Uwielbiam kawowe desery, a tiramisu to jedno z moich ulubionych ciast! Niestety w oryginalnej wersji (z mascarpone) jest bardzo kaloryczne, a ja na jednym kawałku nigdy nie kończę🤪. Dlatego zrobiłam zdrowsze, odchudzone tiramisu (dodatkowo jest bez jajek)!🤤 Kawowe biszkopty, waniliowy krem proteinowy i dużo kakao, a do tego borówki!😍 Idealny deser na dziś!😉 PROTEINOWE TIRAMISU✔100ml…
Kategoria: Przepisy
Naleśniki Kinder Bueno
W sobotę obowiązkowo musi być dobre śniadanie (albo deser😂)… dlatego mam dla Was propozycję na obłędne naleśniki Kinder Bueno!😍 Z kremem waniliowym, dużą ilością masła orzechowego, gorzkiej czekolady i z dodatkiem słodko-kwaśnych malin dla przełamania smaku. Są po prostu BOSKIE!😻Po takim śniadaniu dzień na pewno będzie udany😏. NALEŚNIKI KINDER BUENONaleśniki (3 sztuki): ✔1 jajko ✔40g…
Babeczki kawowe z truskawkami
Ja już w 70% składam się z truskawek, a Wy?😏 Proszę, niech sezon na truskawki nigdy się nie kończy!🤤 Mam tyle pomysłów na truskawkowe desery, a za mało czasu, żeby wszystkie wypróbować😂. A poza tym 2kg truskawek znikają u mnie w domu już po kilku godzinach…bo kto ich nie lubi?😍 Ostatnio moje jogurtowe babeczki wszystkim…
Sernik na zimno z malinami
Moja dieta ostatnio to głównie owoce (dobrze że jest sezon na truskawki🤤), jogurty, lody i… wszystko na zimno😂! Jest tak gorąco, że nawet po zwykłym spacerze jestem zmęczona i marzę tylko o tym, żeby wskoczyć do basenu z zimną wodą😍. .Nawet ciast żadnych ostatnio nie piekę, bo w domu byłoby ze 100 stopni🤷♀️. Na szczęście…
Proteinowe pankejki
Dawno nie jadłam placuszków… rzadko je robię, bo zajmują więcej czasu niż np. zrobienie omleta czy owsianki. A poza tym moje placuszki zwykle nie są idealnie okrągłe (chyba że przypadkiem takie wyjdą😂). Dobrze że nie jestem perfekcjonistką, bo robienie ich zajęłoby mi wieki!Dzisiaj mam wolne od szkoły (na szczęście już ostatni dzień na antybiotyku🙏 ),…
Babeczki z truskawkami
Jakoś trzeba wykorzystać te pyszne świeże truskawki, a teraz jest na to najlepszy moment😉. Dlatego mam dla Was przepis na pyszne jogurtowe babeczki z dodatkiem cynamonu i oczywiście TRUSKAWEK!🍓 Bardzo proste w przygotowaniu (jak wszystkie moje przepisy😂), zdrowe i naprawdę pyszne!🤪 Kto lubi desery z truskawkami?😏W jednej babeczce jest mniej niż 60kcal! TRUSKAWKOWE BABECZKI✔2 jajka…
Tarta z rabarbarem i truskawkami
Jak mija sobota? Ja zaczęłam dzień od pysznych naleśników z owocami i czarnej kawy… a chwilę później byłam u lekarza, bo przez ból gardła nie mogłam nic powiedzieć…😱 (i jak ja mam się śmiać?!). Mam nadzieję, że głos mi szybko wróci i będę mogła wyjść z domu… ta choroba trochę mi popsuła plany na dzisiaj,…
Ryżowe naleśniki
Najważniejsze, żeby dobrze zacząć nowy tydzień, najlepiej właśnie od pysznych i słodkich naleśników!😍 . Moje były z twarożkiem (z dodatkiem algi BrainOn od @algae_pl – dzięki temu jest niebieski!😍), masłem orzechowym i obowiązkowo TRUSKAWKAMI!🍓 – moje ulubione sezonowe owoce, dlatego korzystam i jem kilogramami😂.Ktoś też je tak uwielbia?😏 Przepis już nie raz podawałam, ale przypomnę, żeby nikt…
Waniliowy sernik na zimno
Dzień Dziecka to wg mnie nie tylko święto tych najmłodszych, ale każdego z nas… dlatego życzę Ci dużo radości i uśmiechu😊🤸♂️! Ja cały czas czuję się dzieckiem (trochę do dorosłości mi jeszcze brakuje😉), cieszę się z małych rzeczy, tańczę i wygłupiam się… czasami w tych najmniej odpowiednich momentach😂, ale jestem z tego dumna i mam…
Cytrynowy sernik na zimno (z jogurtem)
Weekend trzeba zacząć od pysznego deseru… prawda?😉 Najlepszym ciastem na taką cudowną, słoneczną pogodę jest sernik na zimno!😍 i to nie byle jaki, bo cytrynowy!🍋 Potrzebujesz tylko 3 składników, 10 minut oraz trochę miejsca w lodówce😂. Kawałek ma tylko 100kcal😎. Najszybsze i najprostsze ciasto jakie można zrobić, a jakie dobre! 😊 Mam nadzieję, że spróbujesz…
FIT.OLI 