Niskokaloryczne bezy bez cukru!
Autor: fit.oli
Czekanie na idealny moment
Na pewno nie raz słyszałaś że życie to nie film… i to prawda. Życie to nie fabuła, w której najpierw jest budowane napięcie, następnie spokojnie rozwija się akcja, a gdy już robi się nieco monotonnie, następuje TEN MOMENT… w którym wszystko zmienia się o 180 stopni i kończy się happy endem🤪! Niestety życie nie wygląda…
Omlet BOUNTY
Idealny czekoladowo-kokosowy omlet BOUNTY!
O mnie
Hejka! Nazywam się Oliwka i pokażę Ci, że zdrowe odżywianie wcale nie jest nudne, a najtrudniejsze będzie tak naprawdę wybranie dodatków do owsianki…😉 Kilka faktów o mnie… jestem w liceum, w klasie biologiczno-chemiczno-fizycznej🤓; zdrowym odżywianiem interesuję się od 2 lat❤; sport towarzyszył mi już w dzieciństwie – ćwiczyłam karate przez 5 lat, trenowałam ping-ponga, a…
Placuszki z warzywami i kurczakiem
…zapiekane placuszki… z kurczakiem, mozzarellą, pomidorkami koktajlowymi i szpinakiem🤤?
Marchewkowo-jabłkowy omlet
Dawka witamin na śniadanie, czyli marchewkowo-jabłkowy omlet!❤
Pieczony sernik na kruchym cieście
Waniliowy, puszysty sernik na kruchym cieście z polewą czekoladową i truskawkami…
Fit Twixy
…przepis na FIT TWIXY dla wszystkich czekoladoholików!
Cinnamon&Carmel rolls
Kruche cynamonowe ciasto, słodki karmel z daktyli i masła orzechowego😍
Co powinieneś robić, żeby osiągać swoje cele?
Jak często patrzysz na kogoś, kto coś tam osiągnął i myślisz „jakim cudem on to zrobił?”🤔… to na pewno przez… znajomości? szczęście? przypadek? Zwykle jednak takie osoby potrafią po prostu… patrzeć i wyciągać wnioski, dostrzegać proste rozwiązania oraz uczyć się na błędach…😻 Czasami nie potrzebujesz ani dużej wiedzy, ani pieniędzy, a wystarczy, że po prostu…
FIT.OLI 