Czy tylko ja nie umiem nigdy ugotować odpowiedniej ilości kaszy?😂😂 Nie wiem dlaczego, ale zawsze jak robię budyń jaglany to wychodzi go tyle, że spokojnie mogłabym nakarmić głodnych kulturystów po zawodach 🤭.Plus jest taki, że mam już gotowe śniadanie na kolejne kilka dni.Dobrze, że lodówkę mam sporą, bo przynajmniej jest miejsce na skyry i budynie😏.Jeśli…
Kategoria: Desery
Omlet OREO
To chyba jeden z najlepszych omletów, jakie w swoim życiu zrobiłam…😈 SERIO!Mocno czekoladowy, biszkoptowy omlet z idealnym makro, do tego waniliowy twarożek z odżywką (żeby białko się zgadzało💪), polewa czekoladowa, kakao i ciasteczko oreo… a na deser Milka🙈.Deser i śniadanie w jednym, lepszego połączenia nie ma!👌A są tu jacyś fani Milki Oreo?😏 Jeśli tak to…
Budyń Kinder Bueno White
Jeśli jeszcze nie wiecie to zdradzę Wam tajemnicę… uwielbiam budyń!🤪 Po prostu wszystko o takiej budyniowej konsystencji…😻 ktoś mnie rozumie?A tutaj mój ulubiony ostatnio deser, czyli budyń a’la Kinder Bueno White❣. Niskokaloryczny, bez cukru i do tego low fat🔥.Idealny na deser dla osób na redukcji albo jako delikatna kolacja. Na diecie też można spokojnie jeść…
Czekoladowo-bananowy deserek
Coś dla fanów czekolady i bananów… czekoladowy jogurt z puddingiem chia, bananem i orzechami!🤗 Świetna opcja na deser lub szybkie śniadanie, bo spokojnie można zrobić dzień wcześniej, a rano tylko wyjąć z lodówki😉. Wiecie, że czasami trzeba coś zmienić w życiu?🤔 Szkoda tylko, że zwykle właśnie odkładamy zmiany albo zupełnie z nich rezygnujemy, bo zwyczajnie…
Ciasteczkowy deserek w słoiczku
Hejka! Kto lubi ciastka?🤪 No dobra… głupie pytanie.A jakie lubicie najbardziej?Ja wybrałabym kruche z czekoladą albo po prostu czekoladowe… 💓Ale… żeby nie było że zachęcam do jedzenia tylko ciastek (chociaż czasami nie zaszkodzą) to tutaj mam dla Was przepis na zdrowy deser w dosłownie 3 minuty! Oczywiście z ciastkami w roli głównej😍. Równie dobrze sprawdzi…
Deserek a’la Kinderki
Mam tutaj kolejny pomysł na deserek w słoiczku… zauważyłam, że bardzo Wam się spodobały, więc oto kolejna propozycja a’la Kinder!😍Czekoladowa warstwa z daktyli i masła orzechowego, delikatny krem śmietankowy z serka wiejskiego oraz kakaowy krem i niezbędny element – kinderki!🥰Śniadanie albo deser idealny, prawda?❤Przygotowanie zajmie dosłownie 10 minut, a gwarantuję Wam, że po takim deserku…
Deserek Kinder Bueno
Muszę Wam zdradzić tajemnicę… jeśli chcecie mieć dobry humor i udany dzień to polecam zjeść pyszne śniadanie!💓 Ja trzymam się tej zasady od dłuższego czasu i widzę efekty🤭. A kto lubi Kinder Bueno?😻 Albo raczej… kto go nie lubi?! Wczoraj nie miałam czasu, żeby wstawić post, a mam specjalnie dla Was (bo wiem, że sporo…
Deser jaglany a’la Kinder Country
Czy tylko mi ten tydzień minął tak szybko?🤭 Może to dlatego, że dopiero początek roku i dużo się dzieje… W każdym razie, jestem zadowolona i mam nadzieje, że później również uda mi się wszystko pogodzić. Znalazłam czas na treningi, gotowanie i odpoczynek💛, więc jest dobrze. A mam dla Was dzisiaj przepis na przepyszny i mega…
Ciasto Mleczna Kanapka LOW FAT
Ciasto na śniadanie? Jeśli jest pyszne i pełnowartościowe to czemu nie!😌Szybkie, proste, bez cukru, low fat… i do tego obłędne w smaku!Przekonałam?😏 Kakaowe, puszyste ciasto a’la mleczna kanapka z waniliowym kremem, polewą czekoladową i porzeczkami dla przełamania smaku😍! Kiedyś w życiu bym nie pomyślała, że będę jeść takie cuda… moje śniadania ograniczały się do jednej…
Serniczki orzechowe
Pogoda dzisiaj nie zachęca do wychodzenia z domu, ale można poprawić sobie humor i zrobić te pyszne sernikowo-orzechowe babeczki! .Dawno nie jadłam pieczonego sernika… nie przepadam za nim i zwykle wybieram serniki na zimno – ostatnio robiłam kilka razy w tygodniu😂. Jednak te pieczone mają swój urok, a w formie babeczek są jeszcze lepsze! .Pieczone,…
FIT.OLI 