Owsianka wysokobłonnikowa 🤗👌🏻Samo zdrowie dla Twoich jelit! Szybka, smaczna owsianka z dodatkiem skyru oraz orzechów 😍 ❗️MAKRO: 328kcal, 25g B, 12g T, 29g W❗️ Produkty zamówiłam na stronie @naturalniezdrowe.plA z kodem: FITOLI10 otrzymacie dodatkowo -10% na zakupy 🛍️ za minimum 60zł OWSIANKA Z CHIA-30g płatków owsianych-5g nasion chia-5g siemienia lnianego-150ml wrzątku-150g skyru naturalnego-2 krople aromatu…
Tag: fit owsianka
Pistacjowa owsianka 50g białka!
Genialna owsianka pistacjowa proteinowa💚😍Aż 50g białka!🔥🔥 Krem pistacjowy robi robotę zdecydowanie❗️@gustobuongusto ❗️MAKRO: 527kcal, 51g B, 16g T, 44g W❗️ Takiej owsianki nikt nie odmówi. Można spokojnie zjeść na ciepło lub zapakować do słoiczka i zabrać ze sobą na wynos☺️. PISTACJOWA OWSIANKA-35g płatków owsianych-100ml mleka + 100ml wody-150g skyru naturalnego-25g odżywki białkowej waniliowej-15g kremu pistacjowego @gustobuongusto-10g…
Malinowa Owsianka
Halo halo!Kto tak jak ja uwielbia owsianki😍? Dlaczego warto włączyć płatki owsiane do diety?👉bogate w witaminy z grupy B, a także witaminę E, kwas foliowy, magnez, żelazo i wapń.👉dają uczucie sytości na długo, szczególnie gdy przygotujemy owsiankę ze źródłem białka i tłuszczu (np. orzechów, pestek, masła orzechowego)👉wspierają układ pokarmowy i poprawiają trawienie👉świetne źródło węglowodanów; sprawdza…
Owsianka waniliowa z truskawkami
Powiem Wam, że to jedna z najlepszych owsianek jaką ostatnio wymyśliłam!Smakuje dokładnie jak lody truskawkowo-waniliowe 🤤, a poza tym pięknie wygląda..😍 Uwierzcie mi, że po takim śniadaniu automatycznie humor się poprawia, a trening robi się sam!😏 ❗MAKRO: 298kcal, 24g B, 4g T, 41g W❗ WANILIOWA OWSIANKA Z TRUSKAWKAMI✔35g płatków owsianych✔100ml mleka + 100ml wody✔100g skyru…
Owsianka Szarlotkowa na szybko
Dobra!🍎 Zdradzam przepis na moją ostatnio ulubioną owsiankę! A dlaczego ulubiona?Bo z dodatkiem prażonych jabłek, cynamonu i do zrobienia w 5 minut!😍 Nie ma niedobrych owsianek, są tylko nieumiejętnie przygotowane!😂 Gdy po raz pierwszy jadłam owsiankę 3 lata temu to dziwiłam się, że komukolwiek smakuje. Ale nic dziwnego skoro tylko zalałam płatki owsiane WODĄ… –…
FIT.OLI 