Moje jagodzianki bez jagód, czyli… MALINIANKI😂! Miałam ochotę na drożdżowe bułeczki, znalazłam przepis, zmieniłam kilka składników, żeby były FIT i oto powstały cudowne malinianki!! Bez cukru i bez mąki pszennej. Jedna ma mniej niż 180 kcal😻👌! Spróbujesz?😊 MALINIANKI✔1 jajko ✔30g drożdży świeżych ✔100ml mleka ✔łyżeczka proszku do pieczenia ✔200g mąki owsianej ✔100g mąki żytniej ✔25g…
Autor: fit.oli
Ciasteczka orzechowo-jaglane
Co powiesz na… wegańskie, kruche, orzechowe ciasteczka z czekoladą z… PŁATKÓW JAGLANYCH!😍 Bez cukru, bez mąki i bez jajek!😚 Idealna przekąska na podróż lub deser do popołudniowej kawy!😋 Przepis bardzo prosty i szybki…5 składników, 10 minut przygotowania, trochę miłości i 15 minut w piekarniku!😜 Jedno ciasteczko to mniej niż 50kcal!👌🧡 A w smaku są po…
Fit Ptasie Mleczko
Puszysta, kokosowa pianka i czekoladowa polewa!
Naleśniki z mąki ryżowej
Lubisz naleśniki? Dobra, odpowiedź jest chyba oczywista to może zadam inne pytanie…🤪 Z czym najbardziej lubisz naleśniki?😏Ja zdecydowanie najbardziej lubię z twarożkiem, czekoladą i oczywiście owocami😍! Nie wyobrażam sobie nie dodać żadnych owoców… 😂 Na idealne piątkowe śniadanie lub deser polecam ZIELONE NALEŚNIKI z dużą ilością czekolady i malin🤤… Więcej czasu zajęło mi zdecydowanie się…
Brownie bananowe (bez jajek i mąki)
Najprostsze🧡 najszybsze🧡 najlepsze🧡 BROWNIE BANANOWE!! 🍫🍫 Dużo czekolady🍫 = dużo uśmiechu😜A w tym cieście czekolady jest pod dostatkiem!🤭🤪 Ostrzegam, że bardzo szybko znika… na jednym kawałku trudno skończyć🙊, ale całe ciacho na mniej niż 700kcal, więc można sobie pozwolić na… pół blachy🤗😍. Już podaje przepis i życzę udanego dnia!🧡 Czekam na Twoje brownie i mam…
Jagodowe smoothiebowl
Mam dzisiaj dla Was propozycję na lekkie śniadanie na szybko😏 albo zdrowy deserek. Jagodowe smoothie bowl z bakaliami od @bakal_pl 😉. Owoce spokojnie możecie zmienić wg swoich preferencji albo zapasów🤣. Na pewno każde połączenie będzie smaczne!😋 35g białka w takiej miseczce!🤗 Idealne śniadanie w mniej niż 5 minut, a przepis jest banalny! Ktoś spróbuje?🤩 JAGODOWE…
Jak nie przejmować się opinią innych?
Ile razy zrezygnowałeś ze swoich planów, bo bałaś się opinii innych?🤔 Ile razy poddałaś się, bo ktoś podciął Ci skrzydła, powiedział, że nie dasz rady, a Ty go posłuchałeś?😥🙈 Zakładam, że pewnie nie raz… Robisz to, co chcą inni, ale nie zwracasz uwagi na swoje potrzeby i marzenia…Za bardzo przejmujesz się opinią innych, odrzuceniem przez…
Owsianka KINDER
Przepyszna czekoladowa owsianka KINDER!!
Tartaletki daktylowe z kremem czekoladowym
Wszystkie desery i ciasta świąteczne już zjedzone?🤪 Jeśli tak to mam propozycję na pyszne tartaletki z kremem czekoladowym i malinami na dzisiejszy popołudniowy deserek!🤤 Uwierz mi, że smakiem przebiją nie jedno ciasto🤤… a wykonanie jest bardzo proste i nie zajmuje dużo czasu!😏 Mam nadzieję, że przepis się przyda i spróbujesz! Może zaskoczysz tym deserem rodzinkę😏?…
Wegańskie brownie z fasoli
Wegańskie, bezglutenowe, czekoladowe ciasto!👌
FIT.OLI 