Właśnie zrobiłam NAJLEPSZE w życiu gofry!🧇😍
W dodatku są niskokaloryczne, wysokobiałkowe i blonnikowe!
🙌🏻LOW FODMAP
Tylko zobaczcie, jakie chrupiące wyszły! W dodatku jedna sztuka to:
WOW! ROBI WRAŻENIE!😘🔥
❗️MAKRO (1/4): 112kcal, 7g B, 3g T, 14g W❗️
Przepis banalnie prosty, więc już podaje szczegóły!
Ale gofry nie wyszłyby tak pyszne bez gofrownicy @dezalpro ❤️👌🏻
CHRUPIĄCE GOFRY
-3 białka jaj
-60g mąki owsianej
-łyżeczka proszku do pieczenia
-80ml napoju owsianego
-15g błonnika (można pominąć)
-aromat waniliowy
➡️Białka ubić na sztywną pianę. Dodać resztę składników i wymieszać. Piec w rozgrzanej gofrownicy @dezalpro i udekorować wg uznania! Smacznego!
.
.
.
.
.
.
gofry #dietetycznie #zdrowojem #zdrowadieta #odchudzanie #dietetyka #dietetyczneprzepisy #fitprzepisy #odchudzamsie #zdrowojemy #zdrowydeser #zdrowesniadanie #fitsniadanie #odchudzanie #zdrowystylzycia #smacznie #pyszneprzepisy #wiemcojem #gofrydietetyczne #fitdeser #podwieczorek #lowfodmap #przepisylowfodmap #przepisyfit
