Dostałam mnóstwo wiadomości z prośbą o przepis na tego omleta🤭… nie dziwię się, bo jest po prostu genialny!🤤 Aż sama jestem w szoku, że wyszedł taki dobry, a zrobiłam go w dosłownie 5 minut!😻. Zawsze lubiłam prostotę, a ostatnio coraz częściej przekonuję się, że właśnie te proste sposoby i rozwiązania są najlepsze… i to nie…
Autor: fit.oli
Orzechowy budyń jaglany
Jakie to było pyszne… Jeśli jeszcze nie próbowaliście budyniu jaglanego to serio możecie żałować🙈. Odkryłam go już jakiś czas temu, ale za każdym razem smakuje mi jeszcze bardziej😍. Wczorajszy orzechowy budyń z malinami i borówkami to moja nowa ulubiona wersja!💓 Może to dlatego, że na wierzch dodałam duuużo kremu orzechowego @vitline.pl, który ma przepyszny delikatny smak…
Sernik na zimno z borówkami
Dawno nie było tu żadnego sernika, a jednak mój opis profilu do czegoś zobowiązuje🤭. Dlatego dzisiaj przepis na białkowy sernik na zimno!😍 Jeśli mnie już dłużej obserwujecie to pewnie zauważyliście, że serniki na zimno i brownie to moje ulubione ciasta🤤. Naprawdę nie wiem, jak można ich nie lubić… A sernik na zimno to chyba najszybszy…
Proteinowa kasza manna
Kto pamięta kaszę manną?😍 Gdy byłam mała zawsze babcia albo mama gotowały mi gęstą kaszę na mleku z miodem, do tego starte jabłko albo sok malinowy… nic wielkiego, a za każdym razem cieszyło tak samo!😍 Czasami lubię przypomnieć sobie te smaki dzieciństwa… a na kaszę manną miałam ochotę już od dłuższego czasu, jednak za każdym…
Fit tarta Kinder
Dobra, pytanie na początek… Kto lubi kinderki?😏Myślę, że większość z Was za nimi przepada, bo kiedyś dodałam przepis na owsiankę a’la kinder i cieszyła się dużym zainteresowaniem😌.A dzisiaj mam dla Was przepis na PRZEEEkinderkową tartę bez pieczenia!😻Do tego bez cukru, bez jajek i bez białej mąki, ale za to zrobiona z miłością… do kinderków😂! Mocno…
Czekoladowa owsianka z cukinią
Uwierzcie mi, że to najlepsza owsianka, jaką do tej pory zrobiłam… a w ciągu prawie 3 lat robiłam ich naprawdę dużo🙈. Podwójnie czekoladowa owsianka z cukinią, nasionami chia i jagodami goji!😍 Do tego musiał być oczywiście banan, bo dzien bez banana to dzień stracony🍌. Co do cukinii to jest ona zupełnie niewyczuwalna, a zwiększa objętość…
Naleśniki budyniowe
Dzień bez naleśników to dzień stracony… przynajmniej ostatnio trzymam się tej zasady😂. Ktoś też tak uważa?Dobrze, że jeszcze mam wolne, bo przynajmniej znajduję czas na ich przygotowywanie. .Były wczoraj na kolację, a dzisiaj jako posiłek potreningowy (sprawdzają się idealnie!). Delikatne, waniliowe naleśniki z twarożkiem o smaku kokosowym, do tego banan + borówki + czekolada (najlepsze…
Białkowy omlet z owocami
Dzisiaj na śniadania mój ulubiony białkowy omlet oczywiście z toną dodatków… tym razem z jogurtem naturalnym, czekoladą gorzką, masłem orzechowym, bananem, malinami i borówkami😍 (trochę zaszalałam😂). Jednak uważam, że im więcej dodatków tym lepiej! Poza tym potrzebowałam dużo energii, żeby nie zasnąć na treningu💪. A ten omlet wyszedł po prostu idealny! Mega delikatny, puszysty i niskokaloryczny,dlatego…
Ciasto Mleczna Kanapka LOW FAT
Ciasto na śniadanie? Jeśli jest pyszne i pełnowartościowe to czemu nie!😌Szybkie, proste, bez cukru, low fat… i do tego obłędne w smaku!Przekonałam?😏 Kakaowe, puszyste ciasto a’la mleczna kanapka z waniliowym kremem, polewą czekoladową i porzeczkami dla przełamania smaku😍! Kiedyś w życiu bym nie pomyślała, że będę jeść takie cuda… moje śniadania ograniczały się do jednej…
Serniczki orzechowe
Pogoda dzisiaj nie zachęca do wychodzenia z domu, ale można poprawić sobie humor i zrobić te pyszne sernikowo-orzechowe babeczki! .Dawno nie jadłam pieczonego sernika… nie przepadam za nim i zwykle wybieram serniki na zimno – ostatnio robiłam kilka razy w tygodniu😂. Jednak te pieczone mają swój urok, a w formie babeczek są jeszcze lepsze! .Pieczone,…
FIT.OLI 