Autor: fit.oli

Budyń Kinder Bueno

Dla wszystkich fanów tego pysznego batonika mam dzisiaj budyń idealny!😍🙏 Dlaczego idealny?✔o smaku Kinder Bueno (już przekonałam?😆)✔prosty i szybki w przygotowaniu ✔bez cukru ✔w słoiczku (a jak wiadomo… wszystko w słoiczku smakuje o wiele lepiej!😉)*Dodatkowo moja wersja budyniu jest bez laktozy (z napojem ryżowym) Nie zostało mi nic innego jak podać Wam przepis i zachęcić…

Czytaj dalej

5 sposobów na znalezienie motywacji

Jak często zaczynasz coś… i nie kończysz? Ile razy zdarzyło się, że odpuściłaś, poddałaś się lub zrezygnowałaś ze swoich marzeń? Zaczynasz pełna motywacji i determinacji… ale Twój zapał do zmian kończy się po jakimś czasie? Mam dla Ciebie 5 prostych wskazówek, które pomogą Ci w znalezieniu motywacji. Jeśli wprowadzisz je do swojego życia o wiele…

Czytaj dalej

Hejka! W tym poście trochę opowiem o sobie, a dokładniej o tym, skąd się wzięła moja pasja i jak to wyglądało na początku. A jak wiadomo, początki bywają TRUDNE… Gotowaniem i treningami zainteresowałam się ponad 2 lata temu, gdy postanowiłam naprawić moje relacje z jedzeniem i wyzdrowieć… a dokładniej: PRZYTYĆ po odchudzaniu. Na początku 2…

Czytaj dalej

Omlet Twix

Sobota dniem omleta🤪! Przepyszny omlet a’la Twix z dużą ilością czekolady i karmelu z daktyli i masła orzechowego!😍 LEGALNY NAWET NA DIECIE😏 Idealny na dobry początek weekendu, a przecież śniadanie to najważniejszy posiłek!💜 Lepszego omleta nie jadłam…SERIO!😍 Nie wiem, jakim cudem wyszedł taki pyszny…🤤 Oto przepis… OMLET TWIX✔2 jajka ✔30g mąki ryżowej ✔2 łyżeczki ksylitolu…

Czytaj dalej

Fit kopiec kreta

Pamięta ktoś Kopiec Kreta?Gdy byłam młodsza często pomagałam mamie w pieczeniu (oczywiście to było ciasto od @droetkerpolska)😄 i zawsze podjadałam śmietankowy krem z kawałkami czekolady🤤… to była moja ulubiona część tego ciasta😂, kakaowy biszkopt mógłby dla mnie nie istnieć. Mogłabym jeść kopiec kreta chyba codziennie, ale niestety jest to kaloryczne ciasto… dlatego spróbowałam zrobić zdrowszą…

Czytaj dalej

Prosty sposób na zmianę swojego podejścia do życia.

Jeśli chcesz zmienić swoje życie na lepsze, musisz najpierw zmienić swoje myślenie na pozytywne.😊 Pozytywne myślenie nie sprawi, że będziesz sławna, piękniejsza czy bogatsza (chociaż z tym akurat się nie zgadzam)… ale spowoduje, że będziesz szczęśliwsza i spełniona. Szanse na to, że dzięki temu trafisz nagle do miejsca, gdzie będą kolorowe kwiatki i jednorożce są…

Czytaj dalej