Bezglutenowe cynamonki LOW FODMAP 🩷
Delikatne drożdżowe bułeczki, które smakują lepiej niż z cukierni, a w dodatku są idealnie miękkie, pachnące i delikatne dla jelit!😍✨

A więcej takich przepisów znajdziesz w moich jadłospisach i ebookach – link w BIO✅
Możesz jeść odżywczo, pysznie i BEZ PROBLEMÓW JELITOWYCH!😁

FIT CYNAMONKI LOW FODMAP

Składniki (ok. 8 sztuk):
Ciasto:
250ml mleka bez laktozy
250g mąki bezglutenowej 2ab (@zielona.esencja kod: FITOLI15 -15%)
40g roztopionego masła
3 łyżki cukru lub erytrolu
szczypta soli

Nadzienie:
30g miękkiego masła
2 łyżki cukru lub erytrolu
łyżeczka cynamonu

➡️Podgrzej mleko (ma być ciepłe, nie gorące). W misce wymieszaj mąkę, cukier/erytrol i sól. Dodaj mleko oraz roztopione masło i wyrób gładkie, elastyczne ciasto. Rozwałkuj na prostokąt. Posmaruj miękkim masłem, posyp cukrem/erytrolem i cynamonem. Zwiń ciasno w roladę i pokrój na ślimaczki. Ułóż w formie wyłożonej papierem do pieczenia.
Pieczenie:
🔥 180°C (góra–dół), 20–25 minut, aż się lekko zarumienią.
.
.
.