@OryginalnySok Wyobraź sobie jeszcze ciepłego, maślanego croissanta, którego wnętrze kryje:delikatnie karmelizowane śliwki,aksamitne masło orzechowe, które otula owoce swoją kremową słodyczą,a całość dopełnia lekki, naturalnie słodki mus owocowy od OryginalnySok 🍓🍎.To połączenie chrupiącego ciasta, soczystej owocowości i orzechowej nuty sprawia, że każdy kęs to mała uczta. Idealne na leniwe poranki albo jako słodka przekąska do kawy….
Kategoria: Desery
Sernik na zimno LOW FODMAP z borówkami
LOW FODMAP 🍰✨ Sernik na zimno cytrynowo-borówkowy – wersja LOW FODMAP🥰 Lekki, kremowy, z orzeźwiającą cytrynową warstwą i jagodową galaretką z borówkami na górze. Idealny na lato!💜 Składniki:Spód:✔️ 100 g płatków owsianych @grizly.pl (kod: FIT.OLI -15%)✔️ 3 łyżki masła orzechowego (bez dodatku cukru)✔️ łyżka syropu klonowego (opcjonalnie) Warstwa cytrynowa:✔️ 500g jogurtu bez laktozy✔️ 2 opakowania…
Deserek Lion w słoiczku LOW FODMAP
Deser a’la Lion w szklance – wersja LOW FODMAP! 🍫 Masz ochotę na coś słodkiego, kremowego i czekoladowego, ale bez wyrzutów sumienia? Poznaj mój przepis na ekspresowy deser inspirowany batonikiem Lion – w wersji przyjaznej dla diety LOW FODMAP!✨ Składniki (na 2 porcje):2 opakowania serka waniliowego Alpro (sojowego, bez laktozy)30g masła orzechowego @locco_co_ @nutchuptopping20g czekolady…
Czekoladowy fit suflet
Jednoporcjowe BROWNIE Low FODMAP! 🍫 Masz ochotę na coś słodkiego, ale bez bólu brzucha? Oto ekspresowy przepis na brownie dla jednej osoby, które jest low FODMAP, bez glutenu i bez nabiału – ale z pełnią smaku! 😍 ✅ Gotowe w 5 minut✅ Idealne na zachciankę✅ Bezpieczne dla wrażliwych brzuchów Składniki: Wykonanie:Wymieszaj wszystkie składniki w miseczce lub kubku. Wstaw…
Dubajskie Śniadanie, czyli chałka na słodko!
CHAŁKA MARZEŃ – czekolada, truskawki i lody DUBAJSKA CZEKOLADA!🍫🍓🍦 Czy można sobie wyobrazić coś bardziej Dubajskiego😎?Takie śniadanie, deser (albo… kolacja 😏) to spełnienie czekoladowych fantazji. A najlepsze? Wszystkie składniki kupicie na 👉 http://www.MAMYITO.pl – prosto do domu, bez latania po sklepach!🥰 @mamyito.pl 🔸 Puszysta chałka🔸 Lody dubajska czekolada – GĘSTE, kremowe, z intensywnym smakiem i…
Waniliowy pudding chia z malinami
🍓 WANILIOWY PUDDING CHIA Z MALINAMI – LOW FODMAPDelikatny, kremowy pudding idealny dla wrażliwego brzucha 💛Bez nabiału, bez glutenu, przyjazny przy IMO, SIBO i IBS. Składniki:2 łyżki nasion chiaOk. 100 ml wrzątku150g gęstego jogurtu kokosowego1 miarka odżywki białkowej o smaku waniliowym @supersonicfoodDodatkowo: jogurt kokosowy na wierzch + garść świeżych lub mrożonych malin (do 40 g)…
Karmelowa owsianka budyniowa LOW FODMAP
Karmelowa owsianka budyniowa – w wersji LOW FODMAP!😍✨ Rozpocznij dzień od pysznej, kremowej owsianki, która smakuje jak deser, ale jest łagodna dla brzuszka.Sekretny składnik?Migdałowa pasta 100% od Bartnik Mazowiecki – czysta orzechowa przyjemność, zero dodatków!😇 🔹Składniki:– 40 g płatków owsianych bezglutenowych– 200 ml mleka roślinnego (np. migdałowego)– 1 łyżka budyniu waniliowego– 1 łyżka syropu klonowego–…
Tiramisu z malinami LOW FODMAP
Dietetyczne jednoporcjowe tiramisu z malinami 🥰To świetny pomysł na deser lub śniadanie!Szczególnie w zdrowej i lekkostrawnej wersji, LOW FODMAP! TIRAMISU Z MALINAMISkładniki (2 porcje): 150 g skyru bez laktozy1 łyżeczka syropu bez cukru @locco_co_25g odżywki białkowejkilka kropli ekstraktu waniliowego6–8 biszkoptów bezglutenowych (LOW FODMAP)200ml espresso30g kakao bez cukru @locco_co_100g malin Przygotowanie:Skyr wymieszaj z odżywką, wanilią i…
Deserek Kinder Country LOW FODMAP
Przepyszny lekki krem waniliowo-czekoladowy Kinder Country – czyli deser i śniadanie w jednym!👌🏻🥰 🔹w 100% LOW FODMAP🔹 idealny na dietę przy SIBO lub IBS. Genialna konsystencja gęstego kremu!A do tego waniliowy aromat i duża zawartość białka – brzmi kusząco, prawda?😁 Przepis? Banalny‼️ DESER KINDER COUNTRY-45g kaszy jaglanej @grizly.pl ❤️-200ml napoju owsianego-100g skyru bez laktozy/serka wiejskiego-aromat…
Krem Cappuccino LOW FODMAP
Przepyszny lekki krem waniliowo-czekoladowy Cappuccino – czyli deser i śniadanie w jednym!👌🏻🥰 🔹w 100% LOW FODMAP🔹 idealny na dietę przy SIBO lub IBS. Genialna konsystencja gęstego kremu!A do tego waniliowy aromat i duża zawartość białka – brzmi kusząco, prawda?😁 Przepis? Banalny‼️ KREM CAPPUCCINO-45g kaszy jaglanej @grizly.pl ❤️-200ml napoju owsianego-100g skyru bez laktozy-aromat waniliowy-5g kakao gorzkiego-5g…
FIT.OLI 