Koktajl to świetny zamiennik posiłku! Szczególnie gdy jest pełnowartościowy, zawiera odpowiednią ilość białka, tłuszczu oraz antyoksydantów – na przykład borówek, malin, jagód😍👌🏻 Nie masz czasu na gotowanie? Nie jesz rano śniadań? To znak, że blender Vitamine Go Plus @zeegma_official jest dla Ciebie stworzony!✨ To piękne, praktyczne i proste w obsłudze urządzenie, dzięki któremu przygotujesz szybki…
Kategoria: jednoporcjowe
Kaszka Kinder
Delikatna kaszka jak krem waniliowy o smaku Kinderków!❤️😁czyli deser i śniadanie w jednym!👌🏻 Genialna konsystencja gęstego budyniu!A do tego waniliowy aromat i duża zawartość białka – brzmi kusząco, prawda?😁 Przepis? Banalny‼️ DESER KINDER-60g kaszy jaglanej @grizly.pl ❤️-250ml napoju owsianego-aromat waniliowy-5g kakao-20g odżywki białkowej waniliowej ➡️Kasze ugotować na napoju owsianym. Dodać odżywkę oraz aromat. Zblendować na…
Fit proteinowy serniczek pistacjowy
Pistacjowy serniczek proteinowy – genialny deser na raz!💚✨ Przygotowałam FIT serniczki pistacjowe w 5 minut dzięki urządzeniu @cobbo_sklep – z kodem: „FIT-OLI” -200zł na zakup termorobota!🤩 Genialny sprzęt, który ma wiele funkcji przydatnych w kuchni! MUST HAVE!💚 A deser to idealny pomysł, gdy przychodzi ochota na słodycze, a dbamy o sylwetkę! Przepis?SERNICZEK PROTEINOWY PISTACJOWY-300g serka…
Deserek pistacjowy FIT
Pistacjowy krem proteinowy – genialny deser na raz!💚✨ Przygotowałam deserek w 5 minut dzięki urządzeniu @cobbo_sklep – z kodem: „FIT-OLI” -200zł na zakup termorobota!🤩 Genialny sprzęt, który ma wiele funkcji przydatnych w kuchni! MUST HAVE!💚 A deser to idealny pomysł, gdy przychodzi ochota na słodycze, a dbamy o sylwetkę! Przepis?DESEREK PISTACJOWY-300g serka wiejskiego lekkiego-25g pasty…
Pistacjowy krem proteinowy
PistacjoweLOVE💚Czyli pyszny krem proteinowy z dwóch składników! Uwierzycie?😍 Krem na bazie serka wiejskiego z dodatkiem kremu pistacjowego @goodnootcom 🌱💚Już teraz dostępna jest również wersja BEZ CUKRU!👌🏻 Przepyszny krem z dodatkiem kawałków pistacji – nie można się od niego oderwać!☺️💚 Dodatkowo przez ten weekend mamy darmową dostawę od 99 zł na @goodnootcom 😍Warto skorzystać i zrobić…
Proteinowy Milky Way
Coś pysznego!🥰Lubicie Milky Way’a🎉? Mój ulubiony smak dzieciństwa!😁 Dlatego też stworzyłam jego FIT wersje, a w dodatku mega proteinową – można jeść bez wyrzutów sumienia, gdyż przyjdzie ochota na słodycze😉. ❗️MAKRO: 287kcal, 44g B, 7g T, 12g W❗️Takie przepisy często pojawiają się w moich dietach! MILKY WAY XXL-100g jogurtu Skyr waniliowego-60g twarogu chudego-15g odżywki białkowej…
Pianka kokosowa Lion
Pyszny i prosty deserek – idealny na każdą okazję! Super sprawdzi się u osób na redukcji, gdy przychodzi ochota na słodkie!👌🏻Co potrzebujemy?-Skyr kokosowy-10g wiórek kokosowych-1.5 łyżeczki żelatyny-10g odżywki białkowej kokosowej-100g musu jagodowego➡️Żelatynę rozpuścić w 100ml wrzątku, dodać Skyr i odżywkę, a także wiórki kokosowe. Dokładnie zmiksować. Dodać ulubiony aromat waniliowy @locco_co_ i przelać do naczynia….
Jagodowy pudding chia
Genialny pudding chia z musem jagodowo-jeżynowym, a także dodatkiem miodu owocowego @bartnik_mazowiecki 😍🔥 Taka szybka i prosta opcja na deser, śniadanie lub zdrową przekąskę☺️.Co myślicie? PUDDING JAGODOWY-25g nasion chia-200ml mleczka kokosowego z puszki-aromat waniliowy-80g jagód lub jeżyn-5g miodu @bartnik_mazowiecki➡️Nasiona chia zalać odrobiną wrzątku i wymieszać. Dodać mleczko oraz aromat i miód. Przelać do naczynia, a…
Deserek proteinowy wanilia-truskawka
Deser waniliowo-truskawkowy jako zamiennik pełnowartościowego posiłku!😍 Wegański, bez cukru, bez laktozy i w dodatku jaki dooobry!😁👌🏻 Pyszny krem waniliowy na bazie jogurtu kokosowego i Power Meal, czyli mieszanki proteinowej Nature’s Sunshine❤️@naturessunshineproductspolandGenialna opcja dla osób, które nie mają czasu na gotowanie w ciągu dnia, a chcą jeść odżywczo! Power Meal to zamiennik pełnowartościowego posiłku, a można…
Pudding chia kokosowy LOW FODMAP
Szybki i prosty deser lub śniadanko w jednym!❤️✨BEZ LAKTOZY I BEZ GLUTENU I LOW FODMAP✨ Pudding chia kokosowy z dodatkiem owoców jagodowych i mieszanki studenckiej @allnutrition 👌🏻(Kod: FIT.OLI -10% na wszystko w @sklep.sfd🥰) Pełnowartościowy i lekkostrawny posiłek przygotowany w 3 minuty! Znacie ten przepis, gdzie nasiona chia przygotowuje sie odpowiednio i wkłada na całą noc…
FIT.OLI 