Snickersooowa owsianka🤤 z przepysznym wegańskim batonem @legal_cakes (chociaż mój ulubiony to baton a’la Oreo😍). Czasami pytacie o właśnie owsianki czy naleśniki, więc na pewno też będę też dodawać te bardziej oczywiste przepisy.A owsianka to zdecydowanie najprostsze co może być… Ja owsiankę mogę jeść codziennie, no dobra, kilka razy dziennie!@oliwiaaaa.k my się rozumiemy 💓 ❗MAKRO: 412kcal, 30g B, 10g…
Tag: płatki owsiane
Budyniowa owsianka czekoladowa
Czas się pochwalić moim ulubionym przepisem na owsiankę! Mogłabym jeść ją codziennie albo nawet kilka razy dziennie, bo jest po prostu obłędna😍!Kremowa, budyniowa owsianka z owocami i czekoladą to zdecydowanie najlepsze śniadanie lub deser💕 Uwielbiam ją za konsystencję, delikatny smak oraz to, że jej przygotowanie zajmuje 7 minut! A poza tym można zjeść na ciepło…
Śniadaniowa owsianka z cynamonem i borówkami
Tak szybciutko dodaje przepis na moją ostatnio ulubioną owsiankę!😍 Koniecznie spróbujcie, bo gwarantuje że zakochacie się od pierwszej łyżeczki🤍. ŚNIADANIOWA OWSIANKA ✔35g płatków owsianych ✔200ml mleka ✔2 łyżeczki erytrytolu ✔łyżeczka masła orzechowego ✔garść orzechów włoskich ✔pół banana ✔150g skyru naturalnego ✔15g odżywki białkowej ✔borówki ➡️Płatki ugotować na mleku, aż zgęstnieją, ok. 3 minuty. Dodać erytrytol, odżywkę…
Malinowa owsianka na szybko
Miłości nigdy za dużo, więc dzisiaj znowu mam dla Was walentynkowe śniadanie😍. Myślę, że to święto można obchodzić codziennie, na pewno ze względu na słodkie desery i śniadania🤪.Możecie przygotować śniadanie dla siebie i bliskiej osoby, zjeść razem, porozmawiać… 😍 Chwile spędzone razem są więcej warte niż materialne prezenty. Dawno nie dodawałam żadnego przepisu na owsianka,…
Owsianka proteinowa a’la Kinder
Kto lubi kinderki?😍To chyba jeden z moich ulubionych słodyczy. Gdy byłam mała jadłam je kilogramami, to pewnie dlatego nie należałam do najszczuplejszych dzieci😂. A za duża ilość słodyczy i kalorii spowodowała, że miałam zaburzenia odżywiania i kolejne lata spędziłam na budowaniu zdrowych relacji ze sobą, swoją psychiką i z jedzeniem. Jak czasami sobie przypomnę, że…
Pierniczkowa owsianka
Jak tam przygotowania do świąt?Ja od rana dzisiaj gotuję i sprzątam dom… no dobra najpierw trening i spacer, potem sprzątanie😏. Za chwilę biorę się za robienie pierniczków z bratem – zobaczymy czy poznam kuchnię😂. Macie jakieś świąteczne tradycje związane z przygotowaniami?Ja od kilku lat razem z mamą robię pierogi, a z bratem właśnie pierniczki🥰. Najbardziej…
Jagodowa owsianka
Tak dawno nie dodawałam tutaj zdjęcia żadnej owsianki, a jem ją praktycznie codziennie!😍🤭Płatki owsiane mają same zalety… Są proste i szybkie w przygotowaniu, a wiadomo, rano czasu brakuje. A zamiast drożdżówki czy batona na śniadanie, można poświęcić 2 minutki i zrobić zdrową owsiankę😛. Brak czasu to nie jest żadna wymówka, jak ktoś bardzo chce to…
Czekoladowy budyń owsiany
Dzisiaj mam kolejny pomysł na deser w słoiczku😻. Tym razem budyń OWSIANY w wersji czekoladowej!🍫 Bardzo prosty i szybki w przygotowaniu, bo z płatków owsianych!Fajna alternatywa dla zwykłej owsianki… smakuje cudownie i ma idealną konsystencję budyniu!😍 A ja uwielbiam budyń w każdej wersji… nieważne czy na zimno, czy na ciepło – budyń to budyń!💓 A…
Owsiana szarlotka
Pogoda już coraz bardziej przypomina jesienną (niestety), dlatego mam dla Was też przepis na coś w typowo jesiennych smakach… czyli owsianą szarlotkę z cynamonem!Moje pierwsze skojarzenie z jesienią to właśnie jabłka i cynamon😂 (pogoda odchodzi na drugi plan). Całe lato męczyłam serniki na zimno, więc teraz przyszedł czas na szarlotkę😍🍎. Trzeba sobie jakoś poprawiać humor,…
Sernik na zimno z borówkami
Dawno nie było tu żadnego sernika, a jednak mój opis profilu do czegoś zobowiązuje🤭. Dlatego dzisiaj przepis na białkowy sernik na zimno!😍 Jeśli mnie już dłużej obserwujecie to pewnie zauważyliście, że serniki na zimno i brownie to moje ulubione ciasta🤤. Naprawdę nie wiem, jak można ich nie lubić… A sernik na zimno to chyba najszybszy…
FIT.OLI 