Deser CiniMinis🤗 Kto lubi te znane płatki śniadaniowe? Niestety są pełne cukru, a większe spożycie bez żadnego źródła białka lub tłuszczu może powodować skok glukozy we krwi i szybszy głód… A więc proponuję takie połączenie, aby bezkarnie zjeść CiniMinis i nie martwić się o sylwetkę!😍 Deser proteinowy CiniMinis dla fanów cynamonu😎 ❗️MAKRO (podwójna porcja): 376kcal,…
Kategoria: proteinowe
Pistacjowy mini serniczek
Serniczek Pistacjowy💚50 g białka❗️❗️Jednoporcjowe ciasto, które skradnie Wasze serca!🥰 Wyszedł obłędnie kremowy, a dodatek truskawek idealnie komponuje się z pistacjową nutą! Więcej podobnych super przepisów znajdziecie w moich ebookach i dietach – LINK W BIO PROFILU😁Aktualnie czekają promocje -30% dla pierwszych osób!🔥 ❗️MAKRO: 398kcal, 50g B, 12g T, 20g W❗️ SERNICZEK PISTACJOWY-150g twarogu chudego-jajko-15g erytrytolu-20g…
Proteinowe batoniki czekoladowe Snickers
PROTEINOWE CZEKOLADOWE BATONIKI🔥Genialna przekąska dla fanów czekolady i orzeszków! Proste połączenie i tylko 5 składników😎 Więcej podobnych przepisów znajdziecie w moich ebookach – LINK W BIO PROFILU✨ A z kodem „FIT.OLI” zamówicie potrzebne składniki tj. orzeszki, pasty, mąki i płatki na stronie @targroch.pl z rabatem 10%🔥 ❗️MAKRO (1 z 18 kawałków): 116kcal, 7g B, 5g…
Sernik Oreo jednoporcjowy
Skusisz się na tego mini serniczka?☺️Obłędnie waniliowe proteinowe ciacho z dodatkiem OREO! Więcej podobnych przepisów w moich ebookach❗️Link w BIO profilu🤩 ❗️MAKRO: 428kcal, 38g B, 19g T, 28g W❗️ SERNICZEK OREO (dwie porcje)-40g masła-małe opakowanie Oreo-300g twarogu chudego-jajko-20g miodu-25g budyniu waniliowego-łyżeczka proszku do pieczenia➡️Ciasteczka oddzielić i czekoladowe herbatniki pokruszyć.Wymieszać z rozpuszczonym masłem i przełożyć na…
Deser Ferrero Rocher
Deser Ferrero🔥🔥…czyli owsianka w ciekawszej wersji🥰 Świetny zamiennik słodyczy dla osób na redukcji i nie tylko✅ Zapisz przepis na później i spróbuj też moich przepisów z ebooka „Fit Słodkości” – link w BIO profilu🤩 ❗️MAKRO: 369kcal, 34g B, 10g T, 32g W❗️ DESER FERRERO-30g płatków owsianych-200ml mleka-10g pasty z orzechów laskowych-5g kakao-10g erytrytolu-10g odżywki białkowej/budyniu-100g…
Keto Krem Raffaello
KETO KREM RAFFAELLO🔥🔥 Mam tu świetną alternatywę dla słodyczy! Obłędna konsystencja, genialny smak i duuuża zawartość białka🔥 Czego chcieć więcej?PRZEPISU☝️😎 ❗️MAKRO: (1 z 2 porcji) 199kcal, 24g B, 8g T, 6g W❗️ KREM RAFFAELLO-200g serka wiejskiego lekkiego-50g jogurtu waniliowego-10g erytrolu/ksylitolu-15g wiórek kokosowych-25g odżywki białkowej kokosowej (wg uznania)-kropla aromatu migdałowego (opcjonalnie)➡️Wszystko dokładnie zmiksować na gładki krem….
Fit Michałki
Fit Michałki🤯🔥Genialna przekąska dla fanów czekolady i orzeszków! Proste połączenie i tylko 5 składników😎 Więcej podobnych przepisów znajdziecie w moich ebookach – LINK W BIO PROFILU✨ A z kodem „FIT.OLI” zamówicie potrzebne składniki tj. orzeszki, pasty, mąki i płatki na stronie @targroch.pl z rabatem 10%🔥 ❗️MAKRO (1 z 20 kawałków): 77kcal, 3g B, 5g T,…
Fit Michałki
Fit Michałki🤯🔥Genialna przekąska dla fanów czekolady i orzeszków! Proste połączenie i tylko 5 składników😎 Więcej podobnych przepisów znajdziecie w moich ebookach – LINK W BIO PROFILU✨ A z kodem „FIT.OLI” zamówicie potrzebne składniki tj. orzeszki, pasty, mąki i płatki na stronie @targroch.pl z rabatem 10%🔥 ❗️MAKRO (1 z 20 kawałków): 77kcal, 3g B, 5g T,…
Fit Ptasie Mleczko XXL
75% mniej kalorii ❗️ Mam tu fanów Ptasiego Mleczka?Jeśli tak to PRZEPIS DLA WAS!😍 Genialne jednoporcjowe Ptasie Mleczko XXL❗️Cała porcja ma tylko 226kcal 🔥 Więcej przepisów w podobnym stylu znajdziecie w moich ebookach – link w BIO profilu✅ A teraz czas na przepis… ❗️MAKRO: 226kcal, 31g B, 5g T, 16g W❗️ PTASIE MLECZKO XXL-150g kefiru-15g…
Bananowe placuszki Low Fodmap
Spróbuj przepisów na zdrowe śniadania z mojego ebooka „Fit Śniadania”🤗🧡Przepyszne, sprawdzone propozycje mojego autorstwa, które na pewno pomogą Ci w odchudzaniu!Link w BIO profilu – strona: FITOLI.BLOG Placuszki Bananowe LOW FODMAP z dużą zawartością błonnika 🥰Świetny pomysł na śniadanie lub lunch do pracy! ❗️MAKRO: (1 z 2 porcji): 314kcal, 16g B, 11g T, 34g W❗️…
FIT.OLI 