Gdy walczysz o coś to potem o wiele bardziej to szanujesz, a gdy wszystko masz podane na tacy – nawet nie doceniasz, że to masz…Tak jest zawsze. Na sylwetkę, na dobrą pracę, na wartościową relację i na wygodne życie trzeba sobie zapracować. A dzięki temu, że włożymy w coś dużo wysiłku potem o wiele bardziej…
Autor: fit.oli
Sernik malinowo-orzechowy
W takie upały najlepsze desery są tylko na zimno, dlatego zdradzam tutaj kolejny przepis na boski serniczek na zimno na bazie jogurtu😍. Czyli zgodnie z przesłaniem mojego profilu, pokażę Wam jak zrobić sernik bez sera😏. Czego potrzebujemy?Jogurtu, galaretki, lodówki i odrobiny kreatywności.. Kremowy, delikatny sernik na zimno o smaku malinowym, na orzechowym kruchym cieście, z…
Owsianka Ferrero Rocher
Owsianka FERRERO ROCHER – inna niż wszystkie, bo wyjątkowo czekoladowa o bardzo piankowej konsystencji🥰. Nikt mi nie powie, że owsianki są monotonne po spróbowaniu tej boskiej wersji. Kto pierwszy próbuje?❤Czekam na recenzje (chociaż jestem pewna, że wszystkie będą pozytywne!) oraz piękne zdjęcia Waszych owsianek! ❗MAKRO: 383kcal, 20g B, 20g T, 33g W❗ OWSIANKA FERRERO✔35g płatków…
Krótkie podsumowanie tygodnia
Krótkie podsumowanie tego tygodnia… ZA DUŻO EMOCJI.Ale uczę się na błędach i wiem, że będzie tylko lepiej!Mimo chwilowego załamania, wierzę w siebie, a przy tym doceniam, że mam obok siebie osoby, które są ZAWSZE gdy potrzebuję❤. Myślałam, że w wakacje odpocznę, a okazuje się że póki co mam bardziej zapełniony grafik niż przed maturą😂. A…
Jednoporcjowa pizza
Twoja ulubiona pizza to…?😏 Jednoporcjowa pizza to przepis TOP 1 w 2020 roku, dlatego dodaję małą przypominajkę! Pizza idealna na śniadanie, lekki obiad lub kolację. Cała z dodatkami ma niecałe 350kcal i aż 25g białka, jest niskokaloryczna… I taka pyszna!😍 Łapcie przepis, a ja czekam na Wasze boskie pizze! 🌸Masz już najnowszy ebook „Fit Słodkości”,…
Owsianka Raffaello
Dawno nie dodawałam tu żadnej owsiankowej propozycji, dlatego dzisiaj coś specjalnego dla wielbicieli kokosa…owsianka Raffaello!😍🥥 Dawno nie dodawałam tu żadnej owsiankowej propozycji, dlatego dzisiaj coś specjalnego dla wielbici Bardzo kremowa, przepyszna owsianko-jaglanka z mnóstwem wiórek kokosowych, kremem proteinowym waniliowym i orzechami! Po takiej misce słodkości energii na cały dzień na pewno nie zabraknie 💕. ❗MAKRO:…
Ludzie nas ograniczają..
Trzymaj się z dala od ludzi, którzy ograniczają Twoje ambicje. Za to bądź blisko ludzi, przy których czujesz że możesz jeszcze więcej i jesteś szczęśliwy💕. Naprawdę ogromne znaczenie ma to, jakimi ludźmi się otaczacie.Potrzebujemy często osób, które dodadzą nam motywacji, uwierzą w nasze możliwości i będą nas wspierać. Ludzie mają duży wpływ na nasze myśli,…
Babeczki Brownie mocno czekoladowe!
Oznacz w komentarzu największego fana czekolady, jakiego znasz!🤪Ja chyba musiałabym oznaczyć siebie… A oto idealnie wilgotne, czekoladowo-czekoladowe babeczki Brownie z czekoladą🤤.Nic tak nie poprawia humoru jak porządna dawka CZEKOLADY❤ ❗MAKRO (1 z 10 babeczek): 96kcal 5g B, 6g T, 8g W❗ Przepis na te pyszne babeczki oraz ponad 40 innych obłędnych przepisów znajdziecie w moim…
Sernik waniliowy z truskawkową galaretką
Oto kolejny sernik bez sera.. z jogurtów i galaretki!😌 Szczerze.. przebija te wszystkie pieczone serniki, więc nie można przejść obok niego obojętnie!❤Waniliowy kremowy sernik delikatny jak pianka, ciasteczkowy kruchy spód i truskawkowa galaretka dla przełamania smaków! Jeden kawałek ma aż 10g białka, więc można jeść bez wyrzutów sumienia!🤤 Łapcie przepis, a ja czekam na zdjęcia…
Uwolnij się od oczekiwań..
Uwolnij się od wszystkich oczekiwań, które narzucają Ci inni. Skup się na swoich celach, marzeniach i własnym szczęściu.❤ Ostatnio mam ogromny mętlik w głowie, bo w poniedziałek wyniki matur, a to oznacza że będę musiała podjąć decyzję dotyczącą studiów.. im bliżej decyzji tym więcej opcji się pojawia, dlatego na spokojnie muszę to przemyśleć i wybrać…