Śniadanie na słodko czy na słono? Co zwykle jecie?😏

Ja jestem już monotonna pod tym względem😂. Jak nie męczę owsianek dzień w dzień to omlety. Ale teraz jem co drugi dzień i zmieniam dodatki, żeby za szybko mi się nie znudziły – o ile to w ogóle możliwe.
A mam tu przepis na najszybszego i najprostszego omleta na świecie. Nawet białek nie trzeba ubijać, co zaoszczędza dużo czasu, a i tak wychodzi taki puszysty i delikatny🤤. Mówię Wam, przepis idealny… najtrudniejszym zadaniem jest pozmywanie naczyń😂.

Omlet z tymi dodatkami to tylko 350kcal.

Przepis: ✔1 całe jajko + 2 białka ✔20g mąki gryczanej ✔15g odżywki białkowej waniliowej (lub budyniu) ✔łyżka ksylitolu ✔łyżeczka proszku do pieczenia ✔50g jogurtu naturalnego ✔pół łyżeczki cynamonu ➡️Wszystkie składniki dokładnie wymieszać i usmażyć na dobrze rozgrzanej patelni na małym ogniu.
U mnie jako dodatki – jogurt naturalny wymieszany z odżywką waniliową, banan, wiśnie w żelu @allnutrition i orzechy nerkowca😍.