Jeśli zmagasz się z zaparciami i wzdęciami to śniadanie jest dla Ciebie!💚

Płatki owsiane to źródło rozpuszczalnego błonnika (beta-glukanów), który zwiększa objętość mas kałowych i pobudza perystaltykę jelit.

🥝 Kiwi ma naturalne działanie wspierające wypróżnienia, bo zawiera enzymy ułatwiające trawienie i reguluje rytm pracy jelit.

🥜 Pasta migdałowa to zdrowe tłuszcze – kluczowy element przy problemach z wypróżnianiem, bo wspierają produkcję żółci.

Białko dodatkowo stabilizuje poziom cukru we krwi, daje sytość i wspiera regenerację.

Sam błonnik bez tłuszczów może… pogorszyć zaparcia.
Dopiero ich połączenie usprawnia pasaż jelitowy i poprawia konsystencję stolca!

W codziennym gotowaniu super sprawdzą się produkty z Zielona Esencja – czyste składy, bez zbędnych dodatków. Z kodem FITOLI15 macie –15% zniżki na zamówienia!🤗 @zielonaesencja
.
.

zdrowazywnosc #owsianka #zdrowejelita #zaparcia #wzdecia