Kto lubi kinderki?😍
To chyba jeden z moich ulubionych słodyczy. Gdy byłam mała jadłam je kilogramami, to pewnie dlatego nie należałam do najszczuplejszych dzieci😂. A za duża ilość słodyczy i kalorii spowodowała, że miałam zaburzenia odżywiania i kolejne lata spędziłam na budowaniu zdrowych relacji ze sobą, swoją psychiką i z jedzeniem. Jak czasami sobie przypomnę, że trzęsłam się na myśl zjedzenia kinderka czy kawałka czekolady to dziwnie się czuje… Ale niestety za swoje błędy trzeba płacić… na tym polega życie, każdy podejmuje swoje wybory, często nieodpowiednie, ale tylko tak możemy się nauczyć czegoś o sobie i o życiu.

Dobra, koniec moich rozważań… jak zawsze się rozpisuje na jakieś inne tematy, a pewnie wszyscy czekają na ten przepis😂. Naprawdę to jedna z najlepszych owsianek😍, ponadto do zrobienia w dosłownie 7 minut, a smakuje serio cudownie!

I taka porcja to niecałe 300kcal!😏 Idealna na śniadanie, deser lub kolację!

OWSIANKA KINDER
✔35g płatków owsianych ✔150ml wrzątku ✔100g skyru naturalnego ✔łyżeczka kakao ✔łyżeczka kremu czekoladowego @mz_store.pl ✔pół łyżeczki cynamonu ✔łyżeczka ksylitolu ✔kinderek ➡️Płatki owsiane zalać wrzątkiem i odstawić na 5 minut. Następnie dodać skyr i wymieszać. Posłodzić ksylitolem i podzielić owsiankę na 2 części. Do jednej połowy dodać krem oraz kakao i wymieszać. Przełożyć owsiankę do miseczki, dodać drugą warstwę, posypać kakao i dodać kinderki.