Kanapki na śniadanie są już nudne?🤪Proszę bardzo, przychodzę z pomocą i propozycją na słodkie śniadanie (a może deser?), które zadowoli najbardziej wymagające podniebienia😏. Kaszka manna kremowa jak lody waniliowe… Z dodatkiem malin dla przełamania smaku oraz odżywką białkową dla uzyskania genialnego makro😎. I czego chcieć więcej mając takie śniadanie?😍 DESER MILKA STRAWBERRY⚘✔40g kaszy manny✔220ml napoju…
Kategoria: jednoporcjowe
Malinowa pianka
Halo halo! Ktoś tu potrzebuje wsparcia w postaci deseru prawie bez kalorii?😍😎 Tylko 51kcal w 400ml deseru❗ A zobaczcie na tą piankową konsystencję! Potrzebne są tylko 4 składniki!A smaki można dowolnie zmieniać – wystarczy inna galaretka🤏. ❗MAKRO: 51kcal, 10g B, 0.2g T, 2g W❗ MALINOWA PIANKA BEZ KALORII✔25g galaretki bez cukru malinowej✔łyżeczka erytrytolu/słodzika✔2 białka jaj…
Ptasie Mleczko XXL
Nazwisko mnie zobowiązuje, aby podać Wam przepis na ten booski deser!❤ Swoją drogą zawsze najpierw zjadałam czekoladę, a piankę zostawiałam na koniec🤣. Delikatny, lekki deser a’la ptasie mleczko do zrobienia w 5 minut!Idealny pod każdym względem… ❗MAKRO: 305kcal, 30g B, 7g T, 27g W❗ DESER PTASIE MLECZKO✔100g skyru✔20g budyniu waniliowego✔12g żelatyny✔100ml mleka✔100ml wrzątku✔łyżka erytrytolu✔10g odżywki…
Budyń z malinami
Budyń z malinami w nieco bardziej kreatywnej odsłonie 💕.Dla mnie to połączenie to smak dzieciństwa!😍 Obłędnie kremowy deser na bazie budyniu waniliowego z gęstym jogurtem naturalnym, malinami dla przełamania smaku oraz płatkami gryczanymi.Płatki to absolutna nowość, którą niedawno odkryłam z @incola_glutenfree. Mają dość wyrazisty smak w porównaniu do np. płatków owsianych.Przy okazji mała niespodzianka – przy…
Deser karmelowe niebo
Nic tak nie smakuje jak przepyszny deser karmelowo-śmietankowy bazujący na proteinowym kremie, kruchych ciasteczkach korzennych i dodatku likieru @saska_zasmakuj, który dodaje intensywnego i słodkiego smaku!😍 Ahhh… jak to mówią przez żołądek do serca, a uwierzcie mi, że tym deserem zdobędziecie każdego!😏 Wszystko za sprawą likieru, który podkreśla idealnie smak pysznego kremu i dodaje przyjemności… Tak już…
Malinowa fit pianka
Czy ktoś tu jest na redukcji i potrzebuje wsparcia w postaci deseru prawie bez kalorii??😍 Tylko 51kcal w 400ml deseru❗ A zobaczcie tylko na te KONSYSTENCJĘ! Potrzebne są tylko 4 składniki!😻A smaki można dowolnie zmieniać – wystarczy inna galaretka… ❗MAKRO: 51kcal, 10g B, 0.2g T, 2g W❗ MALINOWA PIANKA BEZ KALORII✔25g galaretki bez cukru malinowej✔łyżeczka…
Deser Kinder Bueno 202kcal
Zostajemy w klimatach Kinder po ostatnim przepisie… Wiem, że sporo osob uwielbia te jednoporcjowe desery… dlatego mam coś specjalnego – DESER KINDER BUENO!😍😱 Można się zakochać od pierwszego wejrzenia.. znaczy spróbowania.Nie ma opcji, żeby nie smakował😌! ❗MAKRO: 220kcal 30g B 6g T 30g W❗ DESER KINDER BUENO✔15g budyniu waniliowego✔150ml mleka✔2 łyżeczki erytrytolu✔150g skyru waniliowego✔15g odżywki…
Malinowa fit pianka
Halo! Ktoś tu jest na redukcji i potrzebuje wsparcia w postaci deseru prawie bez kalorii??😍😎 Tylko 51kcal w 400ml deseru❗ A zobaczcie tylko na te KONSYSTENCJĘ!! Pianka idealna, gdy macie ochotę na coś słodkiego❤😏. Potrzebne są tylko 4 składniki!A smaki można dowolnie zmieniać – wystarczy inna galaretka! ❗MAKRO: 51kcal, 10g B, 0.2g T, 2g W❗…
Krem orzechowo-ciasteczkowy
Deser lub śniadanie dla zapracowanych i zabieganych – do przygotowania w 3.5 minuty😁. Idealny na redukcję, że względu na dużą zawartość białka i niskokaloryczność!💞 Kto powiedział, że trzeba odmawiać sobie przyjemności na diecie?W moich jadłospisach na pewno znajdzie się miejsce na słodkości, pełnowartościowe desery i czasem także na czekoladę Milkę🤪. ❗MAKRO: 313kcal, 33g B, 8g…
Truskawki pod kruszonką
Truskawki pod kruszonką lepsze niż szarlotka z cynamonem😍😍! Boski deser albo śniadanie!Ahh już wyobraziłam sobie smak tego pysznego deserku🤤🍓.Szkoda, że sezon na truskawki jest dopiero w czerwcu, ale spokojnie można użyć innych owoców lub tych mrożonych. Łapcie przepis i testujcie!😁 ❗MAKRO: 370kcal, 13g B, 16g T, 47g W❗ TRUSKAWKI POD KRUSZONKĄ🍓✔200g truskawek✔odrobina wody✔30g masła orzechowego/masła/oleju…
FIT.OLI 