Na takie upały najlepsze są looody!🍦🍦
A w szczególności te domowe!

Specjalnie dla Was wyczarowałam przepis na obłędne lody proteinowe z 3 składników!🌸 Do zrobienia w 2 minuty, więc nie ma wymówek, żeby nie spróbować.

Można jeść bez wyrzutów sumienia😎.

❗MAKRO: 337kcal, 27g B, 2g T, 52g W❗

LODY PROTEINOWE
✔2 dojrzałe banany
✔100g skyru/gęstego jogurtu
✔20g odżywki białkowej (można pominąć)
✔ulubione dodatki: ciasteczka, truskawki w czekoladzie @sklep.sfd @allnutrition
➡️Banany pokroić na grubsze plasterki, włożyć do foliowej reklamówki i do zamrażarki na ok. 3h. Następnie wyjąć i przełożyć do naczynia, dodać skyr oraz odżywkę i zblendować do uzyskania gęstej konsystencji. Udekorować i zjeść!🤩