Puszyste, delikatne i mięciutkie ciasto ze śliwkami – idealne na każdą okazję!🥰👋🏻W dodatku bezglutenowe! ❗MAKRO (1/14): 111kcal, 3g B, 4g T, 15g W❗ PUSZYSTE CIACHO ZE ŚLIWKAMI✔2 jajka✔150g mąki pszennej 2ab bezglutenowej✔100g mąki owsianej✔50g erytrytolu✔30ml soku z cytryny✔200ml mleka✔25ml oleju✔łyżeczka proszku do pieczenia✔200g śliwek / truskawek➡️Jajka zmiksować z erytrytolem.Dodać mleko, olej oraz sok z cytryny…
Kategoria: low fodmap
Puszyste ciasto bezglutenowe
Puszysta bezglutenowa babka piaskowa✨😍 Kto ma ochotę na taki pyszny deser?😏Idealne ciacho na święta!Przygotowanie zajmuje tylko 7 minu! Łapcie przepis, a ja czekam na zdjęcia Babki!😎❗MAKRO (1/14): 111kcal, 3g B, 4g T, 15g W❗ Składniki zamówicie prosto do domu dzięki @mamyito.pl ✨😁. Szeroki asortyment i wygodna dostawa!🚚 PUSZYSTA BABKA✔2 jajka✔150g mąki pszennej 2ab bezglutenowej✔100g mąki…
Warzywne leczo LOW FODMAP
Leczo w wersji LOW FODMAP?Proszę bardzo!😎🍅 Kiedy masz ochotę na coś lekkostrawnego, rozgrzewającego, kolorowego – to leczo z makaronem bezglutenowym @incola_official ratuje dzień!✨ Szybka propozycja obiadowa! A więcej przepisów znajdziecie na moim profilu lub w ebookach. Składniki (2 porcje):1/2 cukinii 🥒1/2 czerwonej papryki 🌶️1/2 marchewki 🥕1 pomidor bez skórki 🍅1/2 szklanki przecieru pomidorowego (bez dodatku…
Chlebek LOW FODMAP
Chlebek LOW FODMAP z mąki 2ab – prosty, naturalny i przyjazny dla jelit🥰! Jeśli szukasz pieczywa, które nie podrażni Twojego układu pokarmowego – oto przepis dla Ciebie!❤️Musisz tego spróbować…A składniki na chlebek oraz inne produkty na dietę eliminacyjną znajdziesz na @zielona.esencja 😊 Tylko trzy składniki:mąka 2ab, woda i drożdże. Zero udziwnień, maksimum smaku i lekkości….
Pianka a’la Milky Way
Pyszny i prosty deserek – idealny na każdą okazję!😊Pianka proteinowa a’la Milky Way!❤️ Super sprawdzi się u osób na redukcji lub diecie eliminacyjnej LOW FODMAP, gdy przychodzi ochota na słodkie!👌🏻😊Co potrzebujemy?-Skyr bez laktozy-10g wiórek kokosowych-1.5 łyżeczki żelatyny-10g odżywki białkowej bez słodzików-aromat waniliowy @locco_co_-5g kakao➡️Żelatynę rozpuścić w 100ml wrzątku, dodać Skyr i odżywkę, a także wiórki…
Pianka a’la Princessa kokosowa
Pyszny i prosty deserek – idealny na każdą okazję!❤️Super sprawdzi się u osób na redukcji lub diecie eliminacyjnej LOW FODMAP, gdy przychodzi ochota na słodkie!👌🏻😊 Co potrzebujemy?-Skyr bez laktozy-10g wiórek kokosowych-1.5 łyżeczki żelatyny-10g odżywki białkowej bez słodzików-aromat waniliowy @locco_co_➡️Żelatynę rozpuścić w 100ml wrzątku, dodać Skyr i odżywkę, a także wiórki kokosowe. Dokładnie zmiksować. Dodać ulubiony…
Omlet z mleczkiem kokosowym LOW FODMAP
Pyszna propozycja na lekki śniadanie LOW FODMAP🍳😍! Omlet z mleczkiem kokosowym i cukinią + chleb owsiany Putka @putkabezglutenu – już teraz zamówicie bezglutenowe wypieki w promocyjnym boxie od 8 do 11 dnia każdego miesiąca!😁 Szukasz pomysłu na lekkie, ale sycące śniadanie, które nie podrażni jelit?Ten przepis to strzał w dziesiątkę! Prosty, szybki i w 100%…
Ryżanka Bounty LOW FODMAP
Genialny deserek na dietę eliminacyjną LOW FODMAP dla osób, które dbają o trawienie😍!🌴 Płatki ryżowe a’la Bounty🍫🥥 Kochasz kokos i czekoladę, ale dbasz o zdrowe jelita?Te płatki ryżowe smakują jak baton Bounty, a są lekkostrawne i pyszne! Idealne na śniadanie lub deser! ✨Składniki (1 porcja):🔹 40 g płatków ryżowych @grizly.pl🔹 200 ml mleka kokosowego (z…
Naleśniki LOW FODMAP
Zrób ze mną naleśniki!😍 Banalny przepis, który każdy pokocha!W dodatku można je stworzyć w wersji LOW FODMAP (idealnie, gdy leczymy SIBO lub IBS). Naleśniki sprawdzą się na odżywcze śniadanie, deser lub lunch do pracy. Wychodzą delikatne i bardzo elastyczne😁! Zapraszam po więcej przepisów do mojego ebooka „Fit Śniadania”🍪 Link w BIO profilu. ❗️MAKRO: (1 z…
Deserek Kinder Country LOW FODMAP
Przepyszny lekki krem waniliowo-czekoladowy Kinder Country – czyli deser i śniadanie w jednym!👌🏻🥰 🔹w 100% LOW FODMAP🔹 idealny na dietę przy SIBO lub IBS. Genialna konsystencja gęstego kremu!A do tego waniliowy aromat i duża zawartość białka – brzmi kusząco, prawda?😁 Przepis? Banalny‼️ DESER KINDER COUNTRY-45g kaszy jaglanej @grizly.pl ❤️-200ml napoju owsianego-100g skyru bez laktozy/serka wiejskiego-aromat…
FIT.OLI 