Fit serniczek z chia

dnia

Przygotuj ze mną deser idealny na letnie upały- serniczek proteinowy z galaretką pomarańczową i chia🧡

Delikatny i lekki sernik, który podbije Twoje serce!

❗️MAKRO: (1/6) 67kcal, 6g B, 2g T, 6g W❗️

FIT SERNICZEK Z CHIA
-2 opakowania galaretki pomarańczowej
-180ml wrzątku
-250g jogurtu/skyra
-25g nasion chia
-100ml mleka
➡️Nasiona chia zalać mlekiem, wymieszać i odstawić do lodówki na godzinkę. Galaretki rozpuścić we wrzątku, a następnie dodać serek i pudding chia, po czym dokładnie zmiksować. Przelać do naczynia i włożyć sernik do lodówki na godzinę. Udekorować wg uznania.
.
.
.
.
.
.
.
.

fitsernik #serniczek #sernikproteinowy #serniknazimno #fitserniki #fitciasto #proteinowe #proteinoweciasto #proteinowydeser #fitdeser #zdrowydeser #lekkideser #dieta #dietetycznie #odchudzanie #prosteciasto #fitciasto #galaretka #galaretkazowocami #serniczeknazimno #redukcja