Oznacz w komentarzu osobę, która lubi Snickersy!😍 Niech skorzysta z przepisu na to Snickersowe cudo!🤪 Dawno nie było deseru w pudełku, więc dzisiaj łapcie przepis na DESER SNICKERS😍! Nawet smakuje lepiej niż zwykły sklepowy batonik, a co najważniejsze nie zawiera oleju palmowego, białego cukru i innych zbędnych dodatków.. i w dodatku jest 3 razy większy…
Kategoria: Desery
Proteinowy deser MARS
Masz ochotę na słodycze?😈 To przychodzę z pomocą… a dokładniej z przepisem na proteinowy deser a’la Mars. Z dużą ilością czekolady, nugatowego kremu, karmelowej polewy i BIAŁKA!🤩 Cudo dla osób na redukcji, na masie i dla każdego wielbiciela ,,NA SŁODKO”… a kto nie lubi słodyczy?😂 Niezbędne produkty z @sklep.sfd to oczywiście białko – whey delicious (mega kremowe,…
Wegańskie tiramisu jednoporcjowe
Wiem, że długo czekaliście na ten przepis, ale naprawdę było WARTO!😍Tiramisu to mój ulubiony deser, dlatego bardzo często się u mnie pojawia. A teraz wpadłam na świetną wersję WEGAŃSKĄ! Bez mleka, bez cukru, bez jajek… spokojnie może zjeść każdy!🥳 Tiramisu wyszło obłędnie kremowe, waniliowe i mocno kawowe.Kto spróbuje?😍 ❗MAKRO: 415kcal 25g B, 9.3g T, 59.4g…
Jagodowy sernik na zimno na czekoladowym biszkopcie
Kto czekał na przepis na to CUDEŃKO?🥳😍 Babcia nazbierała jagody, więc musiałam je do czegoś wykorzystać💜.15 minut w kuchni i mamy taki OBŁĘDNY jagodowo-jogurtowy sernik na zimno, na kakaowy biszkopcie, oczywiście bez cukru i bez tłuszczu.A makro IDEALNE 😍😍! Spokojnie można zjeść całe na raz! Jestem fanką takich lekkich serników na zimno i zawsze, gdy…
Jednoporcjowy serniczek 65kcal!
DESER 65 KCAL!!!😍😱😱Specjalnie na Wasze prośby wymyśliłam deser, który jest duży objętościowo, ale niskokaloryczny… I to jak!! Ponad 300g to tylko 65kcal, zero cukru i zero tłuszczu. I najważniejsze – tylko z 3 składników!😍 Dla osób na redukcji to jest zbawienie!🤍A co ważne, możecie kombinować ze smakiem i dodatkami, np. możecie dodawać odżywkę białkowa albo…
Deser KitKat Peanut Butter
Dawno nie było żadnego jednoporcjowego ciasta, a wiem, że lubicie!💓Ostatnio tata kupił mi tego kitkata o smaku masła orzechowego i od razu wpadłam na genialny pomysł… deser że zdjęcia to połączenie czekolady, masła orzechowego i… tiramisu🤤. Koniecznie spróbujcie, bo to jest mistrzostwo!!💓 .Makro: TYLKO 354 kcal, 29g białka, 14g tłuszczu, 29g wegli DESER KITKAT PEANUT…
Deser Kinder Bueno 2
KINDER BUENO W PUDEŁKU!!😍 Nieco zmodyfikowana wersja poprzedniego przepisu… bardziej czekoladowa! Cała ta duża porcja ma aż 33g Białka i tylko 345KCAL❗Nic tylko robić i jeść!🤪 na deser lub drugie śniadanie idealny! DESER KINDER BUENO1 warstwa: ✔3 biszkopty ✔50ml espresso/kawy zbożowej ➡️Zaparzyć kawę i namoczyć biszkopty odłożyć na spód naczynia.2 warstwa: ✔20g budyniu wniliowego ✔150ml…
Naleśniki OREO z proteinowym kremem
Kto się skusi na takie śniadanie?🤤Chyba, że powinnam nazwać to już deserem… specjalnie DLA FANÓW OREO! Ryżowe naleśniki z proteinowym kremem waniliowym z ciasteczkami oreo oraz z czekoladą Oreo😍! Nikt nie powiedział, że słodycze są zabronione. W racjonalnych ilościach spokojnie można sobie pozwolić na coś mniej zdrowego. Na tym polega zdrowe i elastyczne podejście do…
Deser Twix jednoporcjowy
Była tarta Twix to teraz czas na jednoporcjowy deserek z Twixem w roli głównej!🤪 Naprawdę dawno nie jadłam tego batona, więc teraz nadrabiam zaległości🙈..A te jednoporcjowe desery po prostu uwielbiam! Kto też jest ich fanem?😍 DESER TWIX ✔4 sztuki biszkoptów ✔30g daktyli suszonych ✔łyżeczka masła orzechowego ✔150g skyru naturalnego ✔białko jaja ✔łyżka erytrytolu ✔2 kostki…
Kruche orzechowe ciastka z 3 składników
Jak sobie poradzić z ochotą na słodycze? Zrobić własne! Zdrowsze, jeszcze lepsze i gotowe w 10 minut!😏👊 Tutaj mój ulubiony przepis na ciasteczka🍪. Już nie raz z niego korzystałam i wracam bardzo często, nie bez powodu – są po prostu NAJLEPSZE🤤. Są tutaj wielbiciele masła orzechowego? Jeśli tak… to coś dla Was!🧡 Wrzucam szybko przepis…
FIT.OLI 