ZUPA AZJATYCKA Z KURCZAKIEM – PRZECIWZAPALNA & LOW FODMAP

Rozgrzewająca, aromatyczna i pełna składników, które działają przeciwzapalnie i wspierają jelita 🧡

Idealna na chłodniejsze dni – syci, rozgrzewa i dba o Twoje zdrowie od środka!🤩

Mięso wybrałam najwyższej jakości ekologiczne od @miesnapaczka.pl ❤️
Kod: FITOLI -10% na zamówienia!😊

ZUPA AZJATYCKA
Składniki (2 porcje):
150g piersi z kurczaka @miesnapaczka.pl
500ml bulionu drobiowego (domowego lub low FODMAP)
1 łyżeczka oleju kokosowego
kawałek imbiru (ok. 2 cm, starty)
1/2 łyżeczki kurkumy
1/2 papryki czerwonej, pokrojonej w paski
garść szpinaku
50g makaronu ryżowego
sos sojowy bezglutenowy
sok z limonki, kolendra, sezam do podania
👉 Na oleju podsmaż imbir, dodaj kurkumę i kurczaka – smaż chwilę.
👉 Zalej bulionem, dodaj warzywa i gotuj ok. 10 min.
👉 Wrzuć makaron, dopraw sosem sojowym i sokiem z limonki.
👉 Podawaj z kolendrą i sezamem.

✅Wspiera odporność, działa przeciwzapalnie i jest łagodna dla układu trawiennego 🫶

✅Więcej w moich ebookach i jadłospisach / LINK W BIO PROFILU!😊
.
.
.
.