Zapamiętajcie ten dzień!😂🙊Nareszcie wstawiam coś NIE NA SŁODKO!Ale za to coś przeeeeepysznego!🤩 Chcecie więcej takich szybkich przepisów na słono?🧡 Miał być omlet z cukinią, a wyszła jajecznica z cukinią… albo raczej CUKINIA Z JAJECZNICĄ lub dla tych bardziej wtajemniczonych – CUKICZNICA (fajne słowo wymyśliłam, prawda?😂).Prosiliście, żebym wrzucają więcej pomysłów śniadaniowych, bo nie wiecie co jeść…
Kategoria: Przepisy
Deser Kinder Bueno w pudełku!
KINDER BUENO W PUDEŁKU!!😍 W końcu przepis na wyczekiwany przez wszystkich deser… to moje drugie uzależnienie zaraz po bułeczkach cynamonowych🤪. MAKRO tej ogromnej porcji: 345KCAL 33.5g białka, 6g ttłuszczu, 40g węglowodanów❗Nic tylko robić i jeść!🤪 u mnie będzie dzisiaj na deser po treningu… DESER KINDER BUENO1 warstwa: ✔3 biszkopty ✔50ml espresso/kawy zbożowej ✔łyżeczka sosu karmelowego…
Sernik na zimno kokos-orzech-karmel
Obiecuje, nadrobię wszystkie przepisy! Na jednoporcjowego Twixa i Kinder Bueno cierpliwie poczekajcie, a dzisiaj SERNIK NA ZIMNO w 3 smakach!😍Sezon na serniki na zimno i lodowe desery uważam za otwarty😌. Spodziewajcie się różnych wersji i wielu inspiracji💜. Kokosowo-orzechowy sernik na zimno na ciasteczkowym spodzie, polany gorzką czekoladą… Muszę przyznać, że ten serniczek wyszedł obłędny😌. Na…
Deser Milka Toffee
Ostrzegam, że to kolejny deser z serii: UZALEŻNIA BARDZIEJ NIŻ KAWA, więc czytasz na własną odpowiedzialność🤣🤩Nie wiem jakim cudem ta czekolada znalazła się u mnie w domu… ale nic nie może się zmarnować!🤪 To jedna z moich ulubionych czekolad (zaraz obok Milki Oreo😈)… jednak żeby nie zjeść całej wielkiej tabliczki na raz (hahh spokojnie dałabym…
Cynamonowe bułeczki z karmelem
Dobra! Oto obiecany przepis na PRZEPYSZNE zdrowe bułeczki cynamonowe z karmelem! Uwierzycie, że są zdrowe, pełnowartościowe i bez cukru?😍 A do tego jakie dobre… I zapach w kuchni w czasie pieczenia jest nie do opisania💜!TYLKO OSTRZEGAM… uzależniają!🤤😈 Kto pierwszy spróbuje?🤤 CYNAMONOWE BUŁECZKI Z KARMELEMciasto:✔25g drożdży✔120ml ciepłego mleka✔150g mąki pszennej ✔150g mąki gryczanej✔łyżeczka cukru ✔40g erytrytolu✔20g…
Czekoladowe brownie z kremem budyniowo-kokosowym
Kto chce przepis na to cudo zostawia ❤ w komentarzu!UWAGA! JEST JUŻ PRZEPIS! Tylko 182kcal w kawałku!!😘 Wilgotne mocno czekoladowe Brownie przełożone kremem budyniowym o smaku kokosowo-waniliowym… rozpływa się w ustach!🤤 Brownie zrobiłam chyba najwięcej odkąd zaczęłam się zdrowo odżywiać🙈. Za każdym razem próbuje innego przepisu albo sama jakiś tworzę i takim sposobem powstało to…
Kruche orzechowe ciasteczka z kremem
Domyślam się, że na serniki i szarlotki już nie możecie patrzeć po świętach (chyba że się mylę?😂), dlatego tak jak obiecałam… mam dzisiaj przepis na kruche orzechowe ciasteczka!😍 lepsze niż ze sklepu, a teraz zakupy to prawie jak wyprawa na Mont Everest..Przepis jest banalny – nawet mój 5-letni brat potrafi je zrobić… z moją drobną…
Szarlotka z orzechową kruszonką i mnóstwem jabłek!
Jakie jest Twoje ulubione świąteczne ciasto?Moje numer 1 to szarlotka – i to nie tylko w święta! Wczoraj zjadłam z 5 kawałków🙈, ale na szczęście zrobiłam rano trening, więc to zasłużona dawka jabłek z cynamonem🤪. .A tę szarlotkę można zjeść bez żadnych wyrzutów sumienia, bo jest ze zdrowych składników i bez dodatku białego cukru.Na wierzchu…
Białkowe gofry z odżywką
Białkowe gofry z wegańską odżywką @allnutrition o smaku wanilii z czarną porzeczką!😍 .Gofry z dodatkami: 340kcal, 27g Białka, 4g T, 34g W!🔥 Przepis mega prosty, przygotowanie zajmie nawet mniej niż ich zjedzenie – bo znikają w mgnieniu oka🤪. Co do białka to pierwszy raz próbowałam i naprawdę jestem zadowolona. W przeciwieństwie do większości odżywek – ta nie…
Deser Toffifee (jednoporcjowy)
DESER TOFFIFEE!!😍😍😍Kto czekał na przepis?😏 Od teraz to mój ulubiony jednoporcjowy deser… nic go nie przebije!Po kolei… co jest w środku?Delikatny krem waniliowy z budyniem, kruche herbatniki, krem orzechowo-waniliowy, orzechy laskowe, pyszna polewa karmelowa i.. toffifee.😏 Całość: 430kcal, 23g B, 4g T, 70gA porcja jest na 2 osoby😏😍 – naprawdę ogromna! DESER TOFFIFEE✔35g budyniu waniliowego…
FIT.OLI 