Puszyste, delikatne i mięciutkie ciasto ze śliwkami – idealne na każdą okazję!🥰👋🏻W dodatku bezglutenowe! ❗MAKRO (1/14): 111kcal, 3g B, 4g T, 15g W❗ PUSZYSTE CIACHO ZE ŚLIWKAMI✔2 jajka✔150g mąki pszennej 2ab bezglutenowej✔100g mąki owsianej✔50g erytrytolu✔30ml soku z cytryny✔200ml mleka✔25ml oleju✔łyżeczka proszku do pieczenia✔200g śliwek / truskawek➡️Jajka zmiksować z erytrytolem.Dodać mleko, olej oraz sok z cytryny…
Kategoria: Ciasta
Puszyste ciasto bezglutenowe
Puszysta bezglutenowa babka piaskowa✨😍 Kto ma ochotę na taki pyszny deser?😏Idealne ciacho na święta!Przygotowanie zajmuje tylko 7 minu! Łapcie przepis, a ja czekam na zdjęcia Babki!😎❗MAKRO (1/14): 111kcal, 3g B, 4g T, 15g W❗ Składniki zamówicie prosto do domu dzięki @mamyito.pl ✨😁. Szeroki asortyment i wygodna dostawa!🚚 PUSZYSTA BABKA✔2 jajka✔150g mąki pszennej 2ab bezglutenowej✔100g mąki…
Pianka a’la Milky Way
Pyszny i prosty deserek – idealny na każdą okazję!😊Pianka proteinowa a’la Milky Way!❤️ Super sprawdzi się u osób na redukcji lub diecie eliminacyjnej LOW FODMAP, gdy przychodzi ochota na słodkie!👌🏻😊Co potrzebujemy?-Skyr bez laktozy-10g wiórek kokosowych-1.5 łyżeczki żelatyny-10g odżywki białkowej bez słodzików-aromat waniliowy @locco_co_-5g kakao➡️Żelatynę rozpuścić w 100ml wrzątku, dodać Skyr i odżywkę, a także wiórki…
Pianka a’la Princessa kokosowa
Pyszny i prosty deserek – idealny na każdą okazję!❤️Super sprawdzi się u osób na redukcji lub diecie eliminacyjnej LOW FODMAP, gdy przychodzi ochota na słodkie!👌🏻😊 Co potrzebujemy?-Skyr bez laktozy-10g wiórek kokosowych-1.5 łyżeczki żelatyny-10g odżywki białkowej bez słodzików-aromat waniliowy @locco_co_➡️Żelatynę rozpuścić w 100ml wrzątku, dodać Skyr i odżywkę, a także wiórki kokosowe. Dokładnie zmiksować. Dodać ulubiony…
Serniczek waniliowy jak pianka
Serniczek idealny! Sernik pieczony jak pianka!♥️ Tylko 97kcal🔥🔥 Waniliowy, delikatny i bardzo prosty w przygotowaniu!😻 Takie pyszności można jeść nawet przy problemach jelitowych – jeśli dobrze dostosujemy przepis!😊 A więcej tego typu przepisów znajdziecie w moich ebookach 😋Link w BIO profilu. ❗️MAKRO: (1/12) 97kcal, 10g B, 5g T, 4.5g W❗️ SERNIK PIANKA-800g twarogu mielonego (lub…
Krem Cappuccino LOW FODMAP
Przepyszny lekki krem waniliowo-czekoladowy Cappuccino – czyli deser i śniadanie w jednym!👌🏻🥰 🔹w 100% LOW FODMAP🔹 idealny na dietę przy SIBO lub IBS. Genialna konsystencja gęstego kremu!A do tego waniliowy aromat i duża zawartość białka – brzmi kusząco, prawda?😁 Przepis? Banalny‼️ KREM CAPPUCCINO-45g kaszy jaglanej @grizly.pl ❤️-200ml napoju owsianego-100g skyru bez laktozy-aromat waniliowy-5g kakao gorzkiego-5g…
Brownie dietetyczne z truskawkami
🍫🍓 Brownie z truskawkami – pyszna, zdrowa wersja klasycznego ciasta! Idealne na każdą okazję! 😍 Szybkie ciacho, które zaspokoi każdą ochotę na słodycze!🥰 Prawda? BROWNIE Z TRUSKAWKAMI-150 g masła-100 ml mleka-3 jajka-2 łyżki kakao-100g gorzkiej czekolady-100g mąki owsianej-100g erytrolu-200g truskawek (świeżych lub mrożonych) Rozpuść masło z czekoladą i mlekiem w rondelku, mieszając, aż wszystko się…
Fit serniczek z borówkami LOW FODMAP
Deser idealny na dietę LOW FODMAP!✨🤩W 100% dozwolony i w dodatku mega proteinowy! Świetna opcja, gdy przychodzi ochota na słodycze 😉.Więcej przepisów znajdziesz w moich ebookach i dietach LF – link w BIO profilu❤️. Proteinowy Serniczek na Zimno LOW FODMAP z Borówkami 🍰🫐 (30 g białka, 200 kcal)Lekki, kremowy i idealny dla wrażliwych jelit! Składniki…
Fit Karpatka LOW FODMAP
✨ Karpatka LOW FODMAP ✨ Kto powiedział, że klasyczne ciasta nie mogą być lekkostrawne i dozwolone na diecie?😁 Mam tutaj genialny i prosty przepis na karpatkę w wersji LOW FODMAP – delikatne ciasto parzone i krem bez laktozy, idealne dla wrażliwych jelit!😍☺️ A składniki do zdrowych wypieków zamawiam na stronie @grizly.pl z kodem: FIT.OLI -10%🔥…
Panna Cotta LOW FODMAP
Panna Cotta z malinami 🥰LOW FODMAP – deser bezpieczny dla jelit i na dietę eliminacyjną ❤️ Deser, który wygląda u smakuje obłędnie!W dodatku w bardzo zdrowej, proteinowej wersji i praktycznie bez roboty!🙏 Tylko kilka składników i chwilka czasu, a wychodzi coś pysznego!☺️Kto spróbuje? PANNA COTTA z malinami (2 porcje)-150g skyru bez laktozy-10g żelatyny-25g odżywki WPI…
FIT.OLI 