Cynamonki LOW FODMAP ✨
Tylko 80 kcal w jednej porcji – idealna, lekka słodycz do kawy ☕️🤎

Przepis (10 sztuk):

• 150 g mąki ryżowej
• 50 g mąki owsianej bezglutenowej
• 1 łyżeczka proszku do pieczenia
• 1 jajko
• 120 g jogurtu kokosowego bez dodatku cukru
• 2 łyżki erytrytolu
• nadzienie: 1 łyżka oleju kokosowego + 1 łyżka erytrytolu + 1 łyżeczka cynamonu

👉 Wymieszaj składniki na ciasto, rozwałkuj, posmaruj nadzieniem, zwiń i pokrój w ruloniki. Piecz ok. 20 minut w 180°C. Gotowe!

Więcej podobnych przepisów znajdziesz w moich ebookach 📚 – link w bio! 💻💚

#lowfodmap #lowfodmapdiet #cynamonki #zdrowewypieki #fitprzepisy #fitdesery #przepis #zdrowejedzenie #dietetyczneprzepisy #lowfodmaprecipes #niskokaloryczne #zdrowesłodycze #dietetyk #zdrowejedzenie #foodinspo