Dzisiaj jest ten wyjątkowy dzień… w którym dodaję przepis na przeeepyszne tiramisu!😍🤪Uwierzcie mi, że lepszego w życiu nie jedliście. Wiem, że nie jest to skromne, ale naprawdę jestem pod wrażeniem, że wyszło takie dobre!🙈 Zakochacie się od pierwszego spojrzenia… znaczy kawałka🤫. A zapomniałam wspomnieć, że ciasto jest bez dodatku białego cukru i w wersji dużo…
Kategoria: Przepisy
Jagodowa owsianka
Tak dawno nie dodawałam tutaj zdjęcia żadnej owsianki, a jem ją praktycznie codziennie!😍🤭Płatki owsiane mają same zalety… Są proste i szybkie w przygotowaniu, a wiadomo, rano czasu brakuje. A zamiast drożdżówki czy batona na śniadanie, można poświęcić 2 minutki i zrobić zdrową owsiankę😛. Brak czasu to nie jest żadna wymówka, jak ktoś bardzo chce to…
Czekoladowo-bananowy deserek
Coś dla fanów czekolady i bananów… czekoladowy jogurt z puddingiem chia, bananem i orzechami!🤗 Świetna opcja na deser lub szybkie śniadanie, bo spokojnie można zrobić dzień wcześniej, a rano tylko wyjąć z lodówki😉. Wiecie, że czasami trzeba coś zmienić w życiu?🤔 Szkoda tylko, że zwykle właśnie odkładamy zmiany albo zupełnie z nich rezygnujemy, bo zwyczajnie…
Kakaowe placuszki jogurtowe
Przepis na idealny dzień: ✔ dobre śniadanie i kawa ✔mocny trening ✔dużo uśmiechu… i dzień od razu lepszy!💜 A jaki jest Twój ,,przepis” na udany dzień? A tutaj mam dla Was propozycję pysznego śniadania, które doda Wam mnóstwo energii (idealne przed treningiem!)😻. Placuszki kakaowe z kremem czekoladowo-orzechowym. Do tego obowiązkowo banan (do czekolady musi być!),…
Naleśniki Snickers
Uwierzcie mi, że to najlepsze naleśniki, jakie do tej pory zrobiłam!💓 A ostatnio mam fazę na naleśniki i jem prawie codziennie – nieważne czy na obiad czy na śniadanie🤪. Ale muszę przyznać, że chyba dobrze na mnie działają, bo mam dużo energii i większą motywację na treningu🔥. Z czym lubicie najbardziej naleśniki?😏Ja zwykle wybieram twarożek…
Ciasteczkowy deserek w słoiczku
Hejka! Kto lubi ciastka?🤪 No dobra… głupie pytanie.A jakie lubicie najbardziej?Ja wybrałabym kruche z czekoladą albo po prostu czekoladowe… 💓Ale… żeby nie było że zachęcam do jedzenia tylko ciastek (chociaż czasami nie zaszkodzą) to tutaj mam dla Was przepis na zdrowy deser w dosłownie 3 minuty! Oczywiście z ciastkami w roli głównej😍. Równie dobrze sprawdzi…
Naleśniki na kefirze (na słono)
Hejka!😜 Nie pamiętam, kiedy ostatnio jadłam naleśniki… a tym bardziej nie pamiętam, kiedy jadłam je w takiej wersji na słono!Pyszne, delikatne naleśniki z łososiem wędzonym, mozzarellą, świeżym szpinakiem i suszonym pomidorami🤤. Lubicie takie nietypowe połączenia czy wolicie tradycyjne – z dżemem lub serem?🙈 . A ten przepis na naleśniki jest wyjątkowy, bo z wykorzystaniem kefiru!Jeśli…
Makaron z indykiem, brokułami i groszkiem
Dzisiaj nietypowo mam dla Was przepis na pyszny i przede wszystkim zdrowy obiad😍.Pytałam ostatnio, jakich przepisów chcielibyście więcej na moim profilu i zdecydowana większość była za obiadami… no cóż, nie tylko słodyczami się żyje🤪. Mam nadzieję, że znajdą się tutaj fani makaronu… ja mogłabym jeść go chyba codziennie. Jest uniwersalny i stanowi świetną podstawę pełnowartościowego…
Deserek a’la Kinderki
Mam tutaj kolejny pomysł na deserek w słoiczku… zauważyłam, że bardzo Wam się spodobały, więc oto kolejna propozycja a’la Kinder!😍Czekoladowa warstwa z daktyli i masła orzechowego, delikatny krem śmietankowy z serka wiejskiego oraz kakaowy krem i niezbędny element – kinderki!🥰Śniadanie albo deser idealny, prawda?❤Przygotowanie zajmie dosłownie 10 minut, a gwarantuję Wam, że po takim deserku…
Piankowa owsianka z jogurtem i owocami
Szybkie śniadanie albo deser – owsianka! A tutaj w ulepszonej wersji, bo do płatków owsianych dodałam ubite białka jaj, dzięki czemu wyszła o wiele bardziej puszysta i delikatna.🥰 Uwielbiam takie konsystencje😏! Idealna owsianka zarówno na zimno, jak i na ciepło. Bardzo często przygotowuje takie deserki na noc, a rano mam już gotowe śniadanie, więc mogę…
FIT.OLI 