KINDER BUENO W PUDEŁKU!!😍 Nieco zmodyfikowana wersja poprzedniego przepisu… bardziej czekoladowa! Cała ta duża porcja ma aż 33g Białka i tylko 345KCAL❗Nic tylko robić i jeść!🤪 na deser lub drugie śniadanie idealny! DESER KINDER BUENO1 warstwa: ✔3 biszkopty ✔50ml espresso/kawy zbożowej ➡️Zaparzyć kawę i namoczyć biszkopty odłożyć na spód naczynia.2 warstwa: ✔20g budyniu wniliowego ✔150ml…
Kategoria: Desery
Naleśniki OREO z proteinowym kremem
Kto się skusi na takie śniadanie?🤤Chyba, że powinnam nazwać to już deserem… specjalnie DLA FANÓW OREO! Ryżowe naleśniki z proteinowym kremem waniliowym z ciasteczkami oreo oraz z czekoladą Oreo😍! Nikt nie powiedział, że słodycze są zabronione. W racjonalnych ilościach spokojnie można sobie pozwolić na coś mniej zdrowego. Na tym polega zdrowe i elastyczne podejście do…
Deser Twix jednoporcjowy
Była tarta Twix to teraz czas na jednoporcjowy deserek z Twixem w roli głównej!🤪 Naprawdę dawno nie jadłam tego batona, więc teraz nadrabiam zaległości🙈..A te jednoporcjowe desery po prostu uwielbiam! Kto też jest ich fanem?😍 DESER TWIX ✔4 sztuki biszkoptów ✔30g daktyli suszonych ✔łyżeczka masła orzechowego ✔150g skyru naturalnego ✔białko jaja ✔łyżka erytrytolu ✔2 kostki…
Kruche orzechowe ciastka z 3 składników
Jak sobie poradzić z ochotą na słodycze? Zrobić własne! Zdrowsze, jeszcze lepsze i gotowe w 10 minut!😏👊 Tutaj mój ulubiony przepis na ciasteczka🍪. Już nie raz z niego korzystałam i wracam bardzo często, nie bez powodu – są po prostu NAJLEPSZE🤤. Są tutaj wielbiciele masła orzechowego? Jeśli tak… to coś dla Was!🧡 Wrzucam szybko przepis…
Deser Kinder Bueno w pudełku!
KINDER BUENO W PUDEŁKU!!😍 W końcu przepis na wyczekiwany przez wszystkich deser… to moje drugie uzależnienie zaraz po bułeczkach cynamonowych🤪. MAKRO tej ogromnej porcji: 345KCAL 33.5g białka, 6g ttłuszczu, 40g węglowodanów❗Nic tylko robić i jeść!🤪 u mnie będzie dzisiaj na deser po treningu… DESER KINDER BUENO1 warstwa: ✔3 biszkopty ✔50ml espresso/kawy zbożowej ✔łyżeczka sosu karmelowego…
Sernik na zimno kokos-orzech-karmel
Obiecuje, nadrobię wszystkie przepisy! Na jednoporcjowego Twixa i Kinder Bueno cierpliwie poczekajcie, a dzisiaj SERNIK NA ZIMNO w 3 smakach!😍Sezon na serniki na zimno i lodowe desery uważam za otwarty😌. Spodziewajcie się różnych wersji i wielu inspiracji💜. Kokosowo-orzechowy sernik na zimno na ciasteczkowym spodzie, polany gorzką czekoladą… Muszę przyznać, że ten serniczek wyszedł obłędny😌. Na…
Deser Milka Toffee
Ostrzegam, że to kolejny deser z serii: UZALEŻNIA BARDZIEJ NIŻ KAWA, więc czytasz na własną odpowiedzialność🤣🤩Nie wiem jakim cudem ta czekolada znalazła się u mnie w domu… ale nic nie może się zmarnować!🤪 To jedna z moich ulubionych czekolad (zaraz obok Milki Oreo😈)… jednak żeby nie zjeść całej wielkiej tabliczki na raz (hahh spokojnie dałabym…
Kruche orzechowe ciasteczka z kremem
Domyślam się, że na serniki i szarlotki już nie możecie patrzeć po świętach (chyba że się mylę?😂), dlatego tak jak obiecałam… mam dzisiaj przepis na kruche orzechowe ciasteczka!😍 lepsze niż ze sklepu, a teraz zakupy to prawie jak wyprawa na Mont Everest..Przepis jest banalny – nawet mój 5-letni brat potrafi je zrobić… z moją drobną…
Deser Toffifee (jednoporcjowy)
DESER TOFFIFEE!!😍😍😍Kto czekał na przepis?😏 Od teraz to mój ulubiony jednoporcjowy deser… nic go nie przebije!Po kolei… co jest w środku?Delikatny krem waniliowy z budyniem, kruche herbatniki, krem orzechowo-waniliowy, orzechy laskowe, pyszna polewa karmelowa i.. toffifee.😏 Całość: 430kcal, 23g B, 4g T, 70gA porcja jest na 2 osoby😏😍 – naprawdę ogromna! DESER TOFFIFEE✔35g budyniu waniliowego…
Deser Kinder Schoko-Bons (jednoporcjowy)
Dobra tutaj obiecany przepis na jednoporcjowe deser KINDER Schoko-bons!😍Ta porcja to aż 50G BIAŁKA😈!Kto pierwszy spróbuje? Makro: 460kcal 50g białka 17g tłuszczu i 27g węglowodanów🔥 DESER SCHOKO-BONS✔2 kruche ciastka (ja użyłam orzechowych, które sama upiekłam) ✔150g skyru ✔2 łyżki erytrytolu✔100g twarogu chudego ✔aromat waniliowy ✔15g odżywki białkowej (można pominąć) ✔20g gorzkiej czekolady ➡️Ciastka pokruszyć i…
FIT.OLI 