Jak jest sezon na truskawki to ciasto drożdżowe jest obowiązkowe do zrobienia🍓🍓! Kto też uwielbia puszyste drożdżowe z mnóstwem slodkich truskawek i chrupiącą kruszonką?🤤Takie ciasto i kubek ciepłego mleka to moje ulubione śniadanie z dzieciństwa🤍. Muszę się pochwalić, że ciasto drożdżowe nawet jedną ręką wychodzi mi idealne😍😂!! Co prawda sprzątania miałam o wiele więcej, bo…
Kategoria: Przepisy
Śniadaniowa owsianka z cynamonem i borówkami
Tak szybciutko dodaje przepis na moją ostatnio ulubioną owsiankę!😍 Koniecznie spróbujcie, bo gwarantuje że zakochacie się od pierwszej łyżeczki🤍. ŚNIADANIOWA OWSIANKA ✔35g płatków owsianych ✔200ml mleka ✔2 łyżeczki erytrytolu ✔łyżeczka masła orzechowego ✔garść orzechów włoskich ✔pół banana ✔150g skyru naturalnego ✔15g odżywki białkowej ✔borówki ➡️Płatki ugotować na mleku, aż zgęstnieją, ok. 3 minuty. Dodać erytrytol, odżywkę…
Mocno czekoladowe brownie w wersji LIGHT
Ciasto, które zawsze wychodzi? BROWNIE!🤤 Nie dość, że mega proste i szybkie to w dodatku za każdym razem smakuje jeszcze lepiej😂. Może to dlatego, że ani razu nie zrobiłam z tego samego przepisu i ciągle zmieniam jakieś składniki… bo podobno trening czyni mistrza, a ja chyba już doszłam w tym do perfekcji😂.A to jedno z…
Deser KitKat Peanut Butter
Dawno nie było żadnego jednoporcjowego ciasta, a wiem, że lubicie!💓Ostatnio tata kupił mi tego kitkata o smaku masła orzechowego i od razu wpadłam na genialny pomysł… deser że zdjęcia to połączenie czekolady, masła orzechowego i… tiramisu🤤. Koniecznie spróbujcie, bo to jest mistrzostwo!!💓 .Makro: TYLKO 354 kcal, 29g białka, 14g tłuszczu, 29g wegli DESER KITKAT PEANUT…
Malinowa kasza manna
Jakby ktoś pytał jaki jest mój ulubiony kolor… zawsze taki optymistyczny, cukierkowy różowy💓! Zrobię kiedyś sobie taki #pinkday i każdy mój posiłek będzie różowiutki!😂 Może ktoś z Was dopiero zabiera się za śniadanie i chciałby też zacząć dzień tak na różowo? To w takim razie zdradzam przepis na tę malinową kaszkę manną z przepysznym malinowym miodem i……
Deser Kinder Bueno 2
KINDER BUENO W PUDEŁKU!!😍 Nieco zmodyfikowana wersja poprzedniego przepisu… bardziej czekoladowa! Cała ta duża porcja ma aż 33g Białka i tylko 345KCAL❗Nic tylko robić i jeść!🤪 na deser lub drugie śniadanie idealny! DESER KINDER BUENO1 warstwa: ✔3 biszkopty ✔50ml espresso/kawy zbożowej ➡️Zaparzyć kawę i namoczyć biszkopty odłożyć na spód naczynia.2 warstwa: ✔20g budyniu wniliowego ✔150ml…
Drożdżówki z malinami
Pyszne, puszyste, delikatne drożdżówki z malinami i orzechową kruszonką!!😍 i to w zdrowej wersji! Kto zjadłby taką drożdżóweczkę? DROŻDŻÓWKI Z MALINAMI I ORZECHOWĄ KRUSZONKĄciasto:✔25g drożdży✔120ml ciepłego mleka✔300g mąki pszennej ✔łyżeczka cukru ✔40g erytrytolu @vivio_pl✔20g oleju kokosowego✔jajkokruszonka:✔50g mąki ✔30g erytrytolu ✔2 łyżki masła orzechowego ✔mrożone maliny➡️Drożdże rozkruszyć i wymieszać z ciepłym mlekiem, łyżeczką cukru i łyżeczką mąki….
Waniliowy sernik pieczony na ciasteczkowym spodziec
Ale ja ostatnio męczę ten przepis🤪. Jak widzicie naprawdę mi się spodobał, W ciągu ostatniego tygodnia upiekłam ten serniczek 4 razy!😁 i za każdym razem wychodzi jeszcze bardziej puszysty i delikatny! Chyba mam już wprawę w ubijamy białek. Teraz używam białek w płynie od @farmabialka.pl, żeby nie marnować żółtek i nie bawić się z ich oddzielaniem…
Makaron ze szpinakiem i orzechami
Dzisiaj obiadowy przepis… makaron taggiatelle ze szpinakiem, czosnkiem, pastą orzechową i nerkowcami. Obiad zrobicie w 10 minut, wieść naprawdę szybciutko… nawet jedną ręką dacie radę, bo mega prosty przepis!😊 A co dzisiaj dobrego u Was na niedzielny obiad?🧡 MAKARON ZE SZPINAKIEM I ORZECHAMI (2 porcje)✔200g szpinaku mrożonego ✔2 ząbki czosnku ✔łyżka oliwy z oliwek ✔pieprz,…
Mleczna Kanapka PROTEINOWA
Jeszcze szybko podrzucę przepis na dawno obiecaną Mleczną Kanapkę w wersji PROTEINOWEJ🤩🤩! Zróbcie dzisiaj za mnie jakiś dobry deser i trzymajcie kciuki… proszę❤. Jestem dobrej myśli i mam nadzieję że szybko do Was wrócę z jeszcze większą dawką energii i kreatywności. .A ta kanapka to cudeńko!🤤 MLECZNA KANAPKAciasto: ✔2 jajka ✔60g mąki gryczanej ✔2 łyżki…
FIT.OLI 