Borówkowe smoothie🥰, czyli sezonowy deser lub śniadanie na słodko!

Niskokaloryczny posiłek idealny po treningu i na redukcję!

Potrzebne tylko kilka składników🫐🫐🫐

❗️MAKRO: 310kcal, 35g B, 7g T, 38g W❗️

BORÓWKOWE SMOOTHIE
-150g serka wiejskiego lekkiego
-60g borówek
-15g odżywki białkowej waniliowej
-pół banana
-25g płatków owsianych lub otrębów
-aromat waniliowy @locco_co_ wg uznania
➡️Wszystkie składniki zmiksować, przelać do naczynia i schłodzić w lodówce. Smacznego!
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.