Pracuj ciężko. Próbuj. Ćwicz. Opanuj podstawy. Podnoś sobie poprzeczkę coraz wyżej. Tylko w taki sposób możesz osiągnąć swój cel. Ale pamiętaj, że jeśli Ci nie wyjdzie, nie możesz się załamać. Droga do sukcesu prowadzi przez niepowodzenia.Chcąc wejść na szczyt, idziesz pod górę.😈💜
Autor: fit.oli
Enjoy the little things in life…
Enjoy the little things in life, because one day You will look back and realize they were the big things.🧡 Tym, czego ostatnio się nauczyłam jest właśnie docenienie wszystkiego, co mam i co mnie spotyka. Dobrze mieć marzenia i plany, które napędzają do działania, ale nie można skupiać się tylko na przyszłości. Trzeba żyć tu…
Sernik na zimno kokos-orzech-karmel
Obiecuje, nadrobię wszystkie przepisy! Na jednoporcjowego Twixa i Kinder Bueno cierpliwie poczekajcie, a dzisiaj SERNIK NA ZIMNO w 3 smakach!😍Sezon na serniki na zimno i lodowe desery uważam za otwarty😌. Spodziewajcie się różnych wersji i wielu inspiracji💜. Kokosowo-orzechowy sernik na zimno na ciasteczkowym spodzie, polany gorzką czekoladą… Muszę przyznać, że ten serniczek wyszedł obłędny😌. Na…
Jak się zmotywować?
Lubię sobie podnosić poprzeczkę, wymagać od siebie jeszcze więcej, stawiać sobie nowe wyzwania i spełniać wszystkie cele i marzenia. Ta satysfakcja i podnoszenie własnych możliwości… nie do opisania🥰.No dobra, ale powiedz jak znaleźć taką motywację? Jak się zmotywować? .Tak naprawdę, nikt Cię nie zmotywuje do działania lub zmiany.To TY sama musisz to zrobić.Wstać.Ruszyć się.Działać. Najważniejsze,…
Deser Milka Toffee
Ostrzegam, że to kolejny deser z serii: UZALEŻNIA BARDZIEJ NIŻ KAWA, więc czytasz na własną odpowiedzialność🤣🤩Nie wiem jakim cudem ta czekolada znalazła się u mnie w domu… ale nic nie może się zmarnować!🤪 To jedna z moich ulubionych czekolad (zaraz obok Milki Oreo😈)… jednak żeby nie zjeść całej wielkiej tabliczki na raz (hahh spokojnie dałabym…
Spodziewaj się niespodziewanego
Enjoy the little things in life, because one day You will look back and realize they were the big things.🧡 Tym, czego ostatnio się nauczyłam jest właśnie docenienie wszystkiego, co mam i co mnie spotyka. Dobrze mieć marzenia i plany, które napędzają do działania, ale nie można skupiać się tylko na przyszłości. Trzeba żyć tu…
Cynamonowe bułeczki z karmelem
Dobra! Oto obiecany przepis na PRZEPYSZNE zdrowe bułeczki cynamonowe z karmelem! Uwierzycie, że są zdrowe, pełnowartościowe i bez cukru?😍 A do tego jakie dobre… I zapach w kuchni w czasie pieczenia jest nie do opisania💜!TYLKO OSTRZEGAM… uzależniają!🤤😈 Kto pierwszy spróbuje?🤤 CYNAMONOWE BUŁECZKI Z KARMELEMciasto:✔25g drożdży✔120ml ciepłego mleka✔150g mąki pszennej ✔150g mąki gryczanej✔łyżeczka cukru ✔40g erytrytolu✔20g…
Nie oczekujcie od dnia tego, co mogą dać jedynie lata…
,,Nie oczekujcie od dnia tego, co mogą dać jedynie lata. Ale nie zapominajcie, że lata składają się z wielu dni, dlatego nie zmarnujecie ani jednego.”💜Jeden z lepszych cytatów, które ostatnio przeczytałam. Przynajmniej do mnie trafił i mogę się z tym w zupełności zgodzić. Wszystko chcemy od razu… efektów diety, pieniędzy, miłości, sukcesu w pracy…Niektóre większe…
Czekoladowe brownie z kremem budyniowo-kokosowym
Kto chce przepis na to cudo zostawia ❤ w komentarzu!UWAGA! JEST JUŻ PRZEPIS! Tylko 182kcal w kawałku!!😘 Wilgotne mocno czekoladowe Brownie przełożone kremem budyniowym o smaku kokosowo-waniliowym… rozpływa się w ustach!🤤 Brownie zrobiłam chyba najwięcej odkąd zaczęłam się zdrowo odżywiać🙈. Za każdym razem próbuje innego przepisu albo sama jakiś tworzę i takim sposobem powstało to…
FIT.OLI 