Serniczki Oreo♥️Przepyszne babeczki serowo-śmietankowe z dodatkiem ciasteczek!🤩 Czego chcieć więcej?Przepisu!🤗 ❗️MAKRO: (1/10) 125kcal, 10g B, 3g T, 12g W❗️ SERNICZKI OREO-300g twarogu sernikowego-300g serka wanilioweg typu Skyr-2 jajka-25g WPI (opcjonalnie)-3 łyżki erytrytolu-40g proszku budyniowego-opakowanie ciasteczek oreo❗️na 10 sztuk❗️➡️Wszystkie składniki wymieszaj na jednolitą masę. Przelej po 4 łyżki do każdej foremki silikonowej, a na wierzch posyp…
Autor: fit.oli
Naleśniki w Wawie!
Najlepsze naleśniki w mieście 🥞🫶🏻 @magiczne_smaki_2024 na ul.Ostrobramskiej w Warszawie🩷 to przepyszna miejscówka pełna naleśników i pancakes na słono oraz słodko!Wybór w menu ogromny😊! Każdy naleśnik jest ręcznie robiony na świeżo, dopiero po złożeniu zamówienia! Byłam tego świadkiem😁.Sympatyczna właścicielka oraz obsługa umila czas w restauracji, a w dodatku aż chce się wracać!🥰 Mój faworyt to…
Badania wysyłkowe
Krótki przewodnik po badaniach wysyłkowych ❤️Nie takie strasznie, jak się wydaje!🤩 Jakie badania wykonuje się najczęściej?✅Posiew kału w kierunku pasożytów✅Badanie mikrobiologiczne w celu wykrycia Candidy 🚨KOD:FIT.OLI -5% @holisticamed 🚨 Po zamówieniu przez stronę @holisticamed otrzymujemy gotowy zestaw pobraniowy z styropianowym opakowaniu. Zestaw zawiera próbki, instrukcje wraz z opisem przygotowania do badania oraz kartę zlecenia, wkłady…
Dlaczego boli Cię żołądek?
Najważniejsze przyczyny dietetyczne, które powodują u Ciebie notoryczny ból żołądka❗️ ➡️Pijesz za dużo mocnej kawy lub herbaty, które powodują wydzielanie soku żołądkowego i wpływają na bóle i skurcze żołądka.➡️Nadużywasz ostrych przypraw i warzyw, które powodują zgagę i dyskomfort.➡️Stresujesz się nadmiernie, nie umiesz się zrelaksować i zregenerować, a to znacznie pogarsza trawienie i powoduje bóle brzucha.➡️Jesz…
Odstaw te słodziki!
Kiedyś wiecznie jadłam proteinowe pudding, proteinowe batony, fit słodycze, fit ciastka, odżywki białkowe, proteinowe kaszki… i jeszcze piekłam wypieki z erytrytolem i ksylitolem!🙈🚨 Moje jelita buntowały się i ciągle miałam uczucie pełności… ciągle napuchnięty brzuch i wzdęcia!🤯 Rozwiązanie było jedno: ODSTAWIĆ SŁODZIKI 🚫Nie taki ten cukier zły; jeśli jest używany w małych ilościach!😁 Wśród słodzików…
Barka nad Wisłą! Włoska uczta…
Włoska kuchnia w pięknej, warszawskiej scenerii nad Wisłą 🥰!Tak spędziliśmy niedzielne popołudnie! @wieczor_nad_wisla to restauracja nad Wisłą, przy bulwarach, która zachwyca włoskim jedzeniem i pięknym wystrojem💞 Probowaliśmy sałatki Cezar z aromatycznym kurczakiem, panini z prosciutto i frytkami, kremu z pomidorów z owocami morza, pysznego makaronu carbonara, a także pizzy na extra cieniutkim i chrupiącym cieście…
Drożdżowe z borówkami i kruszonką
Drożdżowe ciasto z borówkami i z kruszonką, jakiego nie jadłeś!😍🎊 Puszyste, delikatne i mięciutkie ciasto pełne boróweczek i kruszonki orzechowej – połączenie idealne🥰 Prosty przepis, który zachwyci każdego! W dodatku duży kawałek ciasta ma tylko 160kcal😎 Więcej podobnych przepisów na fit słodkości znajdziecie w moich ebookach / LINK W BIO PROFILU🔥Nawet na redukcji znajdzie się…
Strucla owocowa z kruszonką
Strucla owocowa z kruszonką, jakiej nie jadłeś!😍🎊 Puszyste, delikatne i mięciutkie ciasto pełne owocowej marmolady i kruszonki orzechowej – połączenie idealne🥰 Prosty przepis, który zachwyci każdego! W dodatku duży kawałek ciasta ma tylko 160kcal😎 Więcej podobnych przepisów na fit słodkości znajdziecie w moich ebookach / LINK W BIO PROFILU🔥Nawet na redukcji znajdzie się miejsce na…
Mini deserki malinowe galaretkowe
Fit serniczki malinowe – gdy nie ma czasu na pieczenie ciasta!To super lekki i prosty deser idealny na upalne dni!😍 Podobne przepisy znajdziecie w moich ebookach – LINK W BIO PROFILU🎊Aktualnie czekają na Was świetne rabaty!😻 ❗️MAKRO: 90kcal, 9g B, 2g T, 12g W❗️ FIT SERNICZKI MALINOWE-galaretka mleczna malinowa (lub zwykła)-galaretka malinowa-500ml mleka/napoju roślinnego➡️Galaretkę malinową…
Serniczek porzeczkowy
Fit serniczek porzeczkowy – lekki i prosty deser idealny na upalne dni!😍 Podobne przepisy znajdziecie w moich ebookach – LINK W BIO PROFILU🎊Aktualnie czekają na Was świetne rabaty!😻 ❗️MAKRO: 145kcal, 21g B, 2g T, 12g W❗️ SERNICZEK PORZECZKOWY-20g galaretki bez cukru-15g erytrytolu-15g WPI-80ml kefiru-50g porzeczek➡️Galaretkę zalać 150ml wrzątku i energicznie wymieszać. Posłodzić erytrytolem, po czym…
FIT.OLI 