Przepyszna proteinowa pianka waniliowa-malinowa🥰
Ma aż 40g białka w całej porcji!🎉

Świetna alternatywa gdy przychodzi ochota na „coś słodkiego”😁

✅zdrowy fit deser
✅duża ilość białka
✅genialna konsystencja
🎉Więcej przepisów możecie znaleźć w moich ebookach z przepisami i gotowych jadłospisach🎉
Link w BIO profilu☺️❗️

PIANKA PROTEINOWA
-150g twarogu chudego
-10g żelatyny
-50g jogurtu
-15g odżywki białkowej o smaku waniliowym
-20g galaretki malinowej
-40g frużeliny malinowej @allnutrition @sklep.sfd
➡️Żelatynę rozpuścić w 100ml wrzątku i odstawić na chwilkę. Następnie dodać twaróg i odżywkę, po czym zmiksować do uzyskania kremowej konsystencji. Przelać do naczynia i włożyć do lodówki na 30 minut. W międzyczasie przygotować galaretkę zalewając ją ok. 100ml wrzątku, dodać do niej jogurt oraz mus malinowy i zblanszować. Przelać na stężony serniczek i ponownie cały deser włożyć do lodówki na godzinę.
Smacznego!