UsłyszSiebie ❤️ Twoje ciało każdego dnia wysyła Ci sygnały – czasem subtelne, czasem bardziej wyraźne. Warto nauczyć się je słyszeć, bo równowaga hormonów, sprawne trawienie i dobre samopoczucie zaczynają się od podstaw. Kod: FITOLI10 -10% na wszystkie suplementy i kosmetyki @healthlabs_pl ❤️ 💊 Suplementacja – wsparcie od środka:HarmonyMe – dla równowagi hormonalnej i zdrowia tarczycy.Colostrum…
Autor: fit.oli
Zbadaj się w domu! Upacjenta
Zdrowie mamy tylko jedno – dlatego warto regularnie je kontrolować!😊🫶🏻 Dzięki badaniom laboratoryjnym wykonywanym bez wychodzenia z domu, dbanie o siebie staje się łatwiejsze niż kiedykolwiek.Kod: FITOLI -15% na wszystkie badania @upacjentapl ❤️ 👉 Z usługą uPacjenta pielęgniarka przyjeżdża prosto do Ciebie – bez kolejek, stresu i tracenia czasu.👉 Wygodnie zamawiasz badania online.👉 Wyniki otrzymujesz…
Niska ferrytyna? To może być lamblia!
Wykonaj odpowiednie badanie w laboratorium parazytologicznym @allergen_cms – nr 1 w Polsce!❤️🙌🏻Badanie zamówisz do domu, a następnie bez problemu odeślesz do laboratorium. 🧪Kod: FITOLI -10% na zestawy badań!🫶🏻 Lamblie:mogą uszkadzać błonę śluzową jelit,utrudniają wchłanianie składników odżywczych, w tym żelaza,często powodują niedobory (ferrytyny, witaminy B12, kwasu foliowego),mogą dawać niespecyficzne objawy: zmęczenie, wzdęcia, bóle brzucha, biegunki lub…
Pistacjowy fit serniczek
Pistacjowy serniczek na zimno (jednoporcjowy) ✨ Masz ochotę na coś słodkiego, kremowego i FIT? 💚Spróbuj mojego pistacjowego serniczka na zimno z nutą pasty migdałowej – prosty, szybki i bez pieczenia!Można go zrobić w wersji LOW FODMAP!🫶🏻😁 👉Co potrzebujesz:150g twarogu lub skyra bez laktozyłyżka pasty migdałowej @goodnootcomłyżeczka pasty pistacjowej (100%)łyżeczka erytrytolułyżeczka żelatyny + 2 łyżki gorącej…
Glutamina na jelita
Glutamina – wsparcie dla jelit ✨@healthlabs_pl kod: FITOLI10 -10% – zamów L-glutaminę najwyższej jakości! Twoje jelita to centrum zdrowia 💚 Zaburzenia takie jak SIBO, dysbioza czy obecność pasożytów mogą powodować przewlekłe dolegliwości – wzdęcia, biegunki, zaparcia czy obniżoną odporność. 👉 Glutamina to aminokwas, który odgrywa kluczową rolę w regeneracji błony śluzowej jelit, wspiera gojenie stanów…
Anoreksja a jelita
Anoreksja i mikrobiom jelitowy – co mają wspólnego?🤔 Coraz więcej badań pokazuje, że zaburzenia odżywiania wpływają nie tylko na masę ciała czy gospodarkę hormonalną, ale także na florę bakteryjną jelit. 🔹 W anoreksji obserwuje się:– mniejszą różnorodność bakterii jelitowych,– przewagę szczepów wytwarzających szkodliwe metabolity,– osłabienie bariery jelitowej (leaky gut). Dlaczego to ważne?➡️ Mikrobiom ma ogromne…
Hormony a jelita
Jak hormony wpływają na jelita?🩷 Kortyzol (hormon stresu) może rozregulować perystaltykę i zwiększać stan zapalny.🚨 Estrogen i progesteron modulują pracę jelit – np. PMS często wiąże się z zaparciami. Hormony tarczycy kontrolują rytm wypróżnień – ich niedobór to zaparcia, a nadmiar to biegunki. Kompleksowe badania hormonalne wykonasz zamawiając pakiet badań @upacjentapl z kodem: FITOLI -15%❤️…
Odporność sluzowkowa – ważne badanie
Odporność śluzówkowa a skuteczność leczenia SIBO, pasożytów i candidy ✨ Wielu pacjentów skupia się wyłącznie na „eliminacji patogenu” – stosując antybiotyki, zioła czy diety przeciwgrzybicze.Jednak kluczowym elementem, który często decyduje o powodzeniu terapii i trwałości efektów, jest odporność śluzówkowa❤️. Zbadasz ją w @allergen_cms zamawiając zestaw do domu – kod rabatowy: FITOLI -10%🥰✅ Dlaczego to takie…
Migdałowe ciasteczka LOW fodmap
Makaroniki migdałowe Low FODMAP 🍬 Szukasz pysznej przekąski bez glutenu, laktozy i nadmiaru cukru? Te migdałowe makaroniki są idealne! Delikatne, słodkie i w 100% odpowiednie przy SIBO😍! Składniki (na ok. 15 ciasteczek):100g mielonych migdałów @grizly.pl (kod: FITOLI -15%)50g białek jaj (ok. 2 duże jajka)aromat waniliowy lub Stewia Przygotowanie:Rozgrzej piekarnik do 150°C i wyłóż blachę papierem…
Zaburzenia odżywiania a SIBO
Zaburzenia odżywiania to nie tylko kwestia relacji z jedzeniem – mają też ogromny wpływ na zdrowie jelit. 🌱 Osoby z anoreksją, bulimią czy kompulsywnym objadaniem są bardziej narażone na SIBO (przerost bakterii w jelicie cienkim) i IMO (nadmiar mikroorganizmów produkujących metan).Dlaczego? Spowolniona motoryka jelit: głodówki i restrykcje kaloryczne zmniejszają perystaltykę, co sprzyja namnażaniu bakterii w…
FIT.OLI 