoria: Desery
Waniliowy pudding chia z malinami
🍓 WANILIOWY PUDDING CHIA Z MALINAMI – LOW FODMAPDelikatny, kremowy pudding idealny dla wrażliwego brzucha 💛Bez nabiału, bez glutenu, przyjazny przy IMO, SIBO i IBS. Składniki:2 łyżki nasion chiaOk. 100 ml wrzątku150g gęstego jogurtu kokosowego1 miarka odżywki białkowej o smaku waniliowym @supersonicfoodDodatkowo: jogurt kokosowy na wierzch + garść świeżych lub mrożonych malin (do 40 g)…
Karmelowa owsianka budyniowa LOW FODMAP
Karmelowa owsianka budyniowa – w wersji LOW FODMAP!😍✨ Rozpocznij dzień od pysznej, kremowej owsianki, która smakuje jak deser, ale jest łagodna dla brzuszka.Sekretny składnik?Migdałowa pasta 100% od Bartnik Mazowiecki – czysta orzechowa przyjemność, zero dodatków!😇 🔹Składniki:– 40 g płatków owsianych bezglutenowych– 200 ml mleka roślinnego (np. migdałowego)– 1 łyżka budyniu waniliowego– 1 łyżka syropu klonowego–…
Tiramisu z malinami LOW FODMAP
Dietetyczne jednoporcjowe tiramisu z malinami 🥰To świetny pomysł na deser lub śniadanie!Szczególnie w zdrowej i lekkostrawnej wersji, LOW FODMAP! TIRAMISU Z MALINAMISkładniki (2 porcje): 150 g skyru bez laktozy1 łyżeczka syropu bez cukru @locco_co_25g odżywki białkowejkilka kropli ekstraktu waniliowego6–8 biszkoptów bezglutenowych (LOW FODMAP)200ml espresso30g kakao bez cukru @locco_co_100g malin Przygotowanie:Skyr wymieszaj z odżywką, wanilią i…
Deserek Kinder Country LOW FODMAP
Przepyszny lekki krem waniliowo-czekoladowy Kinder Country – czyli deser i śniadanie w jednym!👌🏻🥰 🔹w 100% LOW FODMAP🔹 idealny na dietę przy SIBO lub IBS. Genialna konsystencja gęstego kremu!A do tego waniliowy aromat i duża zawartość białka – brzmi kusząco, prawda?😁 Przepis? Banalny‼️ DESER KINDER COUNTRY-45g kaszy jaglanej @grizly.pl ❤️-200ml napoju owsianego-100g skyru bez laktozy/serka wiejskiego-aromat…
Krem Cappuccino LOW FODMAP
Przepyszny lekki krem waniliowo-czekoladowy Cappuccino – czyli deser i śniadanie w jednym!👌🏻🥰 🔹w 100% LOW FODMAP🔹 idealny na dietę przy SIBO lub IBS. Genialna konsystencja gęstego kremu!A do tego waniliowy aromat i duża zawartość białka – brzmi kusząco, prawda?😁 Przepis? Banalny‼️ KREM CAPPUCCINO-45g kaszy jaglanej @grizly.pl ❤️-200ml napoju owsianego-100g skyru bez laktozy-aromat waniliowy-5g kakao gorzkiego-5g…
Panna Cotta LOW FODMAP
Panna Cotta z malinami 🥰LOW FODMAP – deser bezpieczny dla jelit i na dietę eliminacyjną ❤️ Deser, który wygląda u smakuje obłędnie!W dodatku w bardzo zdrowej, proteinowej wersji i praktycznie bez roboty!🙏 Tylko kilka składników i chwilka czasu, a wychodzi coś pysznego!☺️Kto spróbuje? PANNA COTTA z malinami (2 porcje)-150g skyru bez laktozy-10g żelatyny-25g odżywki WPI…
Fit bita śmietana z serka wiejskiego
A co powiecie na totalny GAME CHANGER na diecie?😎Praktycznie bez kalorii, za to z dużą ilością białka!Bita śmietana z serka wiejskiego!🔥 Kto jeszcze nie próbował – ma co nadrabiać!Gwarantuje, że podbije Wasze serca i zostanie w jadłospisach na dluuugo!🤗 Świetna alternatywa dla zwykłej bitej śmietany lub dodatek do deseru, naleśników i placuszków. ❗️MAKRO: 225kcal 37g…
Deserek choco&vanilla
Waniliowo-czekoladowy deserek🥰 idealny do kawki!Do tego boska pralinka własnoręcznie robiona od @chocolatelab_pl i więcej do szczęścia nie potrzeba☺️✨ DESEREK CHOCO&VANILLA-150g serka wiejskiego-20g odżywki białkowej waniliowej-banan-40g pierniczków/domowego piernika-2 kostki czekolady-pralinki @chocolatelab_pl ✨➡️Na dno naczynia pokruszyć pierniczki, a serek zblendować z bananem i odżywką. Przełożyć krem do naczynia. Udekorować rozpuszczoną czekoladą i pralinkami. Smacznego!….
Deserek KitKat
Deserek KitKat, czyli świetny zamiennik słodyczy, szczególnie na diecie😁👌🏻 Taki słoiczek to tylko 130kcal i duża dawka pyszności!🥰 Przepis? Banalny‼️ DESER KITKAT-150g skyru waniliowego-20g odżywki białkowej-aromat waniliowy-garść orzechów nerkowca @grizly.pl ❤️-10g kawy rozpuszczalnej-5g kakao-5g cynamonu➡️Skyr wymieszać z odżywką i aromatem. Przełożyć 1/2 do naczynia, a do reszty dodać kawę rozpuszczalną, kakao oraz cynamon i wymieszać….
FIT.OLI 