Deser idealny na dietę LOW FODMAP!✨🤩W 100% dozwolony i w dodatku mega proteinowy! Świetna opcja, gdy przychodzi ochota na słodycze 😉.Więcej przepisów znajdziesz w moich ebookach i dietach LF – link w BIO profilu❤️. Proteinowy Serniczek na Zimno LOW FODMAP z Borówkami 🍰🫐 (30 g białka, 200 kcal)Lekki, kremowy i idealny dla wrażliwych jelit! Składniki…
Kategoria: niskokaloryczne
Panna Cotta LOW FODMAP
Panna Cotta z malinami 🥰LOW FODMAP – deser bezpieczny dla jelit i na dietę eliminacyjną ❤️ Deser, który wygląda u smakuje obłędnie!W dodatku w bardzo zdrowej, proteinowej wersji i praktycznie bez roboty!🙏 Tylko kilka składników i chwilka czasu, a wychodzi coś pysznego!☺️Kto spróbuje? PANNA COTTA z malinami (2 porcje)-150g skyru bez laktozy-10g żelatyny-25g odżywki WPI…
Deserek Kinder Bueno
Uwagaaa… duża zawartość białka i czekolady😈! Wiem, że sporo osob uwielbia te jednoporcjowe desery… dlatego mam coś specjalnego – DESER KINDER BUENO!😍😱 Można się zakochać od pierwszego wejrzenia.. znaczy spróbowania.Nie ma opcji, żeby nie smakował😌! ❗MAKRO: 220kcal 30g B 6g T 30g W❗ DESER KINDER BUENO✔15g budyniu waniliowego✔150ml napoju owsianego/mleka✔2 łyżeczki erytrytolu✔150g skyru waniliowego✔15g odżywki…
Pianka jak Raffaello z serka wiejskiego
A co powiecie na totalny GAME CHANGER na diecie?😎 Praktycznie bez kalorii, za to z dużą ilością białka!Bita śmietana z serka wiejskiego na wzór Raffaello🔥! Kto jeszcze nie próbował – ma co nadrabiać!Gwarantuje, że podbije Wasze serca i zostanie w jadłospisach na dluuugo!🤗 Świetna alternatywa dla zwykłej bitej śmietany lub dodatek do deseru, naleśników i…
Fit bita śmietana z serka wiejskiego
A co powiecie na totalny GAME CHANGER na diecie?😎Praktycznie bez kalorii, za to z dużą ilością białka!Bita śmietana z serka wiejskiego!🔥 Kto jeszcze nie próbował – ma co nadrabiać!Gwarantuje, że podbije Wasze serca i zostanie w jadłospisach na dluuugo!🤗 Świetna alternatywa dla zwykłej bitej śmietany lub dodatek do deseru, naleśników i placuszków. ❗️MAKRO: 225kcal 37g…
Białkowy omlet z serka LOW FODMAP
Białkowy omlet❤️😋 Puszysty białkowy omlet bez dodatku cukru!😁A w dodatku:✨Bez glutenu✨Bez laktozy✨Ma świetne makro✨Trafi w Twoje smaki! Omlet do zrobienia w 3 minuty, idealna opcja na śniadanie, deser lub lekką kolację!😍🙏 LOW FODMAP🔥 OMLET BIAŁKOWY-2 białka jaj-25g mąki owsianej @grizly.pl-10g babki płesznik (opcjonalnie)-150g serka wiejskiego bez laktozy-aromat waniliowy-szczypta cynamonu-borówki do dekoracji➡️Białka ubić na sztywną pianę….
Ciacho Raffaello
Szybkie ciacho bez pieczenia!😁 na wzór Raffaello – kokosowy budyń przełożony korzennymi ciasteczkami. Więcej do szczęścia nie potrzeba!❤️ Ciasto idealne na ostatnią chwilę, gdy nie wiesz co przygotować na święta lub brakuje Ci czasu!😋 CIASTO RAFFAELLO-18 herbatników/ciastek korzennych @grizly.pl-40g budyniu waniliowego-300ml mleka-3 łyżki ksylitolu-4 łyżki wiórek kokosowych➡️Budyń rozmieszać z 50ml zimnego mleka, a resztę zagotować…
Fit serniczek korzenny
Jednoporcjowy serniczek waniliowy z korzennymi ciasteczkami🥰✨Ponad 30g białka w porcji!❤️ Świetny deser i przekąska, która sprawdzi się jako pełnowartościowy posiłek! Prosty w przygotowaniu, a to dzięki blenderowi Nutribullet 🔥. Poręczny i kompaktowy blender kielichowy z USB, który można zabrać ze sobą wszędzie!@nutribulletpolska – kod: Nutri15 -15% na zamówienie!🔥https://www.euro.com.pl/miksery-kielichowe/nutribullet-nbp003nbl.bhtml 2 minuty i taki oto deser gotowy😍!…
Lody proteinowe LOW FODMAP
LOW FODMAP❤️ Lody białkowe o smaku borówkowym – świetny deser dla osób, które dbają o sylwetkę, pilnują białka w diecie i są na diecie eliminacyjnej🥰. Tylko kilka prostych składników i 2 minuty przygotowania! Potrzebujemy:-200g mrożonych owoców jagodowych-25g odżywki białkowej (najlepiej WPI lub wegańskiej bez słodzika)-100ml mleka bez laktozy/napoju roślinnego➡️Wszystko dokładnie zblendować i nasze lody gotowe!…
Deserek Alpejskie Mleczko
Deserek Alpejskie Mleczko😍czyli świetny zamiennik słodyczy, szczególnie na diecie👌🏻 Taki słoiczek to tylko 250kcal i duża dawka pyszności!🥰 Przepis? Banalny‼️ DESER ALPEJSKIE MLECZKO-150g skyru waniliowego-20g odżywki białkowej-aromat waniliowy-10g czekoladowych kuleczek @grizly.pl ❤️-10g kawy rozpuszczalnej-5g kakao-5g cynamonu➡️Skyr wymieszać z odżywką i aromatem. Przełożyć 1/2 do naczynia, a do reszty dodać kawę rozpuszczalną, kakao oraz cynamon i…
FIT.OLI 