Hejka! Kto lubi ciastka?🤪 No dobra… głupie pytanie.A jakie lubicie najbardziej?Ja wybrałabym kruche z czekoladą albo po prostu czekoladowe… 💓Ale… żeby nie było że zachęcam do jedzenia tylko ciastek (chociaż czasami nie zaszkodzą) to tutaj mam dla Was przepis na zdrowy deser w dosłownie 3 minuty! Oczywiście z ciastkami w roli głównej😍. Równie dobrze sprawdzi…
Kategoria: Fit słodycze
Piankowa owsianka z jogurtem i owocami
Szybkie śniadanie albo deser – owsianka! A tutaj w ulepszonej wersji, bo do płatków owsianych dodałam ubite białka jaj, dzięki czemu wyszła o wiele bardziej puszysta i delikatna.🥰 Uwielbiam takie konsystencje😏! Idealna owsianka zarówno na zimno, jak i na ciepło. Bardzo często przygotowuje takie deserki na noc, a rano mam już gotowe śniadanie, więc mogę…
Czekoladowy budyń owsiany
Dzisiaj mam kolejny pomysł na deser w słoiczku😻. Tym razem budyń OWSIANY w wersji czekoladowej!🍫 Bardzo prosty i szybki w przygotowaniu, bo z płatków owsianych!Fajna alternatywa dla zwykłej owsianki… smakuje cudownie i ma idealną konsystencję budyniu!😍 A ja uwielbiam budyń w każdej wersji… nieważne czy na zimno, czy na ciepło – budyń to budyń!💓 A…
Deserek Kinder Bueno
Muszę Wam zdradzić tajemnicę… jeśli chcecie mieć dobry humor i udany dzień to polecam zjeść pyszne śniadanie!💓 Ja trzymam się tej zasady od dłuższego czasu i widzę efekty🤭. A kto lubi Kinder Bueno?😻 Albo raczej… kto go nie lubi?! Wczoraj nie miałam czasu, żeby wstawić post, a mam specjalnie dla Was (bo wiem, że sporo…
Orzechowe ciasteczka
Jest tutaj ktoś kto uwielbia orzechy… albo masło orzechowe?😍 JAAAA zgłaszam się jako pierwsza!!💓 .Dostałam od Was bardzo dużo wiadomości z prośbą o przepis na te ciastka… dlatego już dodaję🙈. Robiłam te orzechowe ciacha już kilka razy i za każdym razem wychodziły zupełnie inaczej😂. Na szczęście nareszcie udało mi się stworzyć przepis idealny! Człowiek uczy…
Deser jaglany a’la Kinder Country
Czy tylko mi ten tydzień minął tak szybko?🤭 Może to dlatego, że dopiero początek roku i dużo się dzieje… W każdym razie, jestem zadowolona i mam nadzieje, że później również uda mi się wszystko pogodzić. Znalazłam czas na treningi, gotowanie i odpoczynek💛, więc jest dobrze. A mam dla Was dzisiaj przepis na przepyszny i mega…
Serniczki orzechowe
Pogoda dzisiaj nie zachęca do wychodzenia z domu, ale można poprawić sobie humor i zrobić te pyszne sernikowo-orzechowe babeczki! .Dawno nie jadłam pieczonego sernika… nie przepadam za nim i zwykle wybieram serniki na zimno – ostatnio robiłam kilka razy w tygodniu😂. Jednak te pieczone mają swój urok, a w formie babeczek są jeszcze lepsze! .Pieczone,…
Proteinowe Bounty z 4 składników!
Są tu jacyś wielbiciele Bounty albo kokosowych deserów?😏 Mam tutaj genialny przepis na proteinowe batoniki a’la Bounty💜. Kokosowo-jogurtowy batonik na zimno oblany gorzką czekoladą😍! Ostatnio to moja ulubiona przekąska potreningowa. Tylko 4 składniki, 10 minut przygotowania, chwila w zamrażarce i gotowe! To chyba jeden z moich najprostszych przepisów, a efekt zachwycający!😍 Mam nadzieję, że spróbujecie. PROTEINOWE…
Fit Snickersy (low fat)
Nie trzymam już dłużej w niepewności i podaję przepis na te cudowne FIT Snickersy!😍 Pyszny, orzechowy spód z twarogu, ciągnący się karmel z orzeszkami oraz polewa czekoladowa! Naprawdę smakują o wiele lepiej niż oryginał. A poza tym są zdrowe, nie zawierają białego cukru ani zbędnego tłuszczu.😊Jeden batonik ma tylko 80kcal!💪Kto spróbuje? FIT SNICKERSYwafelek: ✔130g twarogu…
Ciasteczka orzechowe z czekoladą
Kto lubi ciasteczka? A może lepiej zapytam – kto ich nie lubi?🤣 Ostatnio uzależniłam się od ciastek i nie wyobrażam sobie dnia bez chociaż jednego🍪🙆♀️. A mam tutaj przepis na ciacha tylko z kilku składników! Głównym składnikiem jest moje ukochane masło orzechowe oraz karmelowy sos, który dodaje ciasteczkom fajnego smaku.Są perfekcyjnie chrupiące, słodkie i przede wszystkim zdrowe,…
FIT.OLI 