Przepyszny lekki krem waniliowo-czekoladowy Cappuccino – czyli deser i śniadanie w jednym!👌🏻🥰 🔹w 100% LOW FODMAP🔹 idealny na dietę przy SIBO lub IBS. Genialna konsystencja gęstego kremu!A do tego waniliowy aromat i duża zawartość białka – brzmi kusząco, prawda?😁 Przepis? Banalny‼️ KREM CAPPUCCINO-45g kaszy jaglanej @grizly.pl ❤️-200ml napoju owsianego-100g skyru bez laktozy-aromat waniliowy-5g kakao gorzkiego-5g…
Kategoria: low fodmap
Kurczak w kurkumie z komosą ryżową
✨ Kurczak w kurkumie z komosą ryżową (Low FODMAP) ✨ Dla wszystkich, którzy szukają lekkiego i pysznego dania zgodnego z dietą Low FODMAP – mam coś wyjątkowego! 🍗💛 Wyjątkowe mięso wysokiej jakości od @miesnapaczka.pl – już teraz -10% na zamówienia z kodem: FITOLI🔥. Mięso ekologiczne, głęboko mrożone i odpowiednio przebadane!🙏 Składniki:-300g piersi z kurczaka @miesnapaczka.pl-szklanka…
Owsianka Tiramisu LOW FODMAP
Owsianka w wersji LOW FODMAP na wzór boskiego tiramisu!🔥To nie tylko pełnowartościowe śniadanie, ale również świetna propozycja zdrowego deserku, gdy przychodzi ochota na słodkie!🤤❤️ Więcej propozycji znajdziesz w moich ebookach i dietach – link w BIO profilu!🔥 Składniki:✅ 40g płatków owsianych✅ 150g jogurtu bez laktozy (można dorzucić 15g białka wegańskiego)✅ 100ml zaparzonej kawy espresso✅ 2…
Owsianka Twix w słoiczku LOW FODMAP
Legalny deserek na dietę LOW FODMAP😍 w dodatku to świetna opcja na śniadanie na słodko! Owsianka Twix LOW FODMAP w słoiczku 🍪☕Idealna na szybkie śniadanie – kremowa, ciasteczkowa z nutą kawy! Ps. Jeśli nie jesteś na diecie LF to polecam na wierzch dodać łyżkę nowego kremu Nutlove Macadamia @sklep.sfd @allnutrition (kod rabatowy: FIT.OLI -10%🔥) Składniki:✅…
Fit serniczek z borówkami LOW FODMAP
Deser idealny na dietę LOW FODMAP!✨🤩W 100% dozwolony i w dodatku mega proteinowy! Świetna opcja, gdy przychodzi ochota na słodycze 😉.Więcej przepisów znajdziesz w moich ebookach i dietach LF – link w BIO profilu❤️. Proteinowy Serniczek na Zimno LOW FODMAP z Borówkami 🍰🫐 (30 g białka, 200 kcal)Lekki, kremowy i idealny dla wrażliwych jelit! Składniki…
Kurczak w sosie szpinakowym z makaronem
Martwisz się, że Twoja dieta LOW FODMAP będzie monotonna i niedoborowa?🫣Przychodzę z pomocą i pomysłem na genialny lekkostrawny obiad LOW FODMAP!🍗🍝 Jeśli jesteś na diecie eliminacyjnej, ten przepis jest dla Ciebie!😎 A najwyższej jakości eko mięso zamawiam zawsze na @miesnapaczka.pl z kodem rabatowym: FITOLI -10% na pierwsze zamówienie!🤩MięsnaPaczka to idealne rozwiązanie! Zamawiasz online, a my…
Kurczak z warzywami i makaronem LOW fodmap
Martwisz się, że Twoja dieta LOW FODMAP będzie monotonna i niedoborowa?🫣Przychodzę z pomocą i pomysłem na genialny lekkostrawny obiad LOW FODMAP!🍗🍝 Jeśli jesteś na diecie eliminacyjnej, ten przepis jest dla Ciebie!😎 A najwyższej jakości eko mięso zamawiam zawsze na @miesnapaczka.pl z kodem rabatowym: FITOLI -10% na pierwsze zamówienie!🤩MięsnaPaczka to idealne rozwiązanie! Zamawiasz online, a my…
Fit Karpatka LOW FODMAP
✨ Karpatka LOW FODMAP ✨ Kto powiedział, że klasyczne ciasta nie mogą być lekkostrawne i dozwolone na diecie?😁 Mam tutaj genialny i prosty przepis na karpatkę w wersji LOW FODMAP – delikatne ciasto parzone i krem bez laktozy, idealne dla wrażliwych jelit!😍☺️ A składniki do zdrowych wypieków zamawiam na stronie @grizly.pl z kodem: FIT.OLI -10%🔥…
Bezglutenowa Mini Pizza
Szybki sposób na obiad, kolacje lub przekąskę!🔥 Bezglutenowa mini pizza 🍕 z salami, serem, dużą ilością sosu pomidorowego i warzywami, na spodach od @incola_glutenfree 🥰. Marzysz o chrupiącej pizzy bez glutenu? Spody do pizzy Incola Glutenfree to idealna baza do stworzenia Twojej ulubionej wersji – lekkie, smaczne i idealnie wypieczone!😍 🔹 100% bez glutenu –…
Owsianka w słoiczku LOW FODMAP
Moja ukochana nocna owsianka LOW FODMAP z jogurtem i malinami🫶🏻 Kto tak jak ja uwielbia owsianki😍? MALINOWA OWSIANKA LOW FODMAP✔30g płatków owsianych✔20g płatków jaglanych✔250ml napoju roślinnego✔łyżeczka erytrytolu✔garść malin✔pół banana✔100g skyru bez laktozy✔10g odżywki białkowej (można pominąć)➡️Płatki wsypać do słoiczka, zalać napojem i zostawić na ok. 5 minut.Gdy owsianka zgęstnieje dodać erytrol, Skyr oraz maliny, a…
FIT.OLI 