BUDYNIOWA JAGLANKA LOW FODMAP
czyli śniadanie, które jest łagodne dla jelit, a w dodatku syci na długo i smakuje jak deser✨
Jeśli masz wrażliwe jelita, ale nie chcesz rezygnować z przyjemności – ta jaglanka jest dla Ciebie!🔥😉
Jaglanka „krówkowa” LOW FODMAP
Bez laktozy | lekkostrawna | białkowa
Składniki (porcja):
-3 łyżki płatków jaglanych
-200ml napoju roślinnego/mleka bez laktozy
-1/2 opakowania budyniu o smaku krówki
-porcja odżywki białkowej (najlepiej bezlaktozowej / roślinnej)
-garść liofilizowanych owoców od @bartnik_mazowiecki 🍓
-garść orzechów
➡️Płatki jaglane ugotuj na mleku do miękkości. W niewielkiej ilości płynu rozmieszaj proszek budyniowy. Dodaj do gotującej się jaglanki budyń i odżywkę, mieszaj do uzyskania kremowej konsystencji. Przelej do miseczki, udekoruj orzechami i liofilizowanymi owocami 🍓✨
W ofercie @bartnik_mazowiecki już teraz znajdziesz duży wybór owoców liofilizowanych oraz orzechów!🤗
.
.
.
jaglanka #budyniowajaglanka #zdrowadieta #fitśniadanie #przepisylowfodmap

