Ładny kolor?😀💜 Borówkowy budyń o cudownej konsystencji!Uwielbiam takie lekkie, kremowe desery🤩 Budyń borówkowy bez cukru kupiłam w Auchan.Polecam zrobić zapasy, bo jest obłędny! Przygotowałam go wg przepisy na opakowaniu, ale dorzuciłam miarkę odżywki dla podbicia białka😎.Następnie dodałam skyr waniliowy oraz jagodową frużelinę z @sklep.sfd @allnutrition 💜 Deser na redukcję w sam raz! Niskokaloryczny, delikatny i…
Kategoria: Budynie
Deser Kinder Country
Deser i śniadanie w jednym!Czyli pyszny jednoporcjowy deser Kinder Country na bazie budyniu waniliowego🥰.👉delikatny, pyszny i słodziutki👉niskokaloryczny z dużą ilością białka👉prosty i szybki w przygotowaniu👉więcej podobnych przepisów w moim ebooku „Fit Słodkości”🥰 -30g budyniu waniliowego-10g odżywki białkowej-220ml mleka-5g erytrytolu-5g kakao-Kinder Country-50g skyru waniliowego➡️Budyń rozmieszać w 50ml mleka, a resztę zagotować z erytrytolem.Następnie dodać budyń i…
Deserek Snickers budyniowy
Nic tak nie poprawia humoru jak dobry deser🥰Szczególnie gdy ma idealne makro i genialny skład!A przygotowanie deserku zajmuje 10min🔥. Mowa o pysznym kremowym jednoporcjowym deserze Snickers😍. Świetna alternatywa słodyczy lub posiłek po treningu. DESEREK SNICKERS-20g budyniu waniliowego-20g kaszy manny-250ml mleka-100g puddingu czekoladowego (np. z Lidla)-10g masła orzechowego-10g erytrytolu-15g orzeszków ziemnych➡️Budyń rozmieszać w 50ml mleka, a…
Fit Monte
Najpierw jasna czy ciemna warstwa?😋 Ja jestem fanką waniliowej! Dlatego tez zawsze zostawiłam na koniec!😎Jednak odkąd sama kombinuję w kuchni i stworzyłam przepis na Fit Proteinowe Monte – mogę jeść dowoli TYLKO jasną warstwę😂😂#GENIUSZ 🔥 Przepis zostawiam… i życzę smacznego! MONTE PROTEINOWE✔️150g kvargu lub skyru waniliowego✔️20g odzywki białkowej o smaku waniliowym lub ciasteczkowym✔️7g kakao gorzkiego✔️sos karmelowy…
Budyniowa kaszka z Oreo
Mamy tu fanów kaszy manny?😍 Obłędna kremowa kaszka manna o smaku białej czekolady z dodatkiem chrupiących, kultowych ciasteczek Oreo🤤🤤🤤 🎉ZAPISZ PRZEPIS NA PÓŹNIEJ🎉 Kaszka➡️ Zagotować 200ml mleka. Dodać łyżkę budyniu waniliowego w proszku oraz 2 łyżki kaszy manny.Posłodzić erytrytolem wg uznania oraz dodać kostkę białej czekolady.Gotować kaszkę na wolnym ogniu co chwila mieszając, aż powstanie…
Budyń jaglany z karmelem
Pogoda za oknem nas ostatnio nie rozpieszcza dlatego na poprawę humorów postanowiliśmy podrzucić Wam przepis na coś naprawdę pysznego. I to bez dodatku cukru!➡️Co powiecie na krem jaglany o smaku karmelowym?😍 My zakochaliśmy się od pierwszej łyżeczki, dlatego koniecznie musimy podzielić się przepisem! Konsystencja idealna😍 Co potrzebujecie?✔️80g kaszy jaglanej✔️200ml mleka✔️łyżka erytrytolu✔️pół banana✔️łyżeczka masła orzechowego✔️aromat karmelowy✔️100g…
Budyń z malinami
Budyń z malinami w nieco bardziej kreatywnej odsłonie 💕.Dla mnie to połączenie to smak dzieciństwa!😍 Obłędnie kremowy deser na bazie budyniu waniliowego z gęstym jogurtem naturalnym, malinami dla przełamania smaku oraz płatkami gryczanymi.Płatki to absolutna nowość, którą niedawno odkryłam z @incola_glutenfree. Mają dość wyrazisty smak w porównaniu do np. płatków owsianych.Przy okazji mała niespodzianka – przy…
Deser Kinder Bueno z budyniem
Uwagaaa… duża zawartość białka i czekolady😈 Wracam do jednoporcjowych deserów, bo wiem że sporo osob uwielbia… dlatego mam coś specjalnego – DESER KINDER BUENO!😍😱 Można się zakochać od pierwszego wejrzenia.. spróbowania!Nie ma opcji, żeby nie smakował😌. ❗MAKRO: 435kcal 30g B 14g T 43g W❗ DESER KINDER BUENO✔20g budyniu waniliowego✔150ml mleka✔2 łyżeczki erytrytolu✔10g masła orzechowego✔150g skyru✔10g…
Kremowa waniliowa jaglanka
Kto ma ochotę na takie śniadanie?😍 Dobrze wiecie, że moja kreatywność nie zna granicy, także mam tu kolejny przepis na boooską jaglankę! Kremowa, waniliowa jaglanka z malinami, bananem i czekoladą!Wierzcie mi, że lepsze śniadanie (i deser jednocześnie) nie istnieje..🤪 Łapcie przepisss i czekam na Wasze jaglanki!🔥 ❗MAKRO: 352kcal, 23g B, 2g T, 63g W❗ WANILIOWY…
Budyń ryżowy waniliowy
Z czym najchętniej zjedlibyście taki budyń?😈 Na pewno już dobrze wiecie, że uwielbiam budynie, a w szczególności z mąki ryżowej!😍 Są delikatne, kremowe, a przede wszystkim niskokaloryczne, także nie trzeba oszczędzać na dodatkach.. u mnie obowiązkowo musi być czekolada i polewa z masła orzechowego (10g masła orzechowego, 2 łyżki mleka, 5g odżywki białkowej). Łapcie przepis,…
FIT.OLI 