Deser Ferrero🔥🔥…czyli owsianka w ciekawszej wersji🥰 Świetny zamiennik słodyczy dla osób na redukcji i nie tylko✅ Zapisz przepis na później i spróbuj też moich przepisów z ebooka „Fit Słodkości” – link w BIO profilu🤩 ❗️MAKRO: 369kcal, 34g B, 10g T, 32g W❗️ DESER FERRERO-30g płatków owsianych-200ml mleka-10g pasty z orzechów laskowych-5g kakao-10g erytrytolu-10g odżywki białkowej/budyniu-100g…
Kategoria: Desery
Keto Krem Raffaello
KETO KREM RAFFAELLO🔥🔥 Mam tu świetną alternatywę dla słodyczy! Obłędna konsystencja, genialny smak i duuuża zawartość białka🔥 Czego chcieć więcej?PRZEPISU☝️😎 ❗️MAKRO: (1 z 2 porcji) 199kcal, 24g B, 8g T, 6g W❗️ KREM RAFFAELLO-200g serka wiejskiego lekkiego-50g jogurtu waniliowego-10g erytrolu/ksylitolu-15g wiórek kokosowych-25g odżywki białkowej kokosowej (wg uznania)-kropla aromatu migdałowego (opcjonalnie)➡️Wszystko dokładnie zmiksować na gładki krem….
Ciasto Kinder Bueno
Ciacho Kinder Bueno🥰🥰🔥 Podobne przepisy znajdziecie w moich ebookach – polecam Pakiet 4 ebooków, czyli ponad 100 przepisów na zdrowe desery, śniadania i obiady💓LINK W BIO PROFILU❗️ Prosty przepis na deser bez pieczenia! Szybkie i smaczne ciasto do przygotowania w kilkanaście minut😍. ❗️MAKRO (1/10): 153kcal, 12g B, 3g T, 19g W❗️ CIASTO KINDER BUENO-150g herbatników-40g…
Fit Pianka Lotus proteinowa
Fit pianka Lotus♥️Czyli niskokaloryczny serniczek na zimno o smaku ciasteczek korzennych Lotus!Genialny i pyszny deserek, który ma tylko 200kcal🔥😁 Podobne przepisy w moich ebookach i jadłospisach – link w BIO profilu👋🏻☺️ ❗️MAKRO: 369kcal, 46g B, 6g T, 32g W❗️ PIANKA LOTUS-15g żelatyny-150g skyru naturalnego-10g odżywki białkowej ciasteczkowej-30g ciasteczek Lotus-5g masła orzechowego-10g erytrytolu➡️Żelatynę rozpuścić w 100ml…
Deser jaglany z malinami
Jaglanka proteinowa z dodatkiem malin oraz jogurtu w sam raz na wynos! 🧡 Pyszna, kremowa i bardzo sycąca! JAGLANKA PROTEINOWĄ-35g kaszy jaglanej-200ml mleka-10g odżywki białkowej-10g masła orzechowego-mały banan-maliny/borówki do dekoracji-100g skyru waniliowego➡️Kasze ugotować na mleku. Dodać odżywkę, masło orzechowe oraz banana i zmiksować. Przełożyć do naczynia. Następnie dodać skyr oraz udekorować owocami. Smacznego!…… deser #jaglanka…
Ryżanka z truskawkami
Płatki ryżowe na mleku😍 z dodatkiem świeżych truskawek oraz kremu pistacjowego ROBIĄ WRAŻENIE🤩❗️ Uwielbiam takie proste połączenia, a w płatkach ryżowych zakochałam się już dobre kilka miesięcy temu. Są lekkostrawne i można je przygotować na wiele sposobów. Jako dodatki polecam świeże owoce oraz przepyszny krem pistacjowy @gustobuongusto 💚💚Trudno się oprzeć i zjeść jedną łyżeczkę! ❗️MAKRO:…
Deser Banoffee
Halo halo!Mam tu przepyszny deser Banoffee🤩❤️ Jednoporcjowe dzieło sztuki w słoiczku!Obłędnie kremowy, z dodatkiem puddingu karmelowego oraz banana, jak na prawdziwe Banoffee przystało. 👉świetna alternatywa dla słodyczy👉białkowy deserek idealny na redukcję👉idealna propozycja na lekkie drugie śniadanie❗️ZAPISZ PRZEPIS❗️ DESER BANOFFEE-20g budyniu waniliowego-200ml mleka-10g erytrytolu-100g skyru-aromat waniliowy-mały banan➡️Budyń przygotować wg instrukcji na opakowaniu. Posłodzić erytrytolem i przelać…
Pudding chia jagodowy
Prosty i pyszny deser – szczególnie polecam w letnim czasie!😍 LOWFODMAP Pudding chia kokosowo-jagodowy🥰 -25g nasion chia-200ml mleka kokosowego-łyżeczka syropu klonowego-100g jagód/borówek➡️Nasiona chia zalać mlekiem i dodać syrop klonowy, a następnie odstawić do lodówki na 30minut. Następnie przelać do naczynia połowę, dodać zblendowaną połowę jagód i ponownie pudding. Resztę owoców posypać wierzch deserku. Na koniec…
Krem proteinowy Oreo
Krem proteinowy z trzech składników!😱😍Duża dawka białka, a także OREO! Czy są tu wielbiciele tych pysznych ciasteczek? Obłędny krem na bazie skyru i odzywki białkowej!😋Przepis idealny na redukcje lub lekki deser!🎉 Więcej przepisów znajdziecie w ebooku „Fit Słodkości”🥰 aż 40 inspiracji na zdrowe śniadania i desery, a także ciasteczka i tarty z owocami! ❗️MAKRO: 305kcal,…
Krem proteinowy Oreo
Krem proteinowy z trzech składników!😱😍Duża dawka białka, a także OREO! Czy są tu wielbiciele tych pysznych ciasteczek? Obłędny krem na bazie skyru i odzywki białkowej!😋Przepis idealny na redukcje lub lekki deser!🎉 Więcej przepisów znajdziecie w ebooku „Fit Słodkości”🥰 aż 40 inspiracji na zdrowe śniadania i desery, a także ciasteczka i tarty z owocami! ❗️MAKRO: 305kcal,…
FIT.OLI 