Fit pianka Lotus♥️
Czyli niskokaloryczny serniczek na zimno o smaku ciasteczek korzennych Lotus!
Genialny i pyszny deserek, który ma tylko 200kcal🔥😁

Podobne przepisy w moich ebookach i jadłospisach – link w BIO profilu👋🏻☺️

❗️MAKRO: 369kcal, 46g B, 6g T, 32g W❗️

PIANKA LOTUS
-15g żelatyny
-150g skyru naturalnego
-10g odżywki białkowej ciasteczkowej
-30g ciasteczek Lotus
-5g masła orzechowego
-10g erytrytolu
➡️Żelatynę rozpuścić w 100ml wrzątku u odstawić na chwilę. Skyr wymieszać z odżywką, dodać erytrytol, a także masło orzechowe i połowę pokruszonych ciasteczek. Następnie przelać żelatynę. Zmiksować kilka minut na najwyższych obrotach. Przelać deser do naczynia i schłodzić w lodówce. Udekorować ciasteczkami.
.
.
.