Czekoladowo-waniliowe naleśniki jak żyrafa!😍🔥Genialnie się prezentują, a smakują jeszcze lepiej! Nadziane twarożkiem bananowym z kawałkami orzeszków… coś obłędnego!Takie przepisy znajdziecie w moich ebookach i gotowych jadłospisach☺️. Wszystkie szczegóły w linku w opisie mojego profilu!♥️🌷 NALEŚNIKI ŻYRAFY-2 jajka-150g mąki pszennej lub orkiszowej jasnej-40g budyniu waniliowego-kilka kropel aromatu waniliowego @locco_co_-100ml wody gazowanej-100ml mleka-łyżka oliwy z oliwek-łyżka kakao…
Kategoria: Przepisy
Żebra i Kości – tradycyjna restauracja w Warszawie!
Restauracja z wykwintnie serwowanymi daniami, gotowaniem na żywo, a także iście tradycyjną polską kuchnią☺️@zebraikosci na Poznańskiej w samym centrum Warszawy♥️ Od wejścia czuć swojski biesiadny klimat i można poczuć się jak wyjątkowy gość restauracji dzięki specjalnemu przywitaniu przez kamerdynera, który zaprowadza do stolików😊 Obsługa na najwyższym poziomie, sympatyczni oraz życzliwi kelnerzy, którzy dbają o poziom…
Pączusie z serka FIT!
Halo halo!😋Skoro jutro Tłusty Czwartek to muszą być i pączki!😉Nie mogło zabraknąć przepisu na pączusie również u mnie na profilu!🔥 ❗️MAKRO (1 z 14 sztuk): 66kcal, 2.6g B, 1.5g T, 10.5g W❗️ Ekspresowe pączki na ostatnią chwilę – TYLKO Z 4 SKŁADNIKÓW😍❗️ Mini pączusie waniliowe z serka homogenizowanego to smak mojego dzieciństwa. Tutaj zrobiłam w…
BROWNIE Jednoporcjowe
Ciasto na śniadanie?😎🔥Żaden problem! Mocno czekoladowe, kremowe i pyszne Brownie!🍫🍫Cała porcja ma tylko 180kcal, uwierzycie? Chętni na przepis?😋 BROWNIE JEDNOPORCJOWE✔️1 jajko✔️łyżeczka proszku do pieczenia✔️łyżka kakao✔️20g erytrytolu✔️100g skyru naturalnego✔️20g mąki owsianej✔️kropla aromatu czekoladowego➡️Wszystkie składniki dokładnie wymieszać lub zmiksować na gładki krem. Przelać do naczynia żaroodpornego i piec w 180 stopniach ok. 25 minut.Smacznego!Ps. Można dorzucić kostkę…
Sałatka z kurczakiem
Takie pyszności na diecie sport 2500kcal🧡😋Co najchętniej jecie na kolację?🤩 Uwielbiam sałatki; a szczególnie z dodatkiem kurczaka i pestek/ziaren do pochrupania.Od kilku dni mam przyjemność testować catering dietetyczny @wygodnadieta i jestem zachwycona różnorodnością posiłków!😁Duży plus za uwzględnienie też słodkich propozycji🤩 Polecam szczególnie zapracowanym i zabieganym, którzy nie mają czasu na codziennie przygotowywanie jedzenia!🥰…
Czekoladowy Serniczek Kinder
Pianka Kinder Bueno🍫🥰Genialny i prosty deser czekoladowy na zimno! Takie przepisy często pojawiają się w moich jadłospisach dla podopiecznych😁. Więcej szczegółów w opisie profilu♥️ ❗️MAKRO: 216kcal, 26g B, 8g T, 8g W❗️ SERNICZEK KINDER-10g żelatyny-100ml wrzątku-łyżeczka kakao gorzkiego-150g skyru waniliowego-15g erytrytolu-50ml mleka lub mleczka kokosowego-5g pasty z orzechów laskowych➡️Żelatynę rozpuścić we wrzątku. Odstawić na chwilę…
Karmelowa kaszka z jagodami
Kaszka karmelowa z jagodami, którą można zapakować i zabrać na wynos!🥰💜 Takie pomysły bardzo lubię!💜 KASZKA KARMELOWA-40g kaszy manny-20g odżywki białkowej karmelowej-15g kremu karmelowego @locco_co_-220ml mleka-50g fruzeliny jagodowej lub mrożonych jagód➡️Kaszkę zagotować na mleku, co chwila mieszając. Następnie dodać odżywkę oraz krem i wymieszać. Przelać do naczynia, na wierzch dodać owoce i gotowe! A krem…
Tort urodzinowy – dla mojego Narzeczonego🥰🎂♥️
Mój pierwszy w życiu tort😍🎂🎂!!!❗️UWAGA❗️DUŻO CUKRU❗️ Czekoladowy biszkopt mocno nasączony kawą, przełożony kremem mascarpone oraz porzeczkami☺️.Świetne przełamanie smaków. Można spokojnie kombinować z dodatkami! Polecam użyć też wiśni 🍒, a polewę zrobić z gorzkiej czekolady🤩. Na pewno sama wypróbowuję taką wersję następnym razem. A przepis na tort poniżej!🥰 TORT CZEKOLADOWO-ŚMIETANKOWY(24 średnica blachy)Ciasto:-8 jajek-1,5 szklanki mąki-4 łyżki…
Co jem w ciągu dnia z cateringiem?☺️
Co jem w ciągu dnia🥰?…z cateringiem @wygodnadieta 🧡Wybrałam dietę sport 2500kcal, bo tyle zwykle potrzebuje, chociaż na co dzień nie liczę kalorii – jem intuicyjnie😇. Dieta Sport:-6 posiłków (3 większe oraz 3 przekąski)-spora zawartość białka-codziennie zupełnie inne potrawy-nabiał, mięso – w umiarkowanych ilościach, czyli każdy znajdzie coś dla siebie🤩-odpowiedni rozkład kalorii na posiłki Duży plus…
Omlet francuski – keto śniadanie
Omlet francuski poleca się na śniadanie😀🍳Pyszne, proste i sycące! Taki posiłek w jadłospisie dla zabieganych. Czas przygotowania to mniej jak 2 minuty❗️I niech ja tylko usłyszę, że zdrowe odżywianie pochłania mnóstwo czasu…🤪 WYMÓWKA! Zapraszam do przetestowania moich gotowych jadłospisów, w których nie brakuje inspiracji na zdrowe i szybkie śniadania, obiady i kolacje.Tygodniowy jadłospis to aż…
FIT.OLI 