Z czym jesz naleśniki?💞 Ja uwielbiam z twarogiem i świeżymi owocami, ale również z masłem orzechowym i wiśniami😻 – połączenie idealne! A oto mój ulubiony przepis na cudownie pyszne i delikatne naleśniki… a jakie banalne wykonanie!😛 NALEŚNIKI OLI🌠✔2 jajka✔70g mąki pszennej✔100ml mleka✔łyżeczka oleju✔80ml wody✔szczypta soli✔dodatki: masło orzechowe, frużelina wiśniowa @allnutrition@sklep.sfd➡️Jajka zmiksować z resztą składników, az do…
Kategoria: Przepisy
Kolagen a włosy…
Muszę Wam się pochwalić, bo od pewnego czasu jestem zachwycona swoimi włosami oraz ich kondycją. Od roku bardziej przykładam się do ich pielęgnacji, regularnie używam masek oraz odżywek, ale dopiero odkąd zaczęłam stosować kolagen @collagengoldpl zauważyłam zdecydowaną poprawę😍. Moje włosy są bardziej lśniące, elastyczne i zdecydowanie mniej ich wypada!😍 Kolagen jest w formie przepysznych, owocowych shotów, więc…
Malinowe belriso
Jak to mówią od żołądka do serca, także mam tutaj przepis, który skradnie serce każdego!😅❤Przepyszne malinowe belriso z wiśniami oraz masłem orzechowym w pięknej serduszkowej miseczce, która daje +10 do romantyczności… Przepis?Banalny!😎 ❗MAKRO: 387kcal, 14g B, 9g T, 66g W❗ MALINOWE BELRISO💕✔20g budyniu malinowego✔220ml mleka✔100g malin✔łyżka erytrytolu✔50g ugotowanego ryżu basmati✔30g frużeliny wiśniowej✔10g masła orzechowego➡️Budyń rozmieszać…
Podnoszę się…
Podnoszę się po klęsce, w sercu mam nadzieję. Co kiedyś było niemożliwe, dzisiaj nie istnieje.. 🌠(Chada) Photo by @andwphoto ❤
Puszysty sernik ciasteczkowy
Idealne ciasto na weekend?SERNIK!😍 Oj chyba wieki nie dodawałam żadnego przepisu na sernik!😱❤ Proszę bardzo, nadrabiam zaległości i zdradzam tajny przepis na pyszny ciasteczkowy serniczek puszysty jak pianka i lepszy niż jagodzianka! XD Jak już zrobiłam dobra reklamę, to teraz czekam na Wasze serniczki oraz recenzje! ❗MAKRO (1/8 ciasta): 239kcal, 14g B, 15g T, 9g…
Spaghetti borówkowe
Borówkowe spaghetti🫐! Czyli bezglutenowy makaron spaghetti z proteinowym kremem, borówkami oraz cynamonem!💜Co powiecie na takie nietypowe połączenie? Prawie jak makaron z truskawkami, ale sezon na truskawy już dawno za nami, więc trzeba kombinować😂. Kozacki pomysł na śniadanie lub obiad!😍 Do zrobienia w mniej niż 10 minut!\ SPAGHETTI BORÓWKOWE✔80g makaronu spaghetti @incola_glutenfree✔150g skyru waniliowego✔15g odżywki białkowej waniliowej✔łyżeczka…
Turcja part 2
Another one..😍🔥 Jeszcze jedno zdjęcie z wakacji w gorącej Turcji (bardziej niż dopiero upieczone ciasto🥵). Chętnie bym tak wróciła, tym bardziej że pogoda w Polsce aktualnie nie zadowala😂. Ale baterie naładowane na kolejne kilka miesięcy ciężkiej pracy, rozwijania Instagrama, spełniania kolejnych marzeń i celów😎🌠 . 🌸Jeśli jesteś zainteresowana/y współpracą dietetyczną to zapraszam do kontaktu –…
Trochę o Turcji.. i jedzeniu
Trochę o Turcji.. i jedzeniu🤪 Tyle świeżych warzyw oraz owoców w ciągu tygodnia nie zjadłam nigdy wcześniej😂. Arbuzy i pomidory w Turcji smakowały 10 razy lepiej, więc żal było nie korzystać.Moje TOP to pieczone pomidory z mozzarellą oraz tarta ze szpinakiem i jajkami, a także krem pomidorowo-paprykowy❤. Na pewno nie jestem przyzwyczajona do tamtejszych smaków,…
Owsianka bananowa z borówkami
Tęsknie już za moimi owsiankami.. chociaż tureckie jedzenie bardzo mi smakuje❤.Szczególnie kebab i świeże warzywa/owoce, które są o wiele bardziej soczyste😍.Dzisiaj ostatni dzień moich wakacji w Turcji i już mam łzy w oczach, że opuszczam to miejsce.. na pewno nie raz tutaj wrócę, a wiem, że będę dużo podróżować😎. Przepiękna plaża z przejrzystą wodą, cudowne…
FIT.OLI 