Kategoria: O mnie

Świąteczne problemy!

U kogo już ten etap?😂😂😂 Co jak co, ale miejsce na sernik lub inny deser znajdzie się zawsze😁 Moja ulubiona wigilijna potrawa, na którą czekam cały rok to BARSZCZ🥰. Uwielbiam buraki, a szczególnie w takiej wersji. Moja babcia od lat robi sama barszcz czerwony z wiejskich buraków… a ja mogłabym pić i pić!😅 Chociaż pierogiem…

Czytaj dalej

Zauważyłam mięśnie brzucha, gdy…

Zapisz ćwiczenie na później i wypróbuj na najbliższym treningu❗️🔥 Efekty gwarantowane🤩.Kiedyś nienawidziłam trenować brzucha, teraz jest to jedna z moich ulubionych partii. Jednak dopiero od momentu, gdy nauczyłam się kontrolować ćwiczenia na mięśnie brzucha, a także dorzuciłam ćwiczenia funkcjonalne🤗❤️ Lubicie trening brzucha?🔥

MR.PANCAKE

@mrpancake & @arbuzazuza 🥰🎄Przepyszne świąteczne menu już czeka w restauracji! Mieliśmy możliwość spróbowania:👉Pizzy z bombkami chorizo oraz mini mozzarellą. Podana z włoskim sosem pomidorowym. Dietetycznie to tylko jeden, ale OGROMNY kawałek pizzy. Całość uzupełniła przepyszna gwiazdka ze smażonego sera🔥. 👉Holly Jolly Tree Pancakes, czyli placuszki choinkowe z pistacjami, serkiem oraz boskim sosem czekoladowym. Dodatek Matchy…

Czytaj dalej

eBook „Świątecznie z Fit.Oli”

❗️PREMIERA EBOOKA❗️♥️,,Świątecznie z Fit.Oli”♥️ https://www.naffy.io/oliwia-mleczko/ebook-swiatecznie-z-fitoli 🔥PROMOCYJNA CENA🔥 eBook ,,Świątecznie z Fit.Oli”♥️ ✅20 przepisów na jesienno-zimowe desery, ciasta, śniadania oraz wyjątkowy imbirowy krem z dyni🎃🎃 ✅Zaskocz gości przepisem na obłędne faworki, sernik królewski, ciasto dyniowe, szarlotkę, karpatkę, sernik ciasteczkowy i wiele więcej🧁🍰🍫. ✅Kultowy przepis na MAKOWCA w zdrowszej wersji🥮 ✅Przepisy rozpisane krok po kroku z podanymi…

Czytaj dalej

W życiu nie ma błędów… są tylko lekcje.

W życiu nie ma błędów… są tylko lekcje. Lekcje, z których możesz wynieść wiedzę na przyszłość i możesz lepiej poznać siebie. W życiu nie ma złych doświadczeń… są tylko okazje,żeby coś naprawić, rozwijać się i nauczyć czegoś o sobie. Wszystko zależy od naszego podejścia. Każda porażka może okazać się sukcesem.Może nie będzie to sukces, który…

Czytaj dalej

Determinacja ważniejsza od motywacji

Dyscyplina jest mostem łączącym cele i osiągnięcia💎 Motywacja często znika tak szybko, jak zdążyła się pojawić. Tracimy powód, dla którego zaczęliśmy i wszystkie plany odchodzą w zapomnienie.Tu przychodzi na pomoc DYSCYPLINA, która napędza dalej do działania🌌 Motywacja jedynie pozwala zacząć, ale to ✨dyscyplina✨ i wytrwałość jest kluczem do każdego sukcesu. Często te najważniejsze osiągnięcia wymagają…

Czytaj dalej