Lekkostrawne bułeczki LOW FODMAP (bez jajek, mleka i opcjonalnie bez glutenu) ✨🥖

Delikatne, miękkie bułeczki idealne przy wrażliwych jelitach, na diecie lekkostrawnej albo po prostu, gdy zabraknie w domu pieczywa!😁💛

✔ delikatne dla układu trawiennego
✔ prosty przepis i tylko kilka składników
✔ wersja bez glutenu i LOW FODMAP

💛 Miękkie, domowe i lekkie – idealne na śniadanie lub kolację bez obciążania żołądka czy jelit.

KAJZERKI LEKKOSTRAWNE (8–10 sztuk):

7g suchych drożdży lub 25g świeżych
500g mąki owsianej lub orkiszowej @zielona.esencja (kod: FITOLI15 -15%)
300ml ciepłego napoju migdałowego
30g miękkiego masła
1 łyżeczka cukru
1 łyżeczka soli

➡️Drożdże wymieszaj z cukrem, napojem roślinnym i solą. Odstaw zaczyn na 15 minut. Dodaj resztę składników i zagnieć ciasto. Odstaw na 60–90 minut do wyrośnięcia. Uformuj bułki (zrób kulki i delikatnie ponacinaj). Piecz w 200°C przez 18–20 minut.
.
.
.