NALEŚNIKI KINDER BUENO – LOW FODMAP, tylko 200 kcal w porcji! 🍫
Tak, dobrze czytasz 😍

Puszyste, delikatne naleśniki o smaku kultowego Kinder Bueno, a do tego w wersji low FODMAP – bez bólu brzucha i bez wyrzutów sumienia 💪

Przepis (na 1 porcję / ok. 200 kcal):
1 jajko
30g mąki ryżowej
10g kakao
60ml mleka bez laktozy
1/2 łyżeczki proszku do pieczenia
kilka kropel ekstraktu z orzechów
łyżeczka syropu klonowego

Krem „Kinder Bueno”:
10g masła orzechowego (bez dodatków)
10g pasty z orzechów laskowych
20g jogurtu bez laktozy
Wymieszaj składniki na naleśniki, usmaż na nieprzywierającej patelni, a następnie przełóż kremem!🩷
Efekt? Niewiarygodnie pyszne, kremowe i lekkie!

✨ Zaobserwuj mój profil po więcej przepisów LOW FODMAP & FIT
✅Zajrzyj do moich ebooków – link w BIO!
.
.
.
.