Genialna kremowa owsianka budyniowa Matcha!😍👌🏻 Z dużą ilością błonnika – świetna dla zdrowia jelit i lepszego trawieniam🥰 Musicie spróbować tego przepisu! Bez dwóch zdań owsianka z termorobota Cobbo-7 smart wychodzi najlepsza… idealnie kremowa i gęsta👌🏻.A termorobota zamówicie z rabatem 250zł na kod: FIT-OLI 🎁@cobbo_sklep OWSIANKA MATCHA-40g płatków owsianych-200ml napoju owsianego-10g nasion babki płesznik-10g matchy-aromat waniliowy-ulubione…
Autor: fit.oli
Kurczak z warzywami LOW FODMAP
Lekki i szybki obiad dla zabieganych!☺️✨LOW FODMAP✨ Takie jednogarnkowe propozycje lubię najbardziej😍! Do przygotowania potrzebujemy tylko kilku składników i 10 minut wolnego czasu!Beztłuszczowa frytkownica @cecotec świetnie sprawdza się w kuchni!👌🏻 Natomiast obiad zrobicie również przy użyciu piekarnik😊. KURCZAK Z WARZYWAMI-300g piersi z kurczaka-100g kaszy jaglanej-2 łyżki oliwy z oliwek-przyprawy: papryka, pieprz, sól, kminek, oregano-400g mrożonych…
Budyń jaglany z czekoladką
Kalendarz adwentowy ❤️ to rzecz, której nie może zabraknąć w grudniu! W tym roku otrzymałam przepyszny kalendarz z pięknymi czekoladkami @chocolissimopl 🎁Codziennie zaskakujące pralinki z obłędnym nadzieniem lub dodatkami! Nie mogłam się powstrzymać i już jedną spróbowałam🙈, natomiast reszta czeka na grudzień! Taka mała pralinka to odpowiedni dodatek do rozgrzewającego jaglanego budyniu lub popołudniowej kawki!😁…
Naleśniki Żyrafy
Zrób ze mną genialne naleśniki jak żyrafy!😁❤️ Świetny pomysł na śniadanie lub deser dla Ciebie i Twoich bliskich! A przygotowanie zajęło mi dosłownie 5 minut dzięki termorobotowi Cobbo-7 @cobbo_sklepA z kodem: FIT-OLI otrzymacie 250zł rabatu na zakup tego urządzenia!🎁 Nadziane twarożkiem bananowym z kawałkami orzeszków… coś obłędnego!Takie przepisy znajdziecie w moich ebookach i gotowych jadłospisach☺️….
Problemy z niedoborami a pasożyty!
To może być spowodowane zakażeniem pasożytniczym ‼️ Niestety takie problemy jak zmiany skórne, problemy z trawieniem, nieregularne wypróżnienie, niedobory pokarmowe i zmęczenie bez przyczyny mogą być konsekwencją pasożytów 🦠 Jak prawidłowo je zdiagnozować?Najlepiej w laboratorium parazytologicznym – @holisticamed (kod: FITOLI -5%)❤️ Pobieramy próbki do 2-3 dni, wysyłamy do laboratorium i czekamy na wyniki… A co…
Brak snu a problemy hormonalne!
Niedobór snu może powodować mnóstwo zaburzeń hormonalnych🤯🚨 To fundament odpowiedniego stylu życia, szczególnie gdy pojawiają się problemy z tarczycą, jelitami lub stany depresyjne. ‼️Niedobór snu może przyczyniać się do podwyższonego poziomu kortyzolu, który w dalszym etapie powoduje podwyższony progesteron, zaburzenia wydzielania hormonów głodu i sytości, a także problemy z tarczycą i metabolizmem. 🙏Aby skutecznie wyleczyć…
Hummus z dynią WEGE
Tego jeszcze nie jadłeś!😊 Kremowy i pyszny, delikatny hummus z masłem orzechowym i dynią😍! Uwierzycie, że zrobienie zajęło mi dosłownie 4 minuty?TAK‼️ to wszystko zasługa termorobota COBBO-7 @cobbo_sklep którego możecie zamówić z rabatem -250zł z kodem: FIT-OLI❤️🎁Idealny prezent dla osób kochających gotować, a także tych, którzy cenią sobie proste i szybkie przepisy.Urządzenie ma ponad 1000…
Ciacha Brownie
Ciasteczka Brownie❤️👌🏻Świetna przekąska również na diecie! Tylko kilka składników i Termorobot Cobbo-7 Smart i😊 @cobbo_sklepJuż teraz zamówisz urządzenie 250zł taniej z kodem: FIT-OLI✨Ponad 1000 przepisów i różne funkcje przydatne podczas gotowania!🥰 Jeśli masz końcówkę ciasta, które jest już lekko suche, twarde – wykorzystaj do przepisu! Nie zmarnuje się 😁💪🏻 BROWNIE CIASTKA-400g ciasta brownie (przepis na…
Keto Batoniki choco&cherry
Keto batoniki😍👌🏻To jest dopiero genialna przekąska i deser dla osób na redukcji i nie tylko😎 Pyszne, mocno czekoladowe, zdrowe i bez dodatku cukru! Batoniki posmakowały nawet mojej siostrze @kornelia_mleczko poleca!😁 KETO BATONIKICherry&Choco-100g gorzkiej czekolady-50g pasty kokosowej @bartnik_mazowiecki-30g pasty orzechowej 100% @bartnik_mazowiecki-100g frużeliny wiśniowej-orzeszki ziemne (opcjonalnie)➡️Czekoladę rozpuścić wraz z pastą kokosową. Można dodatkowo posłodzić miodem lub…
Lamblia – przyczyna problemu!
Lamblia‼️Jedna z najczęstszych przyczyn problemów jelitowych oraz SIBO!Jeśli zaobserwujesz u siebie wymienione objawy – zrób kontrolnie badania na zakażenie pasożytnicze. Koniecznie w laboratorium parazytologicznym 👌🏻 Bez wyleczenia przyczyny nie pozbędziesz się SIBO‼️ Dlatego niezwykle istotna jest odpowiednia diagnostyka oraz indywidualne, kompleksowe leczenie. Sama miałam lamblię – to była jedna z wielu przyczyn moich problemów zdrowotnych🚨Dopiero…
FIT.OLI 