Hejka! W tym poście trochę opowiem o sobie, a dokładniej o tym, skąd się wzięła moja pasja i jak to wyglądało na początku. A jak wiadomo, początki bywają TRUDNE… Gotowaniem i treningami zainteresowałam się ponad 2 lata temu, gdy postanowiłam naprawić moje relacje z jedzeniem i wyzdrowieć… a dokładniej: PRZYTYĆ po odchudzaniu. Na początku 2…
Autor: fit.oli
Omlet Twix
Sobota dniem omleta🤪! Przepyszny omlet a’la Twix z dużą ilością czekolady i karmelu z daktyli i masła orzechowego!😍 LEGALNY NAWET NA DIECIE😏 Idealny na dobry początek weekendu, a przecież śniadanie to najważniejszy posiłek!💜 Lepszego omleta nie jadłam…SERIO!😍 Nie wiem, jakim cudem wyszedł taki pyszny…🤤 Oto przepis… OMLET TWIX✔2 jajka ✔30g mąki ryżowej ✔2 łyżeczki ksylitolu…
Fit kopiec kreta
Pamięta ktoś Kopiec Kreta?Gdy byłam młodsza często pomagałam mamie w pieczeniu (oczywiście to było ciasto od @droetkerpolska)😄 i zawsze podjadałam śmietankowy krem z kawałkami czekolady🤤… to była moja ulubiona część tego ciasta😂, kakaowy biszkopt mógłby dla mnie nie istnieć. Mogłabym jeść kopiec kreta chyba codziennie, ale niestety jest to kaloryczne ciasto… dlatego spróbowałam zrobić zdrowszą…
Prosty sposób na zmianę swojego podejścia do życia.
Jeśli chcesz zmienić swoje życie na lepsze, musisz najpierw zmienić swoje myślenie na pozytywne.😊 Pozytywne myślenie nie sprawi, że będziesz sławna, piękniejsza czy bogatsza (chociaż z tym akurat się nie zgadzam)… ale spowoduje, że będziesz szczęśliwsza i spełniona. Szanse na to, że dzięki temu trafisz nagle do miejsca, gdzie będą kolorowe kwiatki i jednorożce są…
Fit Princessa z 4 składników
Kokosowo-truskawkowa Princessa, tylko 100kcal!
Marchewkowe ciasto z cynamonem
Cynamonowe ciasto marchewkowe!
Jaglane raffaello
Jaglane pralinki z kaszy jaglanej!
Czym jest szczęście?
Zastanawiałaś się kiedyś skąd tak naprawdę bierze się radość?🤔 Szczęście zależy nie od tego co mamy, ale od tego, jak na to patrzymy. Gdy doceniamy nawet najmniejszą rzecz w naszym życiu, wtedy okazuje się, że to właśnie ona jest źródłem naszego szczęścia.😁 Każdy z nas w zależności od wieku, zainteresowań, wartości ma zupełnie inne rzeczy,…
Sernik na zimno SNICKERS
Fit sernik na zimno, na karmelowym spodzie z biszkoptami, dużą ilością orzeszków i polewą czekoladową!😍 Jeden duży kawałek ciasta to tylko 220kcal!💪 Najprostsze i najlepsze ciasto Snickers, jakie może być, dlatego warto zrobić!😍 Od razu ostrzegam, że trudno będzie zjeść tylko jeden kawałek😂😂. SERNIK NA ZIMNO SNICKERS spód: ✔50g biszkoptów bez cukru @mamut_polska ✔100g daktyli…
Omlet jabłkowy
Mam dzisiaj dla Was przepis na jabłkowy omlet a’la szarlotka z cynamonem i czekoladą!😍 Omlet bez dodatków ma tylko ok. 200kcal!💪💞 Zdecydowanie jest to ostatnio moje ulubione śniadanie.😍 .Przepis na omlet jest bardzo prosty i szybki, nawet nie trzeba ubijać białek😏. Jeśli spróbujesz to (tak jak ja🙊) nie będziesz chciał jeść już nic innego! OMLET…
FIT.OLI 