The best and most beautiful things in this world cannot be seen or even heard, but must be felt with the heart. Podobno Raffaello wyraża więcej niż 1000 słów😂. A niektórych uczuć nie da się wyrazić słowami. Od zawsze najbardziej zwracam uwagę na gesty i zachowanie. Czasami nawet takie najdrobniejsze rzeczy robią ogromne wrażenie. Dlatego uważam, że…
Kategoria: Przepisy
Malinowa owsianka na szybko
Miłości nigdy za dużo, więc dzisiaj znowu mam dla Was walentynkowe śniadanie😍. Myślę, że to święto można obchodzić codziennie, na pewno ze względu na słodkie desery i śniadania🤪.Możecie przygotować śniadanie dla siebie i bliskiej osoby, zjeść razem, porozmawiać… 😍 Chwile spędzone razem są więcej warte niż materialne prezenty. Dawno nie dodawałam żadnego przepisu na owsianka,…
Omlet gryczany z jogurtem i owocami
Śniadanie na słodko czy na słono? Co zwykle jecie?😏 Ja jestem już monotonna pod tym względem😂. Jak nie męczę owsianek dzień w dzień to omlety. Ale teraz jem co drugi dzień i zmieniam dodatki, żeby za szybko mi się nie znudziły – o ile to w ogóle możliwe.A mam tu przepis na najszybszego i najprostszego…
Owsianka proteinowa a’la Kinder
Kto lubi kinderki?😍To chyba jeden z moich ulubionych słodyczy. Gdy byłam mała jadłam je kilogramami, to pewnie dlatego nie należałam do najszczuplejszych dzieci😂. A za duża ilość słodyczy i kalorii spowodowała, że miałam zaburzenia odżywiania i kolejne lata spędziłam na budowaniu zdrowych relacji ze sobą, swoją psychiką i z jedzeniem. Jak czasami sobie przypomnę, że…
Podwójnie czekoladowe brownie
Ciasto, które zawsze wychodzi? BROWNIE!🤤 Nie dość, że mega proste i szybkie to w dodatku za każdym razem smakuje jeszcze lepiej😂. Może to dlatego, że ani razu nie zrobiłam z tego samego przepisu i ciągle zmieniam jakieś składniki, coś dodaję, inaczej piekę… bo podobno trening czyni mistrza, a ja chyba już doszłam w tym do…
Najszybsze naleśniki z czekoladą i orzeszkami
Wiecie, że tydzień bez naleśników to tydzień stracony?Może znajdę kiedyś przepis na ultra szybkie naleśniki, które robi się w 5 minut to wtedy będę jeść codziennie😂. .Z czym najczęściej jecie naleśniki?😏Ja ostatnio polubiłam je w takiej czekoladowo-orzechowej wersji♥️.Chociaż te z twarogiem i truskawkami zawsze będą u mnie na pierwszym miejscu🤤. A powiem Wam, że nie…
Delikatny malinowy deser z ciasteczkami
Budyń czy kisiel? Co wybieracie?Ja zdecydowanie bardziej lubię budyń!😍Pamiętam, że jeszcze kilka lat temu jadłam tylko taki budyń z proszku, który wystarczyło zalać wrzątkiem. Był mega słodki i pewnie dlatego tak bardzo mi smakował😂. Teraz wolę przygotować sama i dzięki temu jest o wiele zdrowszy i nawet lepszy w smaku.To świetny sposób, gdy macie ochotę…
Fit blok czekoladowy
Hej! Mam niespodziankę dla Was na dobry początek tygodnia, czyli przepis na blok czekoladowy w bardzo odchudzonej wersji😍. A jest równie pyszny i mega czekoladowy!🍫 Są tutaj jacyś fani?🤪 Jak wszystkie moje przepisy, ten też jest bardzo prosty i przygotowanie zajmuje mniej niż 10 minut, a poza tym potrzebujecie tylko 4 składników, więc naprawdę mało…
Naleśniki Bounty
Obiecałam ten przepis już dawno temu, a zapomniałam dodać… za bardzo zakręcona jestem😂. Naleśniki są w moim TOP 3, jeśli chodzi o śniadania. Proste, szybkie, pyszne i przynajmniej zawsze mi wychodzą – po kilkudziesięciu nieudanych próbach😂, ale tak jak wczoraj pisałam… każda porażka czegoś uczy. A skoro już umiem smażyć te naleśniki to podnoszę sobie…
Wegańskie brownie z chia i malinami (tylko 6 składników!)
Już nie będę Was dłużej trzymać w niepewności… zdradzę przepis na to cudowne wegańskie Brownie!😍 Zrobiłam już tyyyle wersji tego czekoladowego ciasta, że nawet nie zliczę🤭. Za każdym razem coś zmieniam, dodaję, próbuje czegoś nowego… i zwykle te moje eksperymenty kończą się sukcesem. Zasady są po to, żeby je łamać, a przepisy po to, żeby…
FIT.OLI 